26 JUL 2020
#whatieatinaday#
早上：麻辣拌+牛奶
中午：鸡jojo几根+绿茶
#BulletJournal[超话]##减肥[超话]##多喝水#
这几天好有胃口啊，想吃有滋味的。所以早上配了牛奶，为了促进肠道润滑。还有午饭的绿茶，可以刮刮油。也为了图心安咯。
好吃
晚饭就免了吧，如果不行，就用昨天准备的果蔬汁代替。或者一杯牛奶，因为牛奶是优质蛋白，可以代餐了。我真的是一个戒不掉奶制品的人。
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早上：麻辣拌+牛奶
中午：鸡jojo几根+绿茶
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好吃
晚饭就免了吧，如果不行，就用昨天准备的果蔬汁代替。或者一杯牛奶，因为牛奶是优质蛋白，可以代餐了。我真的是一个戒不掉奶制品的人。
#元气森林乳茶#元气森林乳茶测评 最近风太大了，我又是个奶茶控，听说还是0蔗糖0脂肪，所以特意在佳琦直播间买了试试，我买的时候是6瓶50.9
浓香原味：牛仔味比较浓郁，感觉不像是奶茶，更像是喝旺仔牛奶的感觉～但是还是有点差距的，口感便甜，属于10分甜
推荐指数：⭐️⭐️
茉香奶绿：有点茶的味道，但是主要还是奶味重点，但是还行，属于7分甜，接近于阿萨姆奶茶的感觉。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
整体来说还是可以试试，但是个人感觉还是喜欢茉香奶绿一些，戒不掉奶的宝宝可以偶尔过瘾买来试试 https://t.cn/A62V7bfp
浓香原味：牛仔味比较浓郁，感觉不像是奶茶，更像是喝旺仔牛奶的感觉～但是还是有点差距的，口感便甜，属于10分甜
推荐指数：⭐️⭐️
茉香奶绿：有点茶的味道，但是主要还是奶味重点，但是还行，属于7分甜，接近于阿萨姆奶茶的感觉。
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
整体来说还是可以试试，但是个人感觉还是喜欢茉香奶绿一些，戒不掉奶的宝宝可以偶尔过瘾买来试试 https://t.cn/A62V7bfp
来，10点前跟我干瓶美白饮
明天开始我要认真减[赞啊]肥了，之前小二在吃奶，也不方便猛减（现在也还在吃，戒不掉，但是不管他了），但是也从他落地的136斤瘦到109.1的，净身高163，但是，看上去不是很肥，没怀小二之前是95-98跳，二胎不管是身体还是身材都恢复很慢！以后你们就知道了，这次一定要瘦回95[拳头]
明天开始我要认真减[赞啊]肥了，之前小二在吃奶，也不方便猛减（现在也还在吃，戒不掉，但是不管他了），但是也从他落地的136斤瘦到109.1的，净身高163，但是，看上去不是很肥，没怀小二之前是95-98跳，二胎不管是身体还是身材都恢复很慢！以后你们就知道了，这次一定要瘦回95[拳头]
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