人生最重要的是信仰,而信仰的基础则是良知,因为只有以良知作为主宰,人生才会有仁慈敬畏之心,这样带有信仰的人生才能获取富足的灵魂,否则必然会在世俗所左右下,犯下轻浮卑劣的错误。
而把良知化作内心主宰的根本在于教育,因为教育的作用就是给一杯干净的水注入颜色的过程,你用什么样的方式去教育,给孩子灌输了什么样的思想,他自然就会成为什么样的人。
所以不管对于老师还是家长,需要注重的其实并不是以分数作为判断标准的结果,而是以人格是否健全作为重要的核心方向,因为这个世界首先需要的不是一个会拿高分、会赚钱的人工机器,而是一个有爱的,有良知的一个正常的人,这样不仅仅能避免给别人带来伤害,也能成就更好的自己。
所以,多注重品德素质方面的影响,在孩子学会赚钱之前,让他先学会做人,这才是教育孩子该有的方向
而把良知化作内心主宰的根本在于教育,因为教育的作用就是给一杯干净的水注入颜色的过程,你用什么样的方式去教育,给孩子灌输了什么样的思想,他自然就会成为什么样的人。
所以不管对于老师还是家长,需要注重的其实并不是以分数作为判断标准的结果,而是以人格是否健全作为重要的核心方向,因为这个世界首先需要的不是一个会拿高分、会赚钱的人工机器,而是一个有爱的,有良知的一个正常的人,这样不仅仅能避免给别人带来伤害,也能成就更好的自己。
所以,多注重品德素质方面的影响,在孩子学会赚钱之前,让他先学会做人,这才是教育孩子该有的方向
人生的风景,用心去品读,生活的滋味,用心去行走。每天的路途,要学会适时,把心情晒一晒,学会适当,把烦恼诉一诉。让心静中有禅,让心悟里有感,心路只有自己去主宰,心情只有自己去营造,过好每天,活在当下,珍惜眼前人,才是王道。人,其实不需要太多的东西,只要能健康的活着,真诚的爱着,也不失为一种富有。谁不是一边受伤一边坚强,你若不坚强,谁能替你勇敢?即使谁都不懂你,至少你自己还懂自己。一辈子真的不长,别太对不起自己。想不开,就不想,得不到,就不要,难为了自己,又何必呢? 身是自己的,心情也是自己的,你的身体只有你去打理,你的心情只有你去调整。没有人知道你身体的好坏,没有人关注你的心情是否愉快,人生所有的一切,靠的主要是你自己……
当夜深人静没人心疼的时候,就自己心疼自己,没人爱的时候,就自己爱自己,当你的心累了的时候,就做两个好菜,和三五知己小酌一杯,把那些过往的不如意,微微的一笑,一仰脖,咽下去,抹抹嘴,生活也不就是酸甜苦辣咸,没什么了不起的,人生没有过不去的火焰山,每个人都有自己的快乐,每个人都有自己的忧伤,每个人有自己的幸福,每个人也都会有自己的痛苦。人累了,就休息,心累了,就沉默。开心了就笑,不开心就过会再笑。哭的时候不一定就真的伤心,笑的时候不一定就真的开心。幸福的人不代表没有烦恼,伤心的人不代表没有快乐。伤心难过的时候,蹲下来抱抱自己,原谅别人,放过自己。不是所有委屈都可以呐喊,不是所有心事都可以述说,有些事只能自己懂,有些话只能说给自己听。
早安诸友,今天是七月的第二天,星期六,转眼间,一年已过半,然而,对于我们中国人来说,前半年播种的是希望,后半年收获的才是幸福,晶心在此真诚的祝福你阖家幸福,万事如意!
当夜深人静没人心疼的时候,就自己心疼自己,没人爱的时候,就自己爱自己,当你的心累了的时候,就做两个好菜,和三五知己小酌一杯,把那些过往的不如意,微微的一笑,一仰脖,咽下去,抹抹嘴,生活也不就是酸甜苦辣咸,没什么了不起的,人生没有过不去的火焰山,每个人都有自己的快乐,每个人都有自己的忧伤,每个人有自己的幸福,每个人也都会有自己的痛苦。人累了,就休息,心累了,就沉默。开心了就笑,不开心就过会再笑。哭的时候不一定就真的伤心,笑的时候不一定就真的开心。幸福的人不代表没有烦恼,伤心的人不代表没有快乐。伤心难过的时候,蹲下来抱抱自己,原谅别人,放过自己。不是所有委屈都可以呐喊,不是所有心事都可以述说,有些事只能自己懂,有些话只能说给自己听。
早安诸友,今天是七月的第二天,星期六,转眼间,一年已过半,然而,对于我们中国人来说,前半年播种的是希望,后半年收获的才是幸福,晶心在此真诚的祝福你阖家幸福,万事如意!
【夏季养心 听听中医怎么说】
中医认为,五行中夏季对应人体五脏为心,所以夏季要重视养心。
心的主要生理功能是主血脉并主神志,起着主宰生命活动的作用。夏季养心,重在滋阴清火,宁心安神。应该做到以下几点:
1.做到起居有节
夏季则宜晚睡早起,宜比春日稍晚点睡、早点起,结合夏天白昼长的特点,早5点起床,晚10点以后安寝。
2.注意卧室凉爽、通风
适当减慢生活节奏,使心跳减慢、呼吸频率降低,心脏才能得到休息。不宜久居空调房,睡觉勿贪凉,纳凉勿过度。
3.中午有条件的尽量小睡片刻
午饭不要太饱,不要立即午休,60分钟左右为宜,养足心脏阳气,有助缓解疲劳,以保持心神安宁。
4.衣服轻薄、透爽,颜色浅淡,宽松,勤沐浴换衣。
5.运动注意
夏天天气炎热,血液循环加速,心脏容易负担过重,所以夏天要减少活动强度、避免高温环境。不宜劳累,忌大汗淋漓,汗泄太多易伤心之气阴。运动后适当饮用凉开水,切勿大量饮用冷饮,冷水冲头、洗澡。
散步、游泳、太极拳等都是夏季适宜的运动方式,时间选择在清晨、傍晚天气较凉爽时。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳。动静相兼,刚柔相济,开合适度,与自然的阴阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。
6.饮食
饮食方面,要尽量避免辛辣油腻等易上火的食物,多吃一些清淡的食物,如新鲜蔬菜、水果等。
五行中,心对应五味为苦味,故可适当食用苦味的食物,具有清心泻火的作用,如苦瓜、苦菜、苦菊、莴笋、马齿苋、蒲公英、百合、苦丁、苦荞、莲子心等。
(via 北京大学第三医院)
中医认为,五行中夏季对应人体五脏为心,所以夏季要重视养心。
心的主要生理功能是主血脉并主神志,起着主宰生命活动的作用。夏季养心,重在滋阴清火,宁心安神。应该做到以下几点:
1.做到起居有节
夏季则宜晚睡早起,宜比春日稍晚点睡、早点起,结合夏天白昼长的特点,早5点起床,晚10点以后安寝。
2.注意卧室凉爽、通风
适当减慢生活节奏,使心跳减慢、呼吸频率降低,心脏才能得到休息。不宜久居空调房,睡觉勿贪凉,纳凉勿过度。
3.中午有条件的尽量小睡片刻
午饭不要太饱,不要立即午休,60分钟左右为宜,养足心脏阳气,有助缓解疲劳,以保持心神安宁。
4.衣服轻薄、透爽,颜色浅淡,宽松,勤沐浴换衣。
5.运动注意
夏天天气炎热,血液循环加速,心脏容易负担过重,所以夏天要减少活动强度、避免高温环境。不宜劳累,忌大汗淋漓,汗泄太多易伤心之气阴。运动后适当饮用凉开水,切勿大量饮用冷饮,冷水冲头、洗澡。
散步、游泳、太极拳等都是夏季适宜的运动方式,时间选择在清晨、傍晚天气较凉爽时。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳。动静相兼,刚柔相济,开合适度,与自然的阴阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。
6.饮食
饮食方面,要尽量避免辛辣油腻等易上火的食物,多吃一些清淡的食物,如新鲜蔬菜、水果等。
五行中,心对应五味为苦味,故可适当食用苦味的食物,具有清心泻火的作用,如苦瓜、苦菜、苦菊、莴笋、马齿苋、蒲公英、百合、苦丁、苦荞、莲子心等。
(via 北京大学第三医院)
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