【图鉴】六十五、黑沼爽子

白衣蓝裙，高中校服

黑沼爽子，日本少女漫画《好想告诉你》（君に届け）及其衍生作品中的女主角。

阴气、超长黑发、在夏天也煞白的皮肤，与灵感少女以及令人恐惧的超阴气容貌正好相同。

性格很内向却又开朗，内心美丽又善良，即使是一点点小事也会非常感动、流泪。从风早那里得到勇气，开始一点点和班上的同学熟悉起来，之后为了千鹤和绫音的流言为她们辩护，成了好朋友。

只要是她发自内心的微笑，非常漂亮、就像盛开的樱花那样美丽。

老年人护肤品，应选择含有哪些成分的？

1、水解蛋白类

含水解蛋白类的护肤品，能跟皮肤更好地相容，促使营养物质渗透入皮肤；与此同时易在皮肤表面生成保护膜，生成一道屏障，锁住皮肤水分，使得皮肤更加丰满和细腻，而且利于皱纹舒展。

2、维生素类

维生素A的作用是减轻皮肤干燥和脱屑，维持皮肤光滑和细腻以及水润；维生素C能抑制黑色素沉积，促使皮肤白皙和细腻；维生素E具有抗氧化作用，能对抗自由基，推迟皮肤衰老速度，淡化皱纹。值得注意的是，含维生素C的护肤品应安排在晚上用。

3、蜂乳类

蜂乳能避免皮肤粗糙；其中含有蛋白质、脂类以及糖类，也含有人体所需的生物活性物质，能帮助减轻皱纹，护理皮肤，从而让皮肤更加健康和美观。

4、人参类

人参中含有人参活素以及皂甙，也含有多种氨基酸以及葡萄糖，同时也含有B族维生素以及挥发油，能促进蛋白质合成，维持毛细血管血液循环，促进皮肤活化，从而滋润和调理皮肤。

除了选对护肤品外，老年人还需如何护肤？

1、选好洗脸毛巾

不少老年人好几年用一条毛巾。但毛巾使用时间太长，易变得粗糙和干硬，从而刺激皮肤，使得皮肤上长有细纹，长久下去可刺激皮肤生成黑色素，促使黑色素沉着。所以至少2~3个月换一条毛巾，1~2天洗一次毛巾，洗完后放在太阳下晾晒。

2、对脸部按摩

总是皱眉或托腮会持续牵拉皮肤，或造成皮肤松弛，这种情况下可以适当按摩。把双手洗干净，由额头中间向两侧按摩，需沿着皮肤和肌肉纹路；然后再由鼻翼推到太阳穴；食指和中指弯曲，由下巴推到太阳穴。坚持下去能改善脸部血液循环，帮助淡化皱纹。#美丽日记##忆果缘1971#

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