第82天，三公里成为了日常。

三公里对我而言，曾经是一个很遥远的距离。默默的想过，得到什么时候可以成为日常跑完觉得很轻松的距离呢？

慢慢积累，并没有自己想象的那么远。

绝大多数的事情，想象的都比自己实际做起来要难得多，而我们总爱用想象中的困难绑住自己。

觉得改变自己很难，觉得性格很难有改变，觉得健康饮食很难，觉得早起很难，觉得自己想要过自己想要的人生很难……

而真正到达的那一天，远远比自己想象里的样子要轻松的多。

即使底子很差，只要出发，不会永远在起点。

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#黄淮学院[超话]#
【最美逆行者】
“因为责任和使命，所以勇往直前。一场突如其来的疫情让这些逆行者集结于此，用平凡和爱心践行责任与担当！疫情无情人有情，山河无恙，春暖花开，我们会一直守护着你，守护着你们的健康和生命！”[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
(来源：驻马店人民防空https://t.cn/A6aEnxbm)
#河南学子的暑假日常# [心]#黄淮人的暑假#

#儿童健康守护者计划# #新手爸妈指南# #儿科医生日记# 我们今天来讲一下怎么用宝宝的方式玩？
首先我们要选择自己的玩具，当宝宝在玩玩具时，我们不能是只去观察和解说宝宝在做什么，只有当我们拿起玩具时，我们才能进入玩的角色，开始同孩子真正玩起来。
然后，我们要去仔细观察宝宝的玩法，并用宝宝的玩法和宝宝进行互动。当我们用宝宝的方式去进行互动时，我们会更了解宝宝的想法，我们说的和做的也会更符合宝宝的兴趣。宝宝会觉得如遇知音，从而积极地与我们互动下去。
最后，我们要去尝试在活动中去添加一些新的内容。例如：宝宝总喜欢用小火车钻山洞，也喜欢我们拿着小火车去追他的火车，这时我们可以用宝宝的玩法去玩一段时间后，改用玩具小汽车去追他的火车，或者火车钻山洞“太累了”，停下来要宝宝的小火车拉一拉……