人确实需要经历某些事情才能有所成长
这些经历很宝贵
它让你对自己有所认知，你可以复盘，可以反思，更让你清楚明白自己想要的是什么
保持快乐的秘诀就是不去过度关注别人的生活，不对自己以外的人或事有过多的期待，不揣测别人的想法，要努力过好自己的，过度的受人影响只会徒增焦虑，向内看，关注自己
我们都会选择和舒服的人一起相处，远离负能量的人，可以沟通，既能搞笑的不正经话题又可以在某件事情上有共同的独特见解，能够换位思考真心待人。不管是亲密关系或是知己，我们都追求一种舒服的相处关系，趋利避害是人之常情。
接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受困惑焦虑和遗憾，接受不完美的自己，然后顺其自然，调整好自己的心态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。
“结局可能不如我意，但我已经尽我所能，好与坏我都能接受，只求问心无愧就好”
这些经历很宝贵
它让你对自己有所认知，你可以复盘，可以反思，更让你清楚明白自己想要的是什么
保持快乐的秘诀就是不去过度关注别人的生活，不对自己以外的人或事有过多的期待，不揣测别人的想法，要努力过好自己的，过度的受人影响只会徒增焦虑，向内看，关注自己
我们都会选择和舒服的人一起相处，远离负能量的人，可以沟通，既能搞笑的不正经话题又可以在某件事情上有共同的独特见解，能够换位思考真心待人。不管是亲密关系或是知己，我们都追求一种舒服的相处关系，趋利避害是人之常情。
接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受困惑焦虑和遗憾，接受不完美的自己，然后顺其自然，调整好自己的心态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。
“结局可能不如我意，但我已经尽我所能，好与坏我都能接受，只求问心无愧就好”
【美国前女排运动员在洛杉矶被流浪汉袭击，右眼差点失明】
#美奥运银牌得主被流浪汉袭击#
11日，多家美媒报道称，美国奥运队前室内排球运动员、奥运银牌得主基姆·格拉斯（Kim Glass）日前在洛杉矶市中心遭到一名流浪汉袭击。格拉斯透露，这次袭击导致她面部严重受伤，右眼眼眶有多处骨折，差点失明。
事后谈及这次糟糕的经历，曾在俄罗斯、土耳其、中国和巴西等多国生活过的格拉斯明确表示，在犯罪猖獗的洛杉矶，人们很难不生活在恐惧中。她还提醒人们外出要注意安全，“当你们走路的时候，你们本不应该害怕，但这是真的，你们要注意安全，好吗……”
基姆·格拉斯现年37岁，是美国室内排球运动员和模特。她身高189.2厘米，是一名外线击球手。2007年5月，格拉斯加入了美国国家队。2008年，格拉斯首次参加奥运会，并在北京奥运会上帮助美国女排获得了银牌。
当地时间7月9日，格拉斯在她的Instagram帐户上透露，她在自己的出生地加州洛杉矶被一名无家可归的男子随机袭击。
在当天发布的一系列视频中，格拉斯详细讲述了她的遇袭经过。8日，格拉斯和朋友在洛杉矶市中心吃完午饭，在和朋友告别时，她注意到一个手里拿着东西的流浪汉突然跑了过来。“他站在街上一辆汽车的另一边，看着我，眼神充满仇恨，”格拉斯回忆说。
随后，在格拉斯尚未来得及反应之前，这名流浪汉朝她扔了一个金属物体，砸中了她的脸。“我转身告诉我的朋友，‘我觉得他有点不对劲’——就在我反应过来之前，一根像大金属管的东西击中了我。事情发生得太快了，他把它从街上扔了出去，他甚至都没有靠近我。”
在格拉斯被袭击后，现场民众抓住了这名男子并将他按住，直到警察赶到现场。随后，格拉斯也等来了救护车，被送往医院接受治疗。据格拉斯说，她的眼睛上方和下方有多处骨折，差点失明。
视频显示，格拉斯的右眼青肿完全睁不开，眉骨处有一个缝合伤口，鼻子上也有一处严重伤口。在谈到自己的伤势时，格拉斯还说她最初真的很担心眼睛会因此失明。
格拉斯还表示，她之前没有和这名男子接触过，并警告其他人在公共场合要做好一切准备。据《纽约邮报》11日称，这位曾在俄罗斯、波多黎各、土耳其、捷克共和国、阿塞拜疆、中国和巴西生活过的运动员明确表示，在洛杉矶这座犯罪猖獗的城市，人们很难不生活在恐惧中。
格拉斯反复提醒人们外出要注意安全，因为“现在街上有很多精神病患者”。“当你们走路的时候，你们本不应该害怕，但这是真的，你们要注意安全，好吗……”
当地时间11日，洛杉矶警察局在推特上证实了格拉斯遇袭事件。洛杉矶警察局称，8日下午2点30分左右，警方对一起袭击事件做出回应。当警方赶到事发现场时，社区民众已抓住了嫌犯。嫌犯名叫塞米恩·特斯法玛瑞姆（Semeon Tesfamariam），51岁，因使用致命武器袭击他人而被立案，目前已被拘留，不得保释。
据《纽约邮报》称，洛杉矶暴力事件的投诉不断增加，许多人逃离了这座城市。上周三（6日），“罢免乔治·加斯科恩（George Gascón）”的运动提交了71.7万多份签名请愿书，目的是通过投票罢免这位备受争议的洛杉矶县地区检察官，因为他对犯罪行为“态度软弱”。
实际上，自2020年12月上任以来，加斯科恩对该县起诉改革的指示面临越来越多的批评，包括禁止寻求死刑的规定，禁止将青少年被告转移到成人法庭，以及禁止在大多数案件中提高量刑。加斯康的批评者认为，这些指令破坏了刑事司法系统，导致洛杉矶县犯罪率上升。
今年，加斯科恩的政策曾因维克托·比比亚诺（Victor Bibiano）一案而再次成为公众关注的焦点。比比亚诺17岁时因一起双杀案被判处终身监禁，但由于加斯科恩2020年上任后禁止在成人法庭再次审判犯罪时未成年的人，导致比比亚诺最终只服了8年刑期，在2021年获释。而比比亚诺在出狱后不到一年，便于今年4月16日杀害一名无家可归者。
最近几个星期，陷入困境的加斯科恩还被指责对洛杉矶县艾尔蒙地市2名警察的死亡负责。6月14日，这2名警察在与嫌犯威廉·弗洛雷斯（Victor Bibiano）的枪战中被打死。弗洛雷斯有长期的犯罪记录，当时正处在缓刑期间。
加斯科恩多次为他的政策辩护，并称罢免行动是共和党人领导的政治权力攫取。本月初，加斯科恩还对其支持者们发出警告，称如果他的对手成功地让他被罢免，“他们将逆转我们取得的所有进展。”
#美奥运银牌得主被流浪汉袭击#
11日，多家美媒报道称，美国奥运队前室内排球运动员、奥运银牌得主基姆·格拉斯（Kim Glass）日前在洛杉矶市中心遭到一名流浪汉袭击。格拉斯透露，这次袭击导致她面部严重受伤，右眼眼眶有多处骨折，差点失明。
事后谈及这次糟糕的经历，曾在俄罗斯、土耳其、中国和巴西等多国生活过的格拉斯明确表示，在犯罪猖獗的洛杉矶，人们很难不生活在恐惧中。她还提醒人们外出要注意安全，“当你们走路的时候，你们本不应该害怕，但这是真的，你们要注意安全，好吗……”
基姆·格拉斯现年37岁，是美国室内排球运动员和模特。她身高189.2厘米，是一名外线击球手。2007年5月，格拉斯加入了美国国家队。2008年，格拉斯首次参加奥运会，并在北京奥运会上帮助美国女排获得了银牌。
当地时间7月9日，格拉斯在她的Instagram帐户上透露，她在自己的出生地加州洛杉矶被一名无家可归的男子随机袭击。
在当天发布的一系列视频中，格拉斯详细讲述了她的遇袭经过。8日，格拉斯和朋友在洛杉矶市中心吃完午饭，在和朋友告别时，她注意到一个手里拿着东西的流浪汉突然跑了过来。“他站在街上一辆汽车的另一边，看着我，眼神充满仇恨，”格拉斯回忆说。
随后，在格拉斯尚未来得及反应之前，这名流浪汉朝她扔了一个金属物体，砸中了她的脸。“我转身告诉我的朋友，‘我觉得他有点不对劲’——就在我反应过来之前，一根像大金属管的东西击中了我。事情发生得太快了，他把它从街上扔了出去，他甚至都没有靠近我。”
在格拉斯被袭击后，现场民众抓住了这名男子并将他按住，直到警察赶到现场。随后，格拉斯也等来了救护车，被送往医院接受治疗。据格拉斯说，她的眼睛上方和下方有多处骨折，差点失明。
视频显示，格拉斯的右眼青肿完全睁不开，眉骨处有一个缝合伤口，鼻子上也有一处严重伤口。在谈到自己的伤势时，格拉斯还说她最初真的很担心眼睛会因此失明。
格拉斯还表示，她之前没有和这名男子接触过，并警告其他人在公共场合要做好一切准备。据《纽约邮报》11日称，这位曾在俄罗斯、波多黎各、土耳其、捷克共和国、阿塞拜疆、中国和巴西生活过的运动员明确表示，在洛杉矶这座犯罪猖獗的城市，人们很难不生活在恐惧中。
格拉斯反复提醒人们外出要注意安全，因为“现在街上有很多精神病患者”。“当你们走路的时候，你们本不应该害怕，但这是真的，你们要注意安全，好吗……”
当地时间11日，洛杉矶警察局在推特上证实了格拉斯遇袭事件。洛杉矶警察局称，8日下午2点30分左右，警方对一起袭击事件做出回应。当警方赶到事发现场时，社区民众已抓住了嫌犯。嫌犯名叫塞米恩·特斯法玛瑞姆（Semeon Tesfamariam），51岁，因使用致命武器袭击他人而被立案，目前已被拘留，不得保释。
据《纽约邮报》称，洛杉矶暴力事件的投诉不断增加，许多人逃离了这座城市。上周三（6日），“罢免乔治·加斯科恩（George Gascón）”的运动提交了71.7万多份签名请愿书，目的是通过投票罢免这位备受争议的洛杉矶县地区检察官，因为他对犯罪行为“态度软弱”。
实际上，自2020年12月上任以来，加斯科恩对该县起诉改革的指示面临越来越多的批评，包括禁止寻求死刑的规定，禁止将青少年被告转移到成人法庭，以及禁止在大多数案件中提高量刑。加斯康的批评者认为，这些指令破坏了刑事司法系统，导致洛杉矶县犯罪率上升。
今年，加斯科恩的政策曾因维克托·比比亚诺（Victor Bibiano）一案而再次成为公众关注的焦点。比比亚诺17岁时因一起双杀案被判处终身监禁，但由于加斯科恩2020年上任后禁止在成人法庭再次审判犯罪时未成年的人，导致比比亚诺最终只服了8年刑期，在2021年获释。而比比亚诺在出狱后不到一年，便于今年4月16日杀害一名无家可归者。
最近几个星期，陷入困境的加斯科恩还被指责对洛杉矶县艾尔蒙地市2名警察的死亡负责。6月14日，这2名警察在与嫌犯威廉·弗洛雷斯（Victor Bibiano）的枪战中被打死。弗洛雷斯有长期的犯罪记录，当时正处在缓刑期间。
加斯科恩多次为他的政策辩护，并称罢免行动是共和党人领导的政治权力攫取。本月初，加斯科恩还对其支持者们发出警告，称如果他的对手成功地让他被罢免，“他们将逆转我们取得的所有进展。”
“情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，不会者陷落吞没。”其实，日常生活中，我们每个人或多或少，都会有情绪低落的时候，心态崩溃的瞬间，这是人之常情，难以避免的。而愚者只会一味抱怨，智者懂得调整自渡。学会觉察情绪，接纳情绪，整理情绪，慢慢的你便会发现，灾祸开始远离，好运渐渐到来…关注微信号：QQ534953650
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