百花山自驾徒步☑️

沿着山脊线穿行的一路上夏花开了漫山遍野
藏在几座山头间的高山草甸更是美成了世外桃源
发丝间的风不带一丝炎热 一草一木都灵秀动人
站在草甸边缘向远处眺望 离天空离云海都那么近
脚下的群山就像在大地上铺就的绿色褶皱
一层一层地绵延到了看不见尽头的远方
这一刻真的好想对着群山呐喊“人间值得”

其实出发前差点就被单程3小时+的车程和最后半小时的发卡弯盘山公路劝退
庆幸最后还是拍拍胸脯下定决心来了
果然啊 舒适区外总有一片更大更美的世界

#小咩ootd##咩的夏日物语#

【济西铁路工业旅游研学基地正式启动 
——开创山东铁路工业旅游研学新业态】
7月21日上午，国铁济南局、共青团山东省委、山东省教育厅、文化和旅游厅联合发起的济西铁路工业旅游研学基地正式启动。同日，共青团山东省委与国铁济南局共建的“铁路文化研学体系战略合作项目”常青火车营地正式揭牌。
铁路工业旅游研学是集铁路工业文化推介、铁路知识科普宣传和模拟体验为一体的旅游新业态，此次启动的济西铁路工业旅游研学基地位于济南市西部的济西编组站，这里是全国十大路网性特等编组站之一，是山东最大的铁路枢纽，具有完备的铁路运输作业要素和开发工业旅游研学的基础条件。国铁济南局联合多部门共同打造济西铁路工业旅游研学基地，是推动铁路运输生产和旅游资源开发融合发展一项新举措，填补山东铁路工业旅游领域空白，也将为全省青少年研学旅行提供新选择。
济西铁路工业旅游研学基地包含驼峰观光区、铁路工业研学体验中心、机车公园三大板块，是山东省首个全面展示山东铁路工业历史文化、铁路科普、现代科技、铁路建设成就的综合性研学基地。站在济西站驼峰观光区，向编组场远处瞭望，155条股道密密麻麻遍布站区，一辆辆火车来往穿梭，研学团队可零距离感受山东规模最大的铁路编组站高效运转的作业场景。走进山东首座内燃机车公园，退役的5台不同型号的内燃机车重新涂装，见证着铁路牵引机车的动力变革，勾起老一代人的青春回忆，也唤起青年一代的奋斗热情。铁路工业研学体验中心由一列DF4B型内燃机车和5辆老式绿皮车组成，精心设计的铁路元素主题车厢可为研学团队提供山东铁路地理、历史和科普课，大量图文和实物展示，生动阐述山东铁路的发展变迁及铁路科普知识。在DF4B机车驾驶舱，可沉浸式体验机车启动、加速、制动停车，第一视觉感受驾驶火车的真实环境，当一把“火车司机”。此外，研学体验中心主题餐厅、多功能厅可为各类研学团体提供餐饮、会议、手工课等保障服务。
常青火车营地是共青团山东省委与国铁济南局共建的铁路文化研学体系战略合作项目，营地占地总面积8.1亩，由11节绿皮车厢和3辆机车组成，分别命名为“红领巾号”和“共青团号”，每节车厢包含1个双人间和4个四人间，可为两百余名青少年提供火车主题的特色住宿和研学活动。营地站台按照铁路车站标准设计建造，配套建设有站牌、青鸟驿站、小广场、绿荫景观小道等设施，是目前国内一流的青少年火车文化研学营地。
据了解，依托铁路运输优势和文化资源优势，山东中铁文旅发展集团有限公司设计推出的“追寻胶济历史，探索铁路秘密”“7053公益慢火车齐鲁文化研学探索之旅”等12条主题研学产品，得到学校和其他教育机构广泛认同，截至目前，已与国内11家研学机构建成“济南铁路研学旅行合作联盟”，后续将进一步拓展铁路研学教育资源，根据不同群体研学需求，定制设计凸显铁路工业文化的精品研学课程，打造以铁路线为链条的高品质研学课程体系，助推素质教育提升。
济西铁路工业旅游研学基地不仅能让青少年丰盈知识、开阔眼界，更能教育引导青少年感悟历史、启智润心，充分激发爱国之情、报国之志。下一步，国铁济南局将坚持以文塑旅、以旅彰文，进一步整合区域资源、深挖文化内涵，联手打造山东铁路遗产保护研究、文化影视艺术和研学实践教育基地，共同培育铁路红色旅游、研学旅游和工业旅游新业态，为山东省打造文化“两创”新标杆、塑造文旅产业新优势注入新元素、增添新活力。

近日，女演员林志颖的妻子陈若仪在社交平台上分享了一组海边照片，并配文：久违的假期。图中陈若仪打扮火辣，身材凹凸有致，顿时吸引了众多网友的关注和讨论2。

陈若仪和她的孩子们出现在一个度假胜地进行家庭旅行，她一出现就成为最热门和最引人注目的存在。陈若仪扎起减龄活力丸子头，穿着某品牌的吊带搭配牛仔短裤，骄傲地秀出自己丰满的上围和惊艳的长腿。

除此之外，她还戴着三个耳环和墨镜，为这身装扮加分，处处透露着时尚和性感。然后她站在游轮的驾驶处向远处望去，双手握着方向盘，身体微微前倾。这个姿势正好显示了她极好的身材。

在陈若仪度假，仿佛开始了换泳衣秀，甜美风格和性感风格的随意切换让人大饱眼福。画面中，坐在泳池边的她，举止端庄优雅，有意无意凹下精致的锁骨和修长的脖子。

她身着紫色泳衣出镜，露出瘦削的背部和白皙的皮肤。下一张照片是陈若仪在水中玩耍的快照。她轻轻掀起裙子，雪白的脚背被海水淹没。蓝天、碧水、美景的画面美轮美奂，引人入胜。

在另一个账户上，陈若仪提到了假期发生的一些小事，说他提醒他的孩子在走路和站立时不要弓着腰，而是高昂着头向前走。没想到的是，他在提醒孩子的时候不自觉地弯腰驼背，让教育现场不那么成功了。然而，很明显，孩子们的身高几乎和模特陈若仪一样高。有趣的是，KIMI和林志颖相处得更像兄弟。KIMI将她的手直接放在林志颖的肩膀上，他们俩就这样穿过了小吃街。

最近，陈若仪专注于她的事业和身材塑造，经常在社交平台上制作丰富而科学的美容视频，呼吁更多的美容爱好者分享这种快乐。7月初，她在个人账号上发布了健身塑形的视频。视频中，她待在健身房里，连续做了三个运动：跑步机20分钟，跑步机半小时，8kg深蹲。之后，陈若仪提到保持身材的秘诀是保持健康和补充营养。

除了是林志颖的妻子，陈若仪还是一名模特兼演员。早年进入娱乐圈，与钱帅君、殷琦组成女团，因其靓丽的外表和火辣的身材被媒体誉为“小林志玲”。随后她以女演员的身份参演了电视剧《东方茱丽叶》，但由于种种因素，未能引起更大的轰动。她逐渐意识到自己的优势，开始走近模特行业，迎来自己的高光时刻。

陈若仪曾经在恶意舆论的影响下勇往直前，他的行为和装扮成为当时娱乐圈批评的焦点，长期下来造成了另一种情况：减少与林志颖的外出。几年前，陈若仪找到了动力和自信，并专注于改善自己的外在形象和衣着。在节目中，她并没有在意所谓的绯闻，反而主动提到了她和林志颖相处的趣事。

今天，陈若仪仍然热爱她周围的一切，并继续发展她的模特事业。在接下来的时间里，她扮演着孩子的母亲和林志颖的妻子的角色，用真诚和爱构筑起爱的港湾。自始至终，她的身上都透露着坚韧、温柔和不灭的爱。