【养生篇1⃣️2⃣️】
【养肝排毒最佳时间】《黄帝内经》指出：“人卧血归于肝”。
从西医的角度来说，睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。
中医认为，凌晨1~3点是肝经“值班”的时间，这时段是养肝的最佳时间。睡前最好用热水泡脚，对于缓解失眠、多梦、神经衰弱等均有益处。
【养肝排毒最佳时间】《黄帝内经》指出：“人卧血归于肝”。
从西医的角度来说，睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。
中医认为，凌晨1~3点是肝经“值班”的时间，这时段是养肝的最佳时间。睡前最好用热水泡脚，对于缓解失眠、多梦、神经衰弱等均有益处。
【养生篇】
【养肝排毒最佳时间】《黄帝内经》指出：“人卧血归于肝”。
从西医的角度来说，睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。
中医认为，凌晨1~3点是肝经“值班”的时间，这时段是养肝的最佳时间。睡前最好用热水泡脚，对于缓解失眠、多梦、神经衰弱等均有益处。 https://t.cn/R2d4vVx
【养肝排毒最佳时间】《黄帝内经》指出：“人卧血归于肝”。
从西医的角度来说，睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。
中医认为，凌晨1~3点是肝经“值班”的时间，这时段是养肝的最佳时间。睡前最好用热水泡脚，对于缓解失眠、多梦、神经衰弱等均有益处。 https://t.cn/R2d4vVx
【雪山寒姜粉藏古足坊28泡】
寒姜其貌丑而小，顽强且极辣，驱寒祛湿之佳品，对于心脾两虚，心神不宁，多梦易醒，头晕目眩，都有显著的效果。
长期用藏古足粉泡脚对于以下症状都有很好的效果。
1.去脚气，脚臭。
2.改善睡眠。
3.延缓衰老。
4.治疗感冒。
5.排寒祛湿。
6.保养肾脾。
7.治疗风湿。
8.暖宫，调理月事，养气补血。
寒姜其貌丑而小，顽强且极辣，驱寒祛湿之佳品，对于心脾两虚，心神不宁，多梦易醒，头晕目眩，都有显著的效果。
长期用藏古足粉泡脚对于以下症状都有很好的效果。
1.去脚气，脚臭。
2.改善睡眠。
3.延缓衰老。
4.治疗感冒。
5.排寒祛湿。
6.保养肾脾。
7.治疗风湿。
8.暖宫，调理月事，养气补血。
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