关于不知道到底能不能成功的减下肥肉的事

当时只是随便拍拍给个仪式感 自卑的人你懂吧就是看都不想看自己一眼的那种心态

现在还是谢谢自己有这个仪式感

从疫情开始体重巅峰觉得胸闷气短开始动来动去 但又一斤没减的烦恼 到后面为了放松心情动来动去 一切随缘了 想动就动 只要我穿上了运动内衣我就去动来动去

背部薄了是真的
穿同一件衣服照镜子都看得出来背部薄了

巅峰体重是67快68kg
现在体重也在59 60徘徊比较稳定了
这一年多两年也没有经常上称
当然是希望能继续掉称啦
如果能到58[doge]就去朋友圈晒一晒

就是最近太热不想吃饭
西瓜炫多了现在就是湿疹找上门来了
还有一个好消息就是手指涂对药膏也不掉皮啦[送花花][哇]

夏天当然要找个时间去游泳‍♀️啦

虽然规划还没完全把自己排满 慢慢调整叭
暑假余额不多了呜呜呜[苦涩][苦涩]

#随笔[超话]#

人活着，以一颗宽心看待生活，生活才会多些快乐。

天使之所以会飞，因为她把世界看得很轻。生苦非苦，乐非乐，一念苦，一念乐，看重则苦，看轻则乐而快乐的人，

修炼了一份淡然的心态，一切随缘，不为难自己，不勉强他人，不和世界对立。
不争自然平安，无欲当然清闲，心宽即享安乐！

【一日一印*万事随缘】万事随缘真自在，千般不计即天真！若把万般都放下，心清意净自随缘。人生本如过客，万般造化全由心境使然：你若心生欢喜，欢喜的事物自然就会来到你的身边；你若心生惆怅，惆怅的景象自然出现在你的眼帘！得失均在一念间！只是那些过往的记忆，以及你所期望的未来，都需时间的沉淀，亦系于一念缘起；过往不计，此需放下，放下自随风而散，与人自然不起争执；未来未来，此需随缘，不必念念在心惦记或提醒，徒劳无益，你只需点滴随缘，忘了初心或愿景，才合天真，冥冥之中天机引领，一切自有安排，无需挂怀，此叫去执，前后两执，过去未来，甚至也无当下，非去来今，千般不计，一切随缘，万事随缘。