#洛阳24小时# 【谷爱凌“每天睡觉10小时”登上热搜榜，专家表示：想要“高人一等” ，好好睡觉才行】现在还有谁没听过谷爱凌这个名字？几乎在一夜间，这位代表中国在冬奥会赛场夺金且高分考上斯坦福大学的姑娘，成了大家关注的“别人家的孩子”。这两天，她多次分享的健康成长秘诀“每天睡觉10小时”登上了热搜榜。
想复制谷爱凌的成功？那就从第一步做起，先把觉睡好吧！
1 孩子们睡足觉，对身高、体重都很重要
在市中心医院儿保门诊主治医师张蓓看来，谷爱凌说“每天睡觉10小时”是健康成长秘诀，这真不是随便说说的套话。
“因为在夜间睡眠过程中，脑垂体才会大量分泌生长激素，所以充足睡眠对孩子的身高、体重，甚至注意力来说，都至关重要。”张蓓说，尤其是晚上9点到11点、早上5点到7点，都是生长激素分泌的高峰期，想让孩子“高人一等”的家长一定要注意。
不少家长都知道，能吃能睡的婴幼儿长得快、长得好，“闹人精宝宝”往往在身体发育方面比较落后。如果宝宝满月后出现因现肠绞痛引起的夜啼，或经常入睡困难，需要百般安抚才能睡着等，一定要及时就诊，让医生尽早干预。“因为在临床上发现，多数患有多动症、抽动症的孩子都睡得晚、入睡难。”
那么，孩子们到底睡多久才算充足睡眠呢？儿保科专家建议学龄期孩子每天睡够10个小时，青春期孩子每天睡够八九个小时。
2 成年人睡好觉，睡眠时长不是最重要的
“谷爱凌每天能睡足10小时？她真是太幸福了！”市第三人民医院（原铁路医院）神经内科二病区主任周志梅笑着说。因为对不少成年人，尤其是中老年人来说，睡个好觉是件比较奢侈的事儿。从春节前到现在，不少读者通过本报健康热线咨询睡眠问题。
有科学研究证明，睡眠障碍是冠心病、高血压、脑血管病等疾病的高危因素，成年人拥有好睡眠，可以在一定程度上降低部分慢性病的发病率。
“不过，需要提醒广大成年人的是，睡眠时长不是评价睡眠质量的唯一标准，睡眠时间短也不是睡眠障碍的唯一表现。”周志梅说，入睡难（躺下很久还睡不着）、醒得早（每天凌晨两三点醒了就再也睡不着）、维持不住睡眠状态（夜里一两个小时醒一次）等，都属于睡眠障碍。
相对于睡眠时长，神经内科专家更提倡大家重视睡眠周期。一个充足的睡眠周期为90分钟到110分钟，包括入睡期、浅睡期、深睡期、快速眼动期四个阶段，成年人每天晚上保证有4个到5个睡眠周期就行，不一定要睡很久。
周志梅认为，午睡要么不睡，要么就睡20分钟左右，在浅睡期时起床，“如果总共就睡1个小时，在一个睡眠周期还没结束，甚至正处于深睡期时被叫醒，人就会非常难受”。
另外，如果您已经出现睡眠焦虑，比如看见床就怕自己睡不着，或次日醒来体力、精力受影响，那就最好找专科医生看一看。
3 翻来覆去睡不着，试试下面这几招
说了这么多睡眠的好处，您可能有这样的疑问：“我就是翻来覆去睡不着，咋办？”
市中医院西工院区北院国医堂副主任中医师李文汇说：“遇到问题想得多，那段时间睡不好是正常的；如果长期睡不好，就找医生聊一聊，看看问题出在哪儿。”
作为一名普通人，李文汇也会失眠，他睡不着的时候是这样做的：白天适当增加体力活动，晚上睡前把手机等电子设备放在卧室外面，不管是高兴的、生气的，还是烦恼的事儿，都不要想，少用脑，尽量保持情绪平稳。
如果您平时总是心急、心烦睡不着，洛阳市第三人民医院（原铁路医院）针灸科主治医师穆青推荐的按摩方法，您也可以试试。
将拇指立起放在内踝高点和跟腱之间的凹陷处，这里是太溪穴，用力按一下，然后顺时针揉三下，一按三揉为1次，每天早晚各操作50次；将拇指指尖放在另一只手的小指内侧指甲角外0.1寸处，这里是少冲穴，均匀用力掐按此处，每天早晚各操作3分钟到5分钟。
最后，小记想告诉您，虽然咱们都不是谷爱凌，但咱们都可以像谷爱凌一样拥有好睡眠。（洛报融媒记者 柴婧 通讯员 高鸽 刘晓霏 任倩）
想复制谷爱凌的成功？那就从第一步做起，先把觉睡好吧！
1 孩子们睡足觉，对身高、体重都很重要
在市中心医院儿保门诊主治医师张蓓看来，谷爱凌说“每天睡觉10小时”是健康成长秘诀，这真不是随便说说的套话。
“因为在夜间睡眠过程中，脑垂体才会大量分泌生长激素，所以充足睡眠对孩子的身高、体重，甚至注意力来说，都至关重要。”张蓓说，尤其是晚上9点到11点、早上5点到7点，都是生长激素分泌的高峰期，想让孩子“高人一等”的家长一定要注意。
不少家长都知道，能吃能睡的婴幼儿长得快、长得好，“闹人精宝宝”往往在身体发育方面比较落后。如果宝宝满月后出现因现肠绞痛引起的夜啼，或经常入睡困难，需要百般安抚才能睡着等，一定要及时就诊，让医生尽早干预。“因为在临床上发现，多数患有多动症、抽动症的孩子都睡得晚、入睡难。”
那么，孩子们到底睡多久才算充足睡眠呢？儿保科专家建议学龄期孩子每天睡够10个小时，青春期孩子每天睡够八九个小时。
2 成年人睡好觉，睡眠时长不是最重要的
“谷爱凌每天能睡足10小时？她真是太幸福了！”市第三人民医院（原铁路医院）神经内科二病区主任周志梅笑着说。因为对不少成年人，尤其是中老年人来说，睡个好觉是件比较奢侈的事儿。从春节前到现在，不少读者通过本报健康热线咨询睡眠问题。
有科学研究证明，睡眠障碍是冠心病、高血压、脑血管病等疾病的高危因素，成年人拥有好睡眠，可以在一定程度上降低部分慢性病的发病率。
“不过，需要提醒广大成年人的是，睡眠时长不是评价睡眠质量的唯一标准，睡眠时间短也不是睡眠障碍的唯一表现。”周志梅说，入睡难（躺下很久还睡不着）、醒得早（每天凌晨两三点醒了就再也睡不着）、维持不住睡眠状态（夜里一两个小时醒一次）等，都属于睡眠障碍。
相对于睡眠时长，神经内科专家更提倡大家重视睡眠周期。一个充足的睡眠周期为90分钟到110分钟，包括入睡期、浅睡期、深睡期、快速眼动期四个阶段，成年人每天晚上保证有4个到5个睡眠周期就行，不一定要睡很久。
周志梅认为，午睡要么不睡，要么就睡20分钟左右，在浅睡期时起床，“如果总共就睡1个小时，在一个睡眠周期还没结束，甚至正处于深睡期时被叫醒，人就会非常难受”。
另外，如果您已经出现睡眠焦虑，比如看见床就怕自己睡不着，或次日醒来体力、精力受影响，那就最好找专科医生看一看。
3 翻来覆去睡不着，试试下面这几招
说了这么多睡眠的好处，您可能有这样的疑问：“我就是翻来覆去睡不着，咋办？”
市中医院西工院区北院国医堂副主任中医师李文汇说：“遇到问题想得多，那段时间睡不好是正常的；如果长期睡不好，就找医生聊一聊，看看问题出在哪儿。”
作为一名普通人，李文汇也会失眠，他睡不着的时候是这样做的：白天适当增加体力活动，晚上睡前把手机等电子设备放在卧室外面，不管是高兴的、生气的，还是烦恼的事儿，都不要想，少用脑，尽量保持情绪平稳。
如果您平时总是心急、心烦睡不着，洛阳市第三人民医院（原铁路医院）针灸科主治医师穆青推荐的按摩方法，您也可以试试。
将拇指立起放在内踝高点和跟腱之间的凹陷处，这里是太溪穴，用力按一下，然后顺时针揉三下，一按三揉为1次，每天早晚各操作50次；将拇指指尖放在另一只手的小指内侧指甲角外0.1寸处，这里是少冲穴，均匀用力掐按此处，每天早晚各操作3分钟到5分钟。
最后，小记想告诉您，虽然咱们都不是谷爱凌，但咱们都可以像谷爱凌一样拥有好睡眠。（洛报融媒记者 柴婧 通讯员 高鸽 刘晓霏 任倩）
并肩战“疫” 勇担使命
——海东市两级法院抗击疫情现场小记
一场突如其来的新冠肺炎疫情，让海东市平安区被迫按下了“暂停键”。
越是关键时刻，越见精神品质；越是重大考验，越看担当作为。在这场疫情阻击战中，海东市两级法院干警时刻将人民利益扛在肩上，以一往无前的责任担当，诠释着不惧疫情、顽强斗争的坚韧与执着，坚定守护为人民服务的使命与初心。
【闻“疫”而动 全面统筹安排】
面对疫情传播速度快、扩散风险高的严峻形势，海东市中级人民法院党组高度重视，按照海东市委疫情防控的工作要求，迅速启动疫情防控应急预案，组织院级领导、部门负责人召开会议。及时发布《关于新冠病毒疫情防控期间诉讼服务和涉诉信访工作的通告》，积极引导涉诉群众通过网上立案和网上调解等方式参与诉讼活动。
“我们还收集并解决疫情防控期间人民群众的困难和诉求，预防和化解疫情防控工作中可能出现的矛盾纠纷，在源头上确保疫情防控工作有序开展。”海东市中院研究室工作人员告诉记者。
与此同时，平安区人民法院及时成立疫情防控工作领导小组，按照职责分工做好决策部署、统筹协调、舆论引导和防控物资保障等工作。
【抗“疫”同心 全员核酸检测】
疫情当前，没有一个人能置身事外。
海东市两级法院严格落实各项防控要求，全力支持、配合平安区开展疫情防控工作。10月21日，海东市中院领导带领干警到平安区乐都路社区等室外临时核酸检测采样点，参加核酸检测采样，坚决做到全员覆盖，不漏一人。
与此同时，平安区法院抽调干警，投入抗“疫”一线，全力协助责任小区居民的核酸检测采样工作顺利开展。
“二维码扫完再去排队。”“请保持距离。”“麻烦您稍微往后退点，安全距离不够。”
“天都这么黑了，怎么还做核酸检测啊。”人群中有人窃窃私语。
“抓紧时间做完核酸检测采样，就可以及时排查出阳性病例，这是医护人员在和病毒争夺时间呢。”干警耐心地解释道。
平安区法院干警在值守片区怡星花园小区、法院家属院、高铁新区A5、F1、F2责任小区，领取核酸检测物资，做好检测前准备工作，值守责任小区。按照疫情防控要求引导群众排队等候检测，干警们认真疏导现场群众保持安全距离，确保等候群众有序排队。
“我们还解答群众疑问，认真查看群众登记信息，保证婴幼儿、年老体弱者优先检测，组织群众按顺序采样。”平安区法院干警吴晓娜告诉记者。
其间，对于行动不便的居民，干警们用专车送到核酸检测点检测，还与医护人员一道上门入户采样，确保“不漏一户，不漏一人”，做到应采尽采。
10月24日上午，海东市中院党组书记、院长吴海燕到平安区法院机关、平安区法院平安法庭及两个责任小区执勤点督导检查疫情防控及审判执行工作，仔细询问干警的工作安排、后勤保障，以及防控工作中存在的困难等情况，并向坚守在疫情防控一线的干警致以了亲切问候。
面对疫情，海东市两级法院干警不畏艰难，挺身而出，全力以赴投入到疫情防控工作中，为辖区居民的生命健康保驾护航，用实际行动践行法院干警的责任与担当。
【加强审判 线上线下“两不误”】
不仅如此，海东市两级法院在抗击疫情的同时，将抗击疫情与开展审判工作、化解矛盾纠纷一同推进，做到了抗击疫情和业务工作“两手抓”“两不误”。
10月25日下午，一阵来自沙沟乡牙扎村的电话铃声打破了疫情笼罩下平安区人民法院沙沟法庭的寂静。沙沟法庭干警接起电话，听到一阵嘈杂声及一名妇女的哭泣声。
“你们派人过来看一下吧，他动手打我，我要离婚！”原来是沙沟法庭在一个月前处理的原告李某与被告田某离婚纠纷一案，因二人未达到夫妻感情破裂程度，且双方育有两个未成年孩子。出于维护家庭和谐及孩子健康成长考虑，在法庭干警的耐心调解下，二人和好，李某撤诉。谁知二人又因琐事产生矛盾，电话里，双方情绪几近失控，在全区疫情严格防控的情势下，为防止事态进一步扩大，沙沟法庭干警在严格做好防控的前提下，与辖区沙沟乡政府、派出所、司法所等人员及疫情防控卡点值班干部共同前往涉案当事人家中，进一步了解了矛盾发生的原因。
“疫情当前，你竟然为了家庭琐事打老婆。上一次，我们调解的时候你是怎么保证的？”对动手打人的田某，干警开展了训诫教育，并耐心劝导开通李某，舒缓双方激动的情绪。
最终，在多部门人员耐心细致、不厌其烦的联动调解下，二人和好回家，纠纷圆满化解。
疫情就是命令，防控就是责任。疫情是一场“大考”，考验着法院人的职责与坚守，海东市两级法院，为确保疫情防控阻击战取得全面彻底胜利，用实际行动展示着法院人的初心和使命，在疫情防控工作上默默奉献自己的一份力量。 （来源：青海法治报）
——海东市两级法院抗击疫情现场小记
一场突如其来的新冠肺炎疫情，让海东市平安区被迫按下了“暂停键”。
越是关键时刻，越见精神品质；越是重大考验，越看担当作为。在这场疫情阻击战中，海东市两级法院干警时刻将人民利益扛在肩上，以一往无前的责任担当，诠释着不惧疫情、顽强斗争的坚韧与执着，坚定守护为人民服务的使命与初心。
【闻“疫”而动 全面统筹安排】
面对疫情传播速度快、扩散风险高的严峻形势，海东市中级人民法院党组高度重视，按照海东市委疫情防控的工作要求，迅速启动疫情防控应急预案，组织院级领导、部门负责人召开会议。及时发布《关于新冠病毒疫情防控期间诉讼服务和涉诉信访工作的通告》，积极引导涉诉群众通过网上立案和网上调解等方式参与诉讼活动。
“我们还收集并解决疫情防控期间人民群众的困难和诉求，预防和化解疫情防控工作中可能出现的矛盾纠纷，在源头上确保疫情防控工作有序开展。”海东市中院研究室工作人员告诉记者。
与此同时，平安区人民法院及时成立疫情防控工作领导小组，按照职责分工做好决策部署、统筹协调、舆论引导和防控物资保障等工作。
【抗“疫”同心 全员核酸检测】
疫情当前，没有一个人能置身事外。
海东市两级法院严格落实各项防控要求，全力支持、配合平安区开展疫情防控工作。10月21日，海东市中院领导带领干警到平安区乐都路社区等室外临时核酸检测采样点，参加核酸检测采样，坚决做到全员覆盖，不漏一人。
与此同时，平安区法院抽调干警，投入抗“疫”一线，全力协助责任小区居民的核酸检测采样工作顺利开展。
“二维码扫完再去排队。”“请保持距离。”“麻烦您稍微往后退点，安全距离不够。”
“天都这么黑了，怎么还做核酸检测啊。”人群中有人窃窃私语。
“抓紧时间做完核酸检测采样，就可以及时排查出阳性病例，这是医护人员在和病毒争夺时间呢。”干警耐心地解释道。
平安区法院干警在值守片区怡星花园小区、法院家属院、高铁新区A5、F1、F2责任小区，领取核酸检测物资，做好检测前准备工作，值守责任小区。按照疫情防控要求引导群众排队等候检测，干警们认真疏导现场群众保持安全距离，确保等候群众有序排队。
“我们还解答群众疑问，认真查看群众登记信息，保证婴幼儿、年老体弱者优先检测，组织群众按顺序采样。”平安区法院干警吴晓娜告诉记者。
其间，对于行动不便的居民，干警们用专车送到核酸检测点检测，还与医护人员一道上门入户采样，确保“不漏一户，不漏一人”，做到应采尽采。
10月24日上午，海东市中院党组书记、院长吴海燕到平安区法院机关、平安区法院平安法庭及两个责任小区执勤点督导检查疫情防控及审判执行工作，仔细询问干警的工作安排、后勤保障，以及防控工作中存在的困难等情况，并向坚守在疫情防控一线的干警致以了亲切问候。
面对疫情，海东市两级法院干警不畏艰难，挺身而出，全力以赴投入到疫情防控工作中，为辖区居民的生命健康保驾护航，用实际行动践行法院干警的责任与担当。
【加强审判 线上线下“两不误”】
不仅如此，海东市两级法院在抗击疫情的同时，将抗击疫情与开展审判工作、化解矛盾纠纷一同推进，做到了抗击疫情和业务工作“两手抓”“两不误”。
10月25日下午，一阵来自沙沟乡牙扎村的电话铃声打破了疫情笼罩下平安区人民法院沙沟法庭的寂静。沙沟法庭干警接起电话，听到一阵嘈杂声及一名妇女的哭泣声。
“你们派人过来看一下吧，他动手打我，我要离婚！”原来是沙沟法庭在一个月前处理的原告李某与被告田某离婚纠纷一案，因二人未达到夫妻感情破裂程度，且双方育有两个未成年孩子。出于维护家庭和谐及孩子健康成长考虑，在法庭干警的耐心调解下，二人和好，李某撤诉。谁知二人又因琐事产生矛盾，电话里，双方情绪几近失控，在全区疫情严格防控的情势下，为防止事态进一步扩大，沙沟法庭干警在严格做好防控的前提下，与辖区沙沟乡政府、派出所、司法所等人员及疫情防控卡点值班干部共同前往涉案当事人家中，进一步了解了矛盾发生的原因。
“疫情当前，你竟然为了家庭琐事打老婆。上一次，我们调解的时候你是怎么保证的？”对动手打人的田某，干警开展了训诫教育，并耐心劝导开通李某，舒缓双方激动的情绪。
最终，在多部门人员耐心细致、不厌其烦的联动调解下，二人和好回家，纠纷圆满化解。
疫情就是命令，防控就是责任。疫情是一场“大考”，考验着法院人的职责与坚守，海东市两级法院，为确保疫情防控阻击战取得全面彻底胜利，用实际行动展示着法院人的初心和使命，在疫情防控工作上默默奉献自己的一份力量。 （来源：青海法治报）
#养鱼艺术家[超话]#
11cp小记（伪现实）
（文馥视角）
我和金泰亨前几天闹别扭了。起因是那天公司突然有个项目需要我去外地出差，通知的很匆忙，所以只带了一些随身用品，订晚上的航班走了。快登机的时候准备给金泰亨发一条微信，谁知道这手机竟然不争气的没电了！
等到第二天上午在酒店充满电后再打开手机时，只剩下99+的微信和好几十个金泰亨的未接来电。我意识到了事情的严重性，所以刚下飞机就给他回了电话，竟然秒接！一听他的声音就知道一晚没睡，有点哑还带点儿疲态。他先问我有没有事，然后又问了一些类似“我为什么不接他电话呀？”这些问题。我听出来他有一点生气，但是那天的我因为没休息好莫名其妙的烦躁，于是我一气之下就把电话挂了。那天我俩谁也没理对方，于是就……冷战到了今天，这是我们冷战的第二天，现在想起来好像确实是我有点过分了，但是我总不能一直缠着他求原谅吧！好烦……
（金泰亨视角）
我已经快两天没和文馥说话了。起因是那天我正在基地做日常训练，那天我和我的车状态都出奇的好，一圈下来心情格外舒畅。训练结束后我给文馥发微信，很长时间没回就给文馥打了电话，谁知道她的手机竟然关机了！是手机没电吗？不会有危险吧！我马上换了件衣服就去她公司找她，保安说她早走了。我又去她家，但一直敲不开门，这期间我的手机就没停过，一直在给她打电话，但一直都是关机。我担心的不行就给单橙打了个电话，她说她也不知道。
回到家后我一直给她发微信和打电话，没人知道那天晚上我是怎么熬过来的。终于在第二天早上等到了她的来电，除了兴奋更多的是放心。电话打通后我先问了她有没有事，之后才开始询问情况，她的回答很云淡风轻，让我有点生气，可能后来说话真的有点重了，但我是真没想到她会挂我电话还一直不来找我！好想她好想她，但是不知道找什么借口。
（文馥视角）
今天下班后，我的助理小顾突然要请我吃饭说要问我点事情，所以就和他去吃饭了。（小顾是我爸一个旧相识的儿子，和我从小玩到大也算青梅竹马，对他比较相信就让他当了我助理，听说他最近还交了个女朋友）刚到饭店就看到了金泰亨的朋友（之前见过一次）他好像也看到了我。这不！机会上门了。刚坐下，我就用余光瞟到金泰亨朋友拿起了手机还鬼鬼祟祟的。我马上拿起杯子，对小顾说：“举杯！和我演场戏，听我的，笑！”“啊？哈哈哈哈哈……”我也灿烂一笑，假装我们聊的很投机。看他朋友放下手机了，才停止了演戏。“为什么要演刚才那出啊？”小顾喝了口饮料，一脸疑惑的看我。我没理他，因为我知道金泰亨的消息马上来了。“哎！我女朋友马上过生日了，你说送她什么礼物啊？我想了半天硬是没想出一个合适的。”“什么都行啊！只要是你用心准备的就好。”我一直在等金泰亨的消息，所以回答的很敷衍。一会儿，他的消息终于来了。
“在哪呢？”
“在离公司最近的那家火锅店”
“我去接你”
“收到！”
我抱着手机高兴的不得了，匆匆和小顾打了声招呼就提着包走了。
（金泰亨视角）
今天刚好有一位前队员回来探望车队，说要请队友们吃饭，就出去聚餐了。吃到一半，我的一个老朋友突然给我发微信，一打开就看到了文馥和她的助理小顾在一起吃饭的照片，他们似乎还聊的很开心？？？
“V,这是文馥吗？我们刚好在同一家店吃饭”
“报点。”
“##火锅店”
这女人在搞什么？放着自己这么帅的男朋友不来找，转头和自己的助理约饭？我气不打一处来，给文馥发完微信和队员们打个招呼就提前走了。在保证安全的前提下我用最快速度赶到了那家火锅店，老远就看到了站在门口的文馥。这里不得不感叹：我女朋友真漂亮！
上车后，我忍住没问，谁知道她自己说了。
“我刚刚和小顾一起吃的火锅，你就不好奇我们为什么一起吃火锅？我们聊什么了吗？还有……”
“你觉得我好看吗？”没等她说完，我就把车停在路边，扭头盯着她。
“当然好看”
“你知道我现在很生气吗？而且还是新仇加旧恨。”我又离近了一点，
“对不起，是我错了。”她竟然双手搂住了我的脖子，语气还格外认真。“我不该忘了给你发信息报平安，不该在你担心我的时候还挂电话发脾气，更不该……和别的男人一起出去吃晚饭。那你现在气消了吗？我的男朋友。”
“消了”
“你也太好哄了吧！”
“因为是你啊！我的女朋友。”
好吧好吧，我知道我又被她拿捏了。这个女人对我好像什么都知道，但她不知道的是，我一点都没有吃醋，因为我早就知道她的助理有女朋友，况且那个什么小顾还没我长的好看呢！
（文馥视角）
看！这小朋友就是这么好哄，还好骗！哈哈哈哈……他绝对不知道我猜准了他会吃醋，才故意和小顾聊的很开心，他一个每天都会给我打电话叫宝贝的人，怎么会不在意？我可真是个心机girl！
每天都活在别人的爱情里，我的爱情在哪里？[酸][酸]
11cp小记（伪现实）
（文馥视角）
我和金泰亨前几天闹别扭了。起因是那天公司突然有个项目需要我去外地出差，通知的很匆忙，所以只带了一些随身用品，订晚上的航班走了。快登机的时候准备给金泰亨发一条微信，谁知道这手机竟然不争气的没电了！
等到第二天上午在酒店充满电后再打开手机时，只剩下99+的微信和好几十个金泰亨的未接来电。我意识到了事情的严重性，所以刚下飞机就给他回了电话，竟然秒接！一听他的声音就知道一晚没睡，有点哑还带点儿疲态。他先问我有没有事，然后又问了一些类似“我为什么不接他电话呀？”这些问题。我听出来他有一点生气，但是那天的我因为没休息好莫名其妙的烦躁，于是我一气之下就把电话挂了。那天我俩谁也没理对方，于是就……冷战到了今天，这是我们冷战的第二天，现在想起来好像确实是我有点过分了，但是我总不能一直缠着他求原谅吧！好烦……
（金泰亨视角）
我已经快两天没和文馥说话了。起因是那天我正在基地做日常训练，那天我和我的车状态都出奇的好，一圈下来心情格外舒畅。训练结束后我给文馥发微信，很长时间没回就给文馥打了电话，谁知道她的手机竟然关机了！是手机没电吗？不会有危险吧！我马上换了件衣服就去她公司找她，保安说她早走了。我又去她家，但一直敲不开门，这期间我的手机就没停过，一直在给她打电话，但一直都是关机。我担心的不行就给单橙打了个电话，她说她也不知道。
回到家后我一直给她发微信和打电话，没人知道那天晚上我是怎么熬过来的。终于在第二天早上等到了她的来电，除了兴奋更多的是放心。电话打通后我先问了她有没有事，之后才开始询问情况，她的回答很云淡风轻，让我有点生气，可能后来说话真的有点重了，但我是真没想到她会挂我电话还一直不来找我！好想她好想她，但是不知道找什么借口。
（文馥视角）
今天下班后，我的助理小顾突然要请我吃饭说要问我点事情，所以就和他去吃饭了。（小顾是我爸一个旧相识的儿子，和我从小玩到大也算青梅竹马，对他比较相信就让他当了我助理，听说他最近还交了个女朋友）刚到饭店就看到了金泰亨的朋友（之前见过一次）他好像也看到了我。这不！机会上门了。刚坐下，我就用余光瞟到金泰亨朋友拿起了手机还鬼鬼祟祟的。我马上拿起杯子，对小顾说：“举杯！和我演场戏，听我的，笑！”“啊？哈哈哈哈哈……”我也灿烂一笑，假装我们聊的很投机。看他朋友放下手机了，才停止了演戏。“为什么要演刚才那出啊？”小顾喝了口饮料，一脸疑惑的看我。我没理他，因为我知道金泰亨的消息马上来了。“哎！我女朋友马上过生日了，你说送她什么礼物啊？我想了半天硬是没想出一个合适的。”“什么都行啊！只要是你用心准备的就好。”我一直在等金泰亨的消息，所以回答的很敷衍。一会儿，他的消息终于来了。
“在哪呢？”
“在离公司最近的那家火锅店”
“我去接你”
“收到！”
我抱着手机高兴的不得了，匆匆和小顾打了声招呼就提着包走了。
（金泰亨视角）
今天刚好有一位前队员回来探望车队，说要请队友们吃饭，就出去聚餐了。吃到一半，我的一个老朋友突然给我发微信，一打开就看到了文馥和她的助理小顾在一起吃饭的照片，他们似乎还聊的很开心？？？
“V,这是文馥吗？我们刚好在同一家店吃饭”
“报点。”
“##火锅店”
这女人在搞什么？放着自己这么帅的男朋友不来找，转头和自己的助理约饭？我气不打一处来，给文馥发完微信和队员们打个招呼就提前走了。在保证安全的前提下我用最快速度赶到了那家火锅店，老远就看到了站在门口的文馥。这里不得不感叹：我女朋友真漂亮！
上车后，我忍住没问，谁知道她自己说了。
“我刚刚和小顾一起吃的火锅，你就不好奇我们为什么一起吃火锅？我们聊什么了吗？还有……”
“你觉得我好看吗？”没等她说完，我就把车停在路边，扭头盯着她。
“当然好看”
“你知道我现在很生气吗？而且还是新仇加旧恨。”我又离近了一点，
“对不起，是我错了。”她竟然双手搂住了我的脖子，语气还格外认真。“我不该忘了给你发信息报平安，不该在你担心我的时候还挂电话发脾气，更不该……和别的男人一起出去吃晚饭。那你现在气消了吗？我的男朋友。”
“消了”
“你也太好哄了吧！”
“因为是你啊！我的女朋友。”
好吧好吧，我知道我又被她拿捏了。这个女人对我好像什么都知道，但她不知道的是，我一点都没有吃醋，因为我早就知道她的助理有女朋友，况且那个什么小顾还没我长的好看呢！
（文馥视角）
看！这小朋友就是这么好哄，还好骗！哈哈哈哈……他绝对不知道我猜准了他会吃醋，才故意和小顾聊的很开心，他一个每天都会给我打电话叫宝贝的人，怎么会不在意？我可真是个心机girl！
每天都活在别人的爱情里，我的爱情在哪里？[酸][酸]
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