#熊妈妈说育儿[超话]##如何帮孩子预防过敏##宝贝成长守护计划# 家有过敏的孩子，家长都很不容易。还记得孩子刚刚出生3个月时，就大便带血丝，带着她看了好多医生，也看了很多科普文章。一直都不见好。直到一个月后的某一天去了厦门第一医院看了一个儿科专家，她不经意的一句话点醒了我。她说有可能是母乳过敏。

那是我第一次知道竟然还有母乳过敏之说。回去赶紧查阅了好多科普知识。才知道这是因为母亲吃了含有牛奶或者其他含有过敏原的食物后，这些物质经过消化吸收后，进入母乳中，再被孩子摄入，导致孩子过敏。在那之后我停了所有的鸡蛋、奶制品、水产品以及禽畜肉类，只吃蔬菜。果真血丝不见了！然后慢慢添加了猪肉，一直持续了5个月的蔬菜+猪肉。直到8个月之后才慢慢开始恢复了正常饮食。最终我的小宝贝也长成了喜欢的模样。

#健康中国行动2030#

【孩子便秘就得多喝水？

事实上，多喝水不能从根本上解决便秘的问题！

便秘的成因是，肠道将粪便中的水分吸收太多，造成大便干结。

而粪便的水主要由肠道中的细菌败解纤维素而获得的，极少量来自我们摄入的水分。

所以缓解便秘最好的办法就是补充纤维素和益生菌，多喝水只会多尿而已。

纤维素从哪来？绿叶菜、粗粮、水果……】

#科学养育不焦虑# 孩子便秘就得多喝水？

事实上，多喝水不能从根本上解决便秘的问题！

便秘的成因是，肠道将粪便中的水分吸收太多，造成大便干结。

而粪便的水主要由肠道中的细菌败解纤维素而获得的，极少量来自我们摄入的水分。

所以缓解便秘最好的办法就是补充纤维素和益生菌，多喝水只会多尿而已。

纤维素从哪来？绿叶菜、粗粮、水果……