快来看看我的新朋友小羊！
还有我和好朋友们包的虎皮饺子！
还有冷吃炸鸡！！！好新奇哈哈哈
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最近天气终于热起来了！！可以不穿厚衣服啦哈哈哈哈哈开心！！最喜欢春天啦！！
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uus有什么微小的幸福瞬间吗！！可不可以也给我分享一下呀！！不要小气！俺都经常给大家分享！！
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哈哈哈哈哈哈哈（明天开始减肥！
#plog博主日记##日常碎片plog#
还有我和好朋友们包的虎皮饺子！
还有冷吃炸鸡！！！好新奇哈哈哈
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#plog博主日记##日常碎片plog#
#肖战[超话]##肖战红海一周年# xz #肖战 红海#
去年今日，记忆犹新。
肖战星光大赏红海一周年
2020.12.20 周日 晴 南京奥体中心
从前一天说起，12月19日非常巧合，我父母过生日，差一点我就出不了门，幸好错开了，一切都是刚刚好。
我没有抢到票，我朋友找了三十多个人帮忙，抢到了一张票，我第一次体验到抢票的难度。见一面真的太不容易了。虽然没有票，我亦然决定陪朋友一起去，虽然我知道她并不需要我陪着她，更确切地说，是我需要她带着我去真真正正的体验一次追线下的感觉。
当天一大早我就出发了，约定好在济南的车站会合，大概在这之前我很久没有单独出门坐车了，我竟然没有到站就下车了[允悲][允悲]，犯了一个最低级的错误。约好在济南西，可我在济南站就下了，我赶紧打的过去，幸好最后几分钟我赶上了，有惊无险。
到了南京跟约好的姐妹会合一起到了现场，这个时候大概已经两点多了，我朋友急匆匆的就验票进去了，剩下我一个人带着宝贝们四处打卡，会场外面全都是别人家的应援旗帜，我们却什么都没有，收起略微孤寂的感受四处逛了逛，去了卫生间才发现好多虾虾不知道如何藏灯牌进去，我赶紧用我背包里带着的胶带和保鲜膜，电池也带了没用上，在狭小的卫生间里帮她们把灯牌贴身固定好，我大概帮助了四个姐妹，那时候的念头就是尽可能的多带进去灯牌。
OS：当哥哥看到满场的红海时，我特别感动，即使我没有进去，我用自己的微小的力量帮助她们藏好了带给哥哥看，就像是，我在心里给哥哥准备了一片红海。
插曲不断：这是我第一次体验线下（济南开小灶不算的话），粗枝大叶的我丢三落四，赶动车时我把保温杯落在了出租车上（太着急了，差一点都赶不上车[允悲][允悲]），从酒店出发的时候忘记穿羽绒服（我完全没觉得冷啊，到了地方我才想起来[允悲][允悲]），在会场外人不知道何时掉了帽子（人太多了[允悲]掉了也不知道）。
下午五点左右，我顺着人流找到了地铁站回到酒店穿上羽绒服，简单吃了一点东西（我们两个一整天就随便吃了一点，路上我还在帮她把电池缝到棉袄里面），我就出来了，坐着地铁到了以后还有一段路要走，我凭着记忆里的路往回走…就迷路了，我只好叫了一辆车赶紧过去（在车上还有一段小插曲我就不细说了，我怕朋友们听了会不让我一个人出门[允悲][允悲]）。
终于六点多我回到了场外，在那个山坡上我终于找到了几个本地来帮忙的虾姐妹，可能我回酒店的这个空隙我没有找到红色空的旗子，我回来时就没看到，（我也是从南京回来以后才知道我们的人有在的，只是我没有碰到[委屈]）天渐渐暗了，她们一个个的走了以后，我一个人守在一个特别特别大的战字灯牌边上默默等待，这时候还是有一部分人在的，但我不清楚属性没有敢上去聊天，远处听见一群人在唱无羁，忽略心中不快，打开了蓝牙哼起了光点，就坐在“战”旁边，红色的灯光给照亮了脚边。想着我跟哥哥只隔着剧场剧外的距离，呼吸同一片空气，令我感到一阵满足。
我一直在场外侯着，等着哥哥出现，视频里哥哥看到红海的那一瞬间笑了，感动得眼睛红了，我突然就觉得即使这是一场未见面的奔赴，我依旧感动落泪，一整天的奔波在那一刻都是值得的，太值了[泪][泪][泪]
那天的风很大，夜也长，太阳很暖，切身感受，而今历历在目。
十二点多以后，终于我在人群中找到了我的朋友，她激动的情绪感染着我，兴奋的吆喝着要一起吃火锅，（是真的太饿了[笑cry]），还有一个朋友我们三个人兴冲冲的去了，话题聊不完的说着战战，回到酒店都三点了。激动兴奋的心情暂且平复了一下下就睡着了，第二天睡到了九点，起来以后我朋友还是特别激动，我们收拾行李准备回程。
至此南京之旅画上了句号，可我却总觉得我喜欢哥哥的感觉才刚刚开始，一年的时间，我从简单的喜欢到喜欢得不简单，爱意没有上限，不得不说，追线下的感觉真的是太香了[哈哈][哈哈][哈哈]
一幕幕回想起来，又好笑又感动。
我不是一个记忆力特别好的人熟悉我的朋友都知道我头天看的水仙剧，过了一天我就记不住了剧情了，但只要跟肖战搭边的事情，我就能一直记得不会忘记，切身感受，刻骨铭心。
感谢我的朋友@-柴一野- 柴柴，去年今日我们一起为爱奔赴，相互陪伴守护我们爱的人，我永远都不会忘记是你带着我感受了这美好感动的一切[心][心]
写这么一篇长长的回忆有点煽情了，大家不要嫌果果[哈哈][哈哈]，啰啰嗦嗦算是把回忆记录下来，在这个特别的日子里分享我喜欢哥哥的过往。大概因为我是双鱼座，喜欢一个人就很直接，就是爱表达出来，不喜欢藏着掖着。
肖战我喜欢你@X玖少年团肖战DAYTOY
#果果对肖战说##肖战我喜欢你#
我守在这里的意义[鲜花][鲜花]
就是用余生等你[鲜花][鲜花][鲜花]
祝我们小飞侠们生日快乐！[蛋糕][蛋糕]
去年今日，记忆犹新。
肖战星光大赏红海一周年
2020.12.20 周日 晴 南京奥体中心
从前一天说起，12月19日非常巧合，我父母过生日，差一点我就出不了门，幸好错开了，一切都是刚刚好。
我没有抢到票，我朋友找了三十多个人帮忙，抢到了一张票，我第一次体验到抢票的难度。见一面真的太不容易了。虽然没有票，我亦然决定陪朋友一起去，虽然我知道她并不需要我陪着她，更确切地说，是我需要她带着我去真真正正的体验一次追线下的感觉。
当天一大早我就出发了，约定好在济南的车站会合，大概在这之前我很久没有单独出门坐车了，我竟然没有到站就下车了[允悲][允悲]，犯了一个最低级的错误。约好在济南西，可我在济南站就下了，我赶紧打的过去，幸好最后几分钟我赶上了，有惊无险。
到了南京跟约好的姐妹会合一起到了现场，这个时候大概已经两点多了，我朋友急匆匆的就验票进去了，剩下我一个人带着宝贝们四处打卡，会场外面全都是别人家的应援旗帜，我们却什么都没有，收起略微孤寂的感受四处逛了逛，去了卫生间才发现好多虾虾不知道如何藏灯牌进去，我赶紧用我背包里带着的胶带和保鲜膜，电池也带了没用上，在狭小的卫生间里帮她们把灯牌贴身固定好，我大概帮助了四个姐妹，那时候的念头就是尽可能的多带进去灯牌。
OS：当哥哥看到满场的红海时，我特别感动，即使我没有进去，我用自己的微小的力量帮助她们藏好了带给哥哥看，就像是，我在心里给哥哥准备了一片红海。
插曲不断：这是我第一次体验线下（济南开小灶不算的话），粗枝大叶的我丢三落四，赶动车时我把保温杯落在了出租车上（太着急了，差一点都赶不上车[允悲][允悲]），从酒店出发的时候忘记穿羽绒服（我完全没觉得冷啊，到了地方我才想起来[允悲][允悲]），在会场外人不知道何时掉了帽子（人太多了[允悲]掉了也不知道）。
下午五点左右，我顺着人流找到了地铁站回到酒店穿上羽绒服，简单吃了一点东西（我们两个一整天就随便吃了一点，路上我还在帮她把电池缝到棉袄里面），我就出来了，坐着地铁到了以后还有一段路要走，我凭着记忆里的路往回走…就迷路了，我只好叫了一辆车赶紧过去（在车上还有一段小插曲我就不细说了，我怕朋友们听了会不让我一个人出门[允悲][允悲]）。
终于六点多我回到了场外，在那个山坡上我终于找到了几个本地来帮忙的虾姐妹，可能我回酒店的这个空隙我没有找到红色空的旗子，我回来时就没看到，（我也是从南京回来以后才知道我们的人有在的，只是我没有碰到[委屈]）天渐渐暗了，她们一个个的走了以后，我一个人守在一个特别特别大的战字灯牌边上默默等待，这时候还是有一部分人在的，但我不清楚属性没有敢上去聊天，远处听见一群人在唱无羁，忽略心中不快，打开了蓝牙哼起了光点，就坐在“战”旁边，红色的灯光给照亮了脚边。想着我跟哥哥只隔着剧场剧外的距离，呼吸同一片空气，令我感到一阵满足。
我一直在场外侯着，等着哥哥出现，视频里哥哥看到红海的那一瞬间笑了，感动得眼睛红了，我突然就觉得即使这是一场未见面的奔赴，我依旧感动落泪，一整天的奔波在那一刻都是值得的，太值了[泪][泪][泪]
那天的风很大，夜也长，太阳很暖，切身感受，而今历历在目。
十二点多以后，终于我在人群中找到了我的朋友，她激动的情绪感染着我，兴奋的吆喝着要一起吃火锅，（是真的太饿了[笑cry]），还有一个朋友我们三个人兴冲冲的去了，话题聊不完的说着战战，回到酒店都三点了。激动兴奋的心情暂且平复了一下下就睡着了，第二天睡到了九点，起来以后我朋友还是特别激动，我们收拾行李准备回程。
至此南京之旅画上了句号，可我却总觉得我喜欢哥哥的感觉才刚刚开始，一年的时间，我从简单的喜欢到喜欢得不简单，爱意没有上限，不得不说，追线下的感觉真的是太香了[哈哈][哈哈][哈哈]
一幕幕回想起来，又好笑又感动。
我不是一个记忆力特别好的人熟悉我的朋友都知道我头天看的水仙剧，过了一天我就记不住了剧情了，但只要跟肖战搭边的事情，我就能一直记得不会忘记，切身感受，刻骨铭心。
感谢我的朋友@-柴一野- 柴柴，去年今日我们一起为爱奔赴，相互陪伴守护我们爱的人，我永远都不会忘记是你带着我感受了这美好感动的一切[心][心]
写这么一篇长长的回忆有点煽情了，大家不要嫌果果[哈哈][哈哈]，啰啰嗦嗦算是把回忆记录下来，在这个特别的日子里分享我喜欢哥哥的过往。大概因为我是双鱼座，喜欢一个人就很直接，就是爱表达出来，不喜欢藏着掖着。
肖战我喜欢你@X玖少年团肖战DAYTOY
#果果对肖战说##肖战我喜欢你#
我守在这里的意义[鲜花][鲜花]
就是用余生等你[鲜花][鲜花][鲜花]
祝我们小飞侠们生日快乐！[蛋糕][蛋糕]
【轉】念头创造生命实相
人一生中所面临的俗事就像永无止境的海浪，一波接着一波而来，但我们到最后都是两手空空，什么也留不住。我们的脑中走过无数的念头，一个念头生出许许多多的念头，所有的念头都会增加内心的骚动与不平。
假如仔细反省日常行为所依据的基本价值观念，并试着找出它们从何而来，我们就会发现，这一切都源自我们未能对事物做正确的检验。我们的所作所为，通常是根据“每一件事都是真实、具有实体”的假设而来，但最终又造就了生命物质的实相。
在现实生活中，我们经常会沦为念头的奴隶，同时也往往会沦为物质的奴隶。那么，念头究竟怎样影响物质？物质的本质又是什么呢？
现代物理学有一个最伟大的发现，那就是“物质就是能量”。这也是爱因斯坦对人类所作的最大贡献，他向我们揭示，物质只是能量的一种形式。
这世界上的万事万物都是由能量所形成，不管是石头、木头、桌椅，你、我，包括我们的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。我们肉眼所见到的并非真实存在，肉眼看不到的才是真实的存在。说得更明白一点，我们看到房屋、墙壁、身体都不是真实的，它们只是纯粹的能量，由于电子的移动速度非常快，以致我们的肉眼看不出来，因而认为它们是一个实体。
物理学家研究了三百年，想找出物质的本质，当他们探索得愈深，就愈感到迷惑，他们简直无法相信，在物质的里面竟然什么都没有，物质的本质并非物质，而是能量。
你的身体看起来好像是由固体物质所构成，而这些固体物质可以分解成分子和原子。但根据量子物理学，每一个原子的内部有百分之99.9999是空的，以闪电般的速度穿梭在这些空间中的次原子，其实是一束束振动的能量。这些能量并不是随便任意振动，振动其实就是携带讯息，整个讯息场会把讯息传送到宇宙量子场，创造物质世界——我们所看到的实相。
念头，没错，物质是来自念头，是来自我们的思想。如果不是先有飞机的念头，科技是无法创造出飞机的；如果不是先有写这本书的念头，这本书也不会呈现在你的眼前。你生活所看到的一切都是来自思想，以及你思想所创造的结果。你的肉体、骨头与肌肉可被还原为百分之七十的水份以及没有多大价值的化学物质，然而，你的思想却使你成为你！
一念一世界
其实，我们的每个思想和意念都负荷着不可思议的能量，这些能量会透过各种形式实践自己。你的思想会创造出疾病，也能治好疾病；你的思想能让你陷入痛苦，也能让你离苦得乐。思想创造出善与恶、美与丑、成功与失败、富有与贫穷、天堂与地狱......你生命经验的种种，通通都是你的思想所创造的。
所谓：一念一世界。我们是自己命运的创造者，我们外在所看到的一切，正是我们内心世界的呈现。
英国诗人米尔顿在《失乐园》有句名言：
“心是居其位，只在一念间；天堂变地狱，地狱变天堂。”
千万不要小看一个小小的念头，你的任何起心动念都可能改变整个世界！
现代物理学家说，在微小的原子里存有巨大的能量。原子是这么的小，小到连显微镜都看不到。它只是一个推论，但它却改变了整个世界，日本长崎、广岛就是被原子能量所摧毁的。
正如同原子能拥有如此巨大的能量，你的思想能量也是一样。相似的能量会吸引相似的能量，形成类似的“能量团”。当这些类似的“团”在宇宙中彼此穿梭、碰触，慢慢地聚合在一起，也就形成了物质，形成了我们的世界，这即是思想形成物质的原理。
每一个思想，即使只是小小的念头，也会变成一个东西，而每一样东西在一开始的时候也只是一个想法，也只是来自一个小小的念头。
勿以恶小而为之
勿因善小而不为
所以，不要轻忽你的恶念，说：“我只是无聊乱想”，“我只是说说而已”，“我想应该没什么关系”。即使是微不足道的火花，也可能烧掉整座森林。不要小看你的善念，说：“那只是一件小事，不算什么。”即使是小水滴，最后都可以注满整个大池子。
人们为善、为恶，都在一念之间，变好、变坏，其实就在一个小小的念头上。不要忽视小恶，火花尽管再小，都会烧掉像山那么高的干草堆；不要忽视小善，以为它们没有什么用，即使是小水滴，最后都可以注满大容器。
生活是由小事所组成的，没什么大事，但小事累积起来就成了大事。单单一个小小的善念也许看起来没什么，但光是那个念头即是大大的福报。单单一个小小的动作也许看起来没什么，但光是那个行动即是大大的善行。
思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强的振波。当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：“快闭上你的乌鸦嘴！”当负能量的语言一出，你已经在发出振波。更明白地说，你是在吸引同频道的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。尤其是忿怒和怨恨时所说的话，那些话都带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人意想不到。
你一定也听说过，某些人因为一时气愤说出了重话，后来真的发生严重的后果。这种事情在医院的急诊室屡见不鲜，比方夫妻吵架，然后妻子气愤地对先生骂道：“你去死啦！”结果先生真的就死了；父亲气呼呼地对孩子叫骂着：“有本事你就永远不要回来！”结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。
有人或许会问：“我只是说说而已，又不是真的，有什么关系？”如果有人告诉你，说你最近身体的那些异常现象很像是癌症，你会怎么样？也许他也只是说说而已，但他的话对你真的一点关系都没有吗？
念头一变，你的命运就在改变
最后呢，我想分享给大家一个禅宗里的故事：
在一个烟雾弥漫的早晨，有一个人划船逆流而上。突然，他看见一只小船顺流直冲向他，把他的船几乎要撞沉没了。于是他暴跳如雷，对着船怒骂和怒吼着。结果他发现，撞上他的是一条空船，他摇摇头，气也就消了。
这个故事告诉我们，事情的本身不会伤害我们，伤害我们的是我们对事情的想法与看法。如果我们把这件事情想得非常不好，我们就是不停地在伤害自己；如果我们把这件事情看成是有希望的，那就是能解决的。
你的念头一变，你的命运就在改变，所以我们用良好的智慧，用良好的心态，用正能量来改变自己的念头，这个世界也会随着你一起转变。
为什么有些人一生都想得通？为什么有些人一生都想不通？转念的原因在于包容，因为当人看到弱势的时候，内心就会生出怜悯和包容心，往怜悯和包容心的方向去想别人很苦，你就会变得很和善，你的气也会慢慢地消除。夫妻之间、父母亲之间、和孩子之间、和同事之间，多想别人好的，少想别人不好的，你的念头就会转换，你的气就会消了，在你的生命之中就会出现风和日丽。如果你天天往怨恨的地方去思考、去想象，你的人会变得越来越暴躁。所以，佛法讲：人的一念可以让你成佛，也可以让你成魔。
其实，一切外在呈现都是我们信念的投射和反映而已。换句话说，是我们自己选择了我们的生命状态。
心中有什么，就会看到什么；心改变了，这个世界就改变了......
人一生中所面临的俗事就像永无止境的海浪，一波接着一波而来，但我们到最后都是两手空空，什么也留不住。我们的脑中走过无数的念头，一个念头生出许许多多的念头，所有的念头都会增加内心的骚动与不平。
假如仔细反省日常行为所依据的基本价值观念，并试着找出它们从何而来，我们就会发现，这一切都源自我们未能对事物做正确的检验。我们的所作所为，通常是根据“每一件事都是真实、具有实体”的假设而来，但最终又造就了生命物质的实相。
在现实生活中，我们经常会沦为念头的奴隶，同时也往往会沦为物质的奴隶。那么，念头究竟怎样影响物质？物质的本质又是什么呢？
现代物理学有一个最伟大的发现，那就是“物质就是能量”。这也是爱因斯坦对人类所作的最大贡献，他向我们揭示，物质只是能量的一种形式。
这世界上的万事万物都是由能量所形成，不管是石头、木头、桌椅，你、我，包括我们的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。我们肉眼所见到的并非真实存在，肉眼看不到的才是真实的存在。说得更明白一点，我们看到房屋、墙壁、身体都不是真实的，它们只是纯粹的能量，由于电子的移动速度非常快，以致我们的肉眼看不出来，因而认为它们是一个实体。
物理学家研究了三百年，想找出物质的本质，当他们探索得愈深，就愈感到迷惑，他们简直无法相信，在物质的里面竟然什么都没有，物质的本质并非物质，而是能量。
你的身体看起来好像是由固体物质所构成，而这些固体物质可以分解成分子和原子。但根据量子物理学，每一个原子的内部有百分之99.9999是空的，以闪电般的速度穿梭在这些空间中的次原子，其实是一束束振动的能量。这些能量并不是随便任意振动，振动其实就是携带讯息，整个讯息场会把讯息传送到宇宙量子场，创造物质世界——我们所看到的实相。
念头，没错，物质是来自念头，是来自我们的思想。如果不是先有飞机的念头，科技是无法创造出飞机的；如果不是先有写这本书的念头，这本书也不会呈现在你的眼前。你生活所看到的一切都是来自思想，以及你思想所创造的结果。你的肉体、骨头与肌肉可被还原为百分之七十的水份以及没有多大价值的化学物质，然而，你的思想却使你成为你！
一念一世界
其实，我们的每个思想和意念都负荷着不可思议的能量，这些能量会透过各种形式实践自己。你的思想会创造出疾病，也能治好疾病；你的思想能让你陷入痛苦，也能让你离苦得乐。思想创造出善与恶、美与丑、成功与失败、富有与贫穷、天堂与地狱......你生命经验的种种，通通都是你的思想所创造的。
所谓：一念一世界。我们是自己命运的创造者，我们外在所看到的一切，正是我们内心世界的呈现。
英国诗人米尔顿在《失乐园》有句名言：
“心是居其位，只在一念间；天堂变地狱，地狱变天堂。”
千万不要小看一个小小的念头，你的任何起心动念都可能改变整个世界！
现代物理学家说，在微小的原子里存有巨大的能量。原子是这么的小，小到连显微镜都看不到。它只是一个推论，但它却改变了整个世界，日本长崎、广岛就是被原子能量所摧毁的。
正如同原子能拥有如此巨大的能量，你的思想能量也是一样。相似的能量会吸引相似的能量，形成类似的“能量团”。当这些类似的“团”在宇宙中彼此穿梭、碰触，慢慢地聚合在一起，也就形成了物质，形成了我们的世界，这即是思想形成物质的原理。
每一个思想，即使只是小小的念头，也会变成一个东西，而每一样东西在一开始的时候也只是一个想法，也只是来自一个小小的念头。
勿以恶小而为之
勿因善小而不为
所以，不要轻忽你的恶念，说：“我只是无聊乱想”，“我只是说说而已”，“我想应该没什么关系”。即使是微不足道的火花，也可能烧掉整座森林。不要小看你的善念，说：“那只是一件小事，不算什么。”即使是小水滴，最后都可以注满整个大池子。
人们为善、为恶，都在一念之间，变好、变坏，其实就在一个小小的念头上。不要忽视小恶，火花尽管再小，都会烧掉像山那么高的干草堆；不要忽视小善，以为它们没有什么用，即使是小水滴，最后都可以注满大容器。
生活是由小事所组成的，没什么大事，但小事累积起来就成了大事。单单一个小小的善念也许看起来没什么，但光是那个念头即是大大的福报。单单一个小小的动作也许看起来没什么，但光是那个行动即是大大的善行。
思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言具有很强的振波。当我们说一些不中听、不吉祥的话时，常会听到人们说：“快闭上你的乌鸦嘴！”当负能量的语言一出，你已经在发出振波。更明白地说，你是在吸引同频道的事件上门，这也就是为什么乌鸦嘴会特别灵验。尤其是忿怒和怨恨时所说的话，那些话都带有很强的能量，再透过负向的振波，结果往往让人意想不到。
你一定也听说过，某些人因为一时气愤说出了重话，后来真的发生严重的后果。这种事情在医院的急诊室屡见不鲜，比方夫妻吵架，然后妻子气愤地对先生骂道：“你去死啦！”结果先生真的就死了；父亲气呼呼地对孩子叫骂着：“有本事你就永远不要回来！”结果孩子真的因为一场意外就再也没有回去过。
有人或许会问：“我只是说说而已，又不是真的，有什么关系？”如果有人告诉你，说你最近身体的那些异常现象很像是癌症，你会怎么样？也许他也只是说说而已，但他的话对你真的一点关系都没有吗？
念头一变，你的命运就在改变
最后呢，我想分享给大家一个禅宗里的故事：
在一个烟雾弥漫的早晨，有一个人划船逆流而上。突然，他看见一只小船顺流直冲向他，把他的船几乎要撞沉没了。于是他暴跳如雷，对着船怒骂和怒吼着。结果他发现，撞上他的是一条空船，他摇摇头，气也就消了。
这个故事告诉我们，事情的本身不会伤害我们，伤害我们的是我们对事情的想法与看法。如果我们把这件事情想得非常不好，我们就是不停地在伤害自己；如果我们把这件事情看成是有希望的，那就是能解决的。
你的念头一变，你的命运就在改变，所以我们用良好的智慧，用良好的心态，用正能量来改变自己的念头，这个世界也会随着你一起转变。
为什么有些人一生都想得通？为什么有些人一生都想不通？转念的原因在于包容，因为当人看到弱势的时候，内心就会生出怜悯和包容心，往怜悯和包容心的方向去想别人很苦，你就会变得很和善，你的气也会慢慢地消除。夫妻之间、父母亲之间、和孩子之间、和同事之间，多想别人好的，少想别人不好的，你的念头就会转换，你的气就会消了，在你的生命之中就会出现风和日丽。如果你天天往怨恨的地方去思考、去想象，你的人会变得越来越暴躁。所以，佛法讲：人的一念可以让你成佛，也可以让你成魔。
其实，一切外在呈现都是我们信念的投射和反映而已。换句话说，是我们自己选择了我们的生命状态。
心中有什么，就会看到什么；心改变了，这个世界就改变了......
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