#萌娃养成记[超话]#【清炒西蓝花】
月龄：一周岁以上
食材：西蓝花50克，虾仁50克，姜2片，胡萝卜2片，原味白芝麻盐适量，核桃油适量
做法：1.西蓝花切块焯水。2.虾仁处理干净后，放在姜水中浸泡10分钟。3.锅中加油放入西蓝花和虾仁，出锅前放入芝麻盐，翻炒熟即可。
【多美美的美食档案】一个西蓝花的自白
Hi，大家好，我是西蓝花美眉，很专一，平时只爱穿这一个颜色的裙子。想必大家都知道我们西蓝花中维生素C、钙、铁、钾、锌，含量都很丰富，还不止如此，知道萝卜硫素不？可以增强免疫力哦，我就含有！反正经常吃西蓝花，免疫力会越来越好。
❤在大家说个小秘密：要是清蒸，把我们西蓝花蒸5分钟就好了，对，你记下，不是4也不是6，蒸5分钟刚刚好。
什么？你问为啥？
❤还不是因为萝卜硫素，我体内的黑芥子酶是萝卜硫素的好朋友，你们吃我的时候如果黑芥子酶死掉了，那萝卜硫素也会因为心情抑郁而罢工，所以后来就有人做实验了，与其他方法相比，把我们隔水蒸5分钟左右，黑芥子酶活力最高，这时候吃西蓝花，效果最好哦。
要点：虾肉用姜水浸泡是为了起到去腥的作用，也可以用柠檬浸泡去腥。#宝宝辅食##宝宝成长记录#
月龄：一周岁以上
食材：西蓝花50克，虾仁50克，姜2片，胡萝卜2片，原味白芝麻盐适量，核桃油适量
做法：1.西蓝花切块焯水。2.虾仁处理干净后，放在姜水中浸泡10分钟。3.锅中加油放入西蓝花和虾仁，出锅前放入芝麻盐，翻炒熟即可。
【多美美的美食档案】一个西蓝花的自白
Hi，大家好，我是西蓝花美眉，很专一，平时只爱穿这一个颜色的裙子。想必大家都知道我们西蓝花中维生素C、钙、铁、钾、锌，含量都很丰富，还不止如此，知道萝卜硫素不？可以增强免疫力哦，我就含有！反正经常吃西蓝花，免疫力会越来越好。
❤在大家说个小秘密：要是清蒸，把我们西蓝花蒸5分钟就好了，对，你记下，不是4也不是6，蒸5分钟刚刚好。
什么？你问为啥？
❤还不是因为萝卜硫素，我体内的黑芥子酶是萝卜硫素的好朋友，你们吃我的时候如果黑芥子酶死掉了，那萝卜硫素也会因为心情抑郁而罢工，所以后来就有人做实验了，与其他方法相比，把我们隔水蒸5分钟左右，黑芥子酶活力最高，这时候吃西蓝花，效果最好哦。
要点：虾肉用姜水浸泡是为了起到去腥的作用，也可以用柠檬浸泡去腥。#宝宝辅食##宝宝成长记录#
#上古修真[超话]#；#云师道人[超话]#
我们要分辨，主要是看道德的“德”，慈悲之心是不是有，这是最关键的。平时为什么要大量做法布施、财布施、无畏施？就是在培养我们的慈悲心。慈悲心，这不是打坐可以培养出来的。打坐培养的是定，培养的是这种宁静的状态；站桩和采集天地日月之精华，是培养命功能量；慈悲心是怎样培养出来的呢？靠布施。没有布施，很难真正培养出慈悲之心和大爱之心。只有不断地做，心境才能真正彻底得到改造。最后发现自己不知不觉就通过这些行动，完全摆脱人间这些贪嗔痴了。
中国还有一个很了不起的人，儒家的王阳明，创立了心学。他就认为心性的修炼要达到最高境界，不是仅仅靠打坐，而是在办事的过程中训练自己。很多人在办事的时候遇到障碍就不知道该怎么办了，其实这正是训练自己的慈悲之心，多角度的大智慧的时候。
“我专为一，敌分为十”。在战斗中，军队也好，修炼也好，必须要非常专一。过去师父告诉我，只要跟着师父这些训练方法一直走下去就可以了。跟着师父十年之后，我回头一看，别人学了几十年，甚至已经四五十年的，可能还处于很初级的状态。原因是什么？就是他的心是分散的，什么都想去学。我们看起来好像讲了很多课，《心经》、《道德经》、《金刚经》、《楞严经》、《孙子兵法》、《西游记》等等，其实总纲领从来没变过，这就是太乙道教修真法门的秘诀，跟着师父的所有课程走，自然就得到了性命双修的最高的境界。而其他的人，因为每选择一种新的方法，就得从零开始。就像现在有五栋楼房，我到第一栋楼房爬了三层楼，不想走了，怎么办？退到一层楼再到第二栋楼去，又爬了三层楼，又不想走了，又退下去。这样反复退，其实永远都在第一层第二层第三层打转，哪怕学了三个、五个甚至十几个门派都还在那里打转。而我们跟着一个思路，找到了最好的方法，一直走一直走，最后发现自己已经到了山顶上了，其他的人还在下面打转。
打仗也是一样的，真正胜利的人是很专一的。他的军队好像分散到三五个地方，那只是迷惑敌人的一种方法，他真正要打的主力部队，永远只有一个，不可能有两个，有两个都要失败的。而敌人呢，搞不懂这个道理，因为做了很多分兵迷惑对方，敌人就以为东边可能有主力，西边还有一支军队，最后他的军队分到了十个地方。比如一万人每个地方分一千人，每个地方就只有一千人。而我的人呢，用两千人分到十个地方迷惑对方，其实我还有八千人。这八千人到任何地方打对方一千人，怎么会不胜利？
我们要分辨，主要是看道德的“德”，慈悲之心是不是有，这是最关键的。平时为什么要大量做法布施、财布施、无畏施？就是在培养我们的慈悲心。慈悲心，这不是打坐可以培养出来的。打坐培养的是定，培养的是这种宁静的状态；站桩和采集天地日月之精华，是培养命功能量；慈悲心是怎样培养出来的呢？靠布施。没有布施，很难真正培养出慈悲之心和大爱之心。只有不断地做，心境才能真正彻底得到改造。最后发现自己不知不觉就通过这些行动，完全摆脱人间这些贪嗔痴了。
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#征婚交友#1984-10-04民族 汉星座 天枰座职业 职员身高 180体重 80婚史 未婚最高学历 本科月薪 5000+有无房产 有有无车辆 有住址 天津市河北区圣贤里籍贯 天津市河北区对自己的评价: 本人有点内向 平时在家喜欢做饭 喜欢游泳 工作稳定 对感情专一而认真 平时吸烟 朋友聚会时喝点酒 在家几乎不喝
爱的宣言 相爱是一种很美好的感觉，与你相识、相知、相爱成就了这种美好，愿与你携手一生，相恋、相伴、相守一辈子！愿你永远拥有我，愿我永远拥有你，我们在一起，走向崭新生活。
心中的另一半: 身高别低于165就行，要有独立生活能力、懂事、关心体贴、同情达理、孝敬父母
Ta的年份 1984; 1986; 1988; 1990
Ta的身高 165～170
Ta的学历 无要求
Ta的婚史 未婚
Ta的月薪 无要求
Ta的房产 无要求
Ta的车产 无要求
其他要求 不赌博; 父母健在; 非重组家庭; 本市人
“我们”未来的住址 市内六区
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