-说真的，如何提高自尊感ㅠㅠㅠㅠ
-我来说说我的想法吧。
我觉得建立自尊感的第一阶段好像是父母。 我认为，有什么样的父母，在什么样的家庭氛围中长大是决定一个人自尊感高低的第一阶段。
在这之后，以童年时期、长大成人后所经历的成功/失败为基础而形成的只属于自己的大数据，会提高或降低你的自尊感吧？
能够提高自尊感的外部要素是:让周围的人不断告诉你你的优点和长处，并把会鼓励你的朋友或同事留在身边。
内部要素是:珍惜并为提高自己的价值而努力。
我相信，如果维持这两个要素，自尊感就会提高。
加油！！！！

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中天白羊座

如果你的中天星座在火象星座白羊座，你是一个彻头彻尾积极进取的人。你可能会以一种激情四射、无拘无束的方式来实现自己的职业抱负。你为自己是一个先驱者而自豪，第一个走出大门去做任何事情，而且你超级有竞争力。

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#諾言評球[超话]# 据《The Athletic》报道，布莱顿已经拒绝了曼城对库库雷利亚3000万英镑的报价。
在津琴科离开之后，曼城希望能够签下库库雷利亚以弥补他离开的空缺。曼城的第一份报价为3000万英镑，但被布莱顿立刻回绝。目前，谈判正处于初始阶段，预计双方会在未来几天进行更多的谈判。
据悉，曼城愿意提高他们对库库雷利亚的报价，但如果布莱顿坚持5000万英镑的报价，他们将会退出这笔交易。上个赛季是库库雷利亚在布莱顿的首个英超赛季，在上赛季他一共代表布莱顿出场了38次，攻入了1粒进球并贡献了2次助攻。
布莱顿方面目前并不急于将库库雷利亚出售，但如果有一份不错的报价，他们也不会去阻止库库雷利亚离开。曼城和球员之间关于个人条款的部分预计不会有任何的问题，并且曼城对于库库雷利亚有着很强的吸引力。
曼城在过去曾花费重金在引入边后卫上，他们在坎塞洛以及沃克身上投入了1.05亿英镑。但库库雷利亚和这两名球员的情况显然是有些不同的，他并没有任何显赫的履历。