#找驴友[超话]#灵山三尖

【活动小记】

四月在黄草梁与东灵山隔山相望,曾想在雪融花开之时登顶灵山主峰俯瞰群山,今天如愿来到这里,却未能实现,虽有些小遗憾,但今天却收获满满,期待下次见面。

——辰轩

【路线特色】

《山海经》上记:大荒之中,有灵山,十巫从此升降,百药爰在。灵山共有东南西北四个峰,其中,东灵山位于北京市门头沟区,主峰海拔2303米,是北京市的最高峰,被誉为京西的“珠穆朗玛”。东灵山南部的一处制高点海拔1763米,名为西大义尖,虽然名气不及灵山但是风景很好。

【里程强度】

本次徒步自109国道开始,途径西大义尖、东灵山、黄花梁共计三尖,至灵山路结束,黄花梁下山路段陡峭崎岖。全程25km,爬升2250m,下降2200m,徒步强国等级5.7,属于大强度。本次徒步在东灵山顶设下撤点,下撤路线为景区栈道。

报名此次活动会审核,以下条件须至少满足一项:1、三峰6小时以内;2、参加过徒步强国大强度活动;3、徒步强国中级强度活动走在最前边。

本次活动会设置关门点,徒步开始后3.5小时未抵达东灵山顶石碑处的强制自行下撤,下撤路线为聚灵峡景区栈道。如出景区时被查票,费用自理。

【行程安排】

7:00 地铁4/10号线海淀黄庄站B出口路边,乘车前往徒步起点,迟到请发红包,超过10分钟不等;

10:30 抵达徒步起点,开始徒步;

12:00 择地简要路餐(自带吃喝);

17:30 全员下山,乘车返回;

21:00 抵达海淀黄庄,活动解散。

【装备要求】

鞋:硬底防滑的登山鞋、徒步鞋、越野跑鞋,不可穿平底鞋。

衣服:户外穿衣三层法则:排汗+保暖+防风,兼顾舒适、方便运动。

设备:手台、头灯、雨披(三样强制)。

食物:水(至少4L),中午路餐一顿(10-20分钟内吃完,不要携带自热火锅等耗时久的),随行补给(巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等),功能饮料(根据自身体力携带)

其他:登山杖、充电宝、护膝等依据个人情况携带。夏季预报有雨务必携带一件放风保暖衣服以备用,气温较高时需要注意防晒。

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向往西方“天堂”的移民有的未抵达就呜呼哀哉,可惜?
只要是很有钱达到西方引资移民的金额高标准而想移民,无需偷渡;
只要是很有科技水平或其它高端知识水准而想移民,无需偷渡;
只要是一国政府的反动派且具有利用颠覆煽动的价值而想移民,无需偷渡。
这样的移民,是变相的占用(甚至是掠夺)和利用,被拱手相让?被卑躬屈膝?

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大离王朝的圣元五年八月十五。
这天,是个极好的天气,天空湛蓝,阳光和煦,照在人身上暖洋洋的。
因为是中秋,宫里特地给各位大臣放了假,准许今日不用当值,可以回家团聚。
刚退了朝,苏怡裳正准备随着众人一同出宫回府,还未抵达宫门口,就被小太监唤住了。
“苏大人请留步。”
苏怡裳抬眸瞧过去,认出是太监总管李茂全的徒弟,于是忙停下脚步,负
千立在门口


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