团省委领导莅临北区指导共青团工作
1月6日下午，共青团青海省委副书记冉清一行莅临北区马坊新村社区考核团建工作开展情况，共青团西宁市委副书记王婧及四区三县团委书记陪同，部分基层团干参加此次会议。
考核组实地察看了新村社区的青年之家建设情况，参观了老三线文化艺术传承中心和少年儿童文化科普展厅，团区委挂职副书记马刚为考核组一行详细介绍了2019年北区青年思想引领、基层组织建设、团建联盟协作等工作开展情况，冉清副书记对北区的工作表示了肯定，并提出了在新的一年，持续深化共青团改革，强化基层组织建设，围绕中心服务大局、服务社会、服务青年的殷切期望，要求共青团要深入基层凝聚青年向心力，立足优势打造品牌新发展。
下一步，团区委将继续不忘初心，牢记使命，坚持党建带团建，团建促党建的工作思路，加强团建联盟协作交流，争取“两新”及非公组织，深入推进青少年思想道德建设，大力培育和践行社会主义核心价值观，密切联系青年、服务青年，为建设绿色发展样板城市、生态宜居北区和双创聚集区添砖加瓦。
1月6日下午，共青团青海省委副书记冉清一行莅临北区马坊新村社区考核团建工作开展情况，共青团西宁市委副书记王婧及四区三县团委书记陪同，部分基层团干参加此次会议。
考核组实地察看了新村社区的青年之家建设情况，参观了老三线文化艺术传承中心和少年儿童文化科普展厅，团区委挂职副书记马刚为考核组一行详细介绍了2019年北区青年思想引领、基层组织建设、团建联盟协作等工作开展情况，冉清副书记对北区的工作表示了肯定，并提出了在新的一年，持续深化共青团改革，强化基层组织建设，围绕中心服务大局、服务社会、服务青年的殷切期望，要求共青团要深入基层凝聚青年向心力，立足优势打造品牌新发展。
下一步，团区委将继续不忘初心，牢记使命，坚持党建带团建，团建促党建的工作思路，加强团建联盟协作交流，争取“两新”及非公组织，深入推进青少年思想道德建设，大力培育和践行社会主义核心价值观，密切联系青年、服务青年，为建设绿色发展样板城市、生态宜居北区和双创聚集区添砖加瓦。
【紫荆关城百战多 将士英名留青史】古老的紫荆关，对于年轻的易县文物保管所副所长贾国琳来说，太熟悉了。她每年来往多次，进行调查和研究，积累了丰富的史料。说起紫荆关的历史尤其在此发生的战事如数家珍。
隆冬时节，记者驱车到紫荆关采访。贾国琳热情地为我们讲解，目前紫荆关的关墙总长18160.5米，共有城门9座、水门4座、战台19处。雄关壮丽，地势险要，自古就是反复争夺的军事要地，素有“畿南第一雄关”之称。
今日之紫荆关，雄险不减，山峦叠翠，更显风骨。
顺着贾国琳手指的方向望去，紫荆关城门巍峨矗立，城门上方，“河山带砺”四字，在冬日阳光的照耀下熠熠生辉。
贾国琳介绍，紫荆关东汉时称“五阮关”，北魏时称“子庄关”，宋代称为“金坡关”，明代以后称为“紫荆关”。初为土石夯筑，后历经各代扩建、修葺，到明洪武初年，则改用石条作基础，以砖砌面封顶，并用石灰碎石灌注。自明成祖迁都北平（北京）后，更大兴土木，修城建关。在正统、景泰、弘治、嘉靖、万历、崇祯年间，都曾改筑、扩建关城，增设城堡、隘口，开凿盘山道等，使紫荆关形成了一个较完备的防御体系。
因紫荆关战略位置重要，历来为兵家必争之地。史料记载，明将于谦说：“险有轻重，则守有缓急，居庸、紫荆并为畿辅咽喉，论者尝先居庸、而后紫荆，不知寇窥居庸其得入者十之三，寇窥紫荆其得入者十之七。”明末清初时期的思想家顾炎武描述：“居庸则吾之背也，紫荆则吾之喉也，猝有急则扼吾之喉而附吾之背。”凸显出紫荆关战略地位的重要性。
登上城墙看紫荆关，关城四周群峦环抱，沟壑纵横，地势险峻。远处望去，拒马河从西边山谷缓缓而来，紫荆关偎依在拒马河边，起伏在丘岭之间，将山谷牢牢锁定。
紫荆关关城由五个大小不等的城圈组成，呈莲花形。它曾是军事防御指挥机关所在地，据《西关志》记载，明朝景泰二年，调保定右卫中千户所官军守御本关，景泰三年添设真定、神武二位官军，春秋两班轮流操守。清初紫荆关仍设参将驻守。“虽然紫荆关城门楼大都已经荒废，但古代这里有完整的军事防御体系，少时几百人，最多的时候驻军3000余人。”贾国琳说，历史上，许多著名战事都与紫荆关有密切联系，据不完全统计，在紫荆关发生的战事有百余次。
紫荆关绵长的城墙雄姿犹在，望着紫荆关长城上厚重的墙体和一个个垛口，我们仿佛听到了战场上那阵阵喊杀声、战马的嘶鸣声，一段段逝去的历史浮现在眼前。
史料记载，宋嘉定六年（1213年）秋，成吉思汗率领蒙古大军与金兵大战，金败，蒙古大军追至北口，攻打居庸关，因金兵严密镇守无法进入。于是蒙古大军又前往涿鹿至紫荆关，在紫荆关南百二十里的五回岭击败金兵进而轻取涿州、易州两地，进入内地。又到南口由内而外攻打居庸关，将居庸关攻破。
“这场战役是紫荆关历史上发生的百余次战役中最著名的一次。此后，紫荆关又多次成为蒙古军征战内地出入的重要关口。”贾国琳说。
由于紫荆关在军事进攻和防御上的重要位置，自古便于此设关口。明正统年间“土木之变”，瓦剌军攻陷紫荆关直逼京师。虽然通过“北京保卫战”最终击退瓦剌进攻，但明朝进一步认识到紫荆关一线的军事重要性。明朝在修复、扩大宣大（今宣化、大同）一线长城规模的同时，严密增加了居庸关以南，经紫荆关至倒马关一线的长城防守。今日之所谓“内三关”，即由此而来。
提起紫荆关的古战役战将，贾国琳提到了明军右副都御史孙祥和清军总统陕军山西布政使升允。
明正统十四年(1449年)，蒙古大军瓦剌部首领也先分兵四路对长城沿线侵扰。7月于土木堡(今怀来东南)击溃明军，俘获明英宗朱祁镇。瓦剌部经过短暂休整，于10月1日兵分三路。东路两万骑由古北口攻密云，从侧翼牵制明军，中路五万骑由兴和（今张北县）经宣府（今宣化）攻居庸关，做正面佯攻。瓦剌首领也先亲率十万骑为西路，自集宁经大同攻紫荆关，遭明军右副都御史孙祥、都指挥韩清的顽强抗击。10月9日，兵临关下，也先令太监喜宁向守军传达英宗旨意开城，遭明军拒绝。遂以主力在关城正面与明军对峙，另遣一部由喜宁带路，寻山涧小路偷越紫荆岭，绕至关南，拆毁边墙而入。
明军腹背受敌，因寡不敌众，孙祥等明军将士全部战死，关城被攻陷。也先率大军长驱直入，直逼北京城。
到了清代，关城已成腹地，但是兵额未减，清圣祖玄烨曾两次西巡，驻跸紫荆关，检阅军校，南天门曾立有“天子阅武处”碑。
史料记载，1900年，八国联军发动了侵华战争，8月14日攻占北京。10月，英、德、法、意四国联军直扑山西，进逼直隶、山西边界重关——紫荆关。紫荆关城池高深，嵯峨险峻，左右崖壁陡峭笔直，犹如天然屏障，是北京西南的重要关隘。当总统陕军山西布政使升允得知联军西犯时，立即率右翼马队进驻紫荆关，并派两营陕军分守紫荆关西南的五回岭、倒马关、走马驿等百里以内各要隘，留一营陕军镇守紫荆关。10月28日，升允照会联军指挥官，试图劝止敌军继续西犯，侵略军不予理睬。10月29日黎明，尖厉刺耳的枪炮声划破长城寂静的上空，配有坚枪利炮的联军突然向紫荆关发起猛烈进攻，升允遂率清军应战，清军将士英勇顽强坚守阵地，与侵略者展开了一场殊死战斗。经过激战，紫荆关失守，清军阵亡87位将士。
“紫荆关之战虽然失败了，但是，清军将土英勇无畏誓死抵抗到底的英雄气概狠狠打击了侵略者的嚣张气焰，阻止了侵略军继续西犯。”贾国琳说。
1903年6月，已任山西巡抚的升允为了纪念那些在紫荆关战役中为国捐躯的英烈，下令在紫荆关盘道寺墙上镌刻了一段中国将士英勇抗击八国联军侵略的碑文，碑文中记录了87位捐躯的清军将士姓名。同年，受德国驻华公使的压力，清政府派人撤毁石碑。
“石碑虽然不在了，但中国将士英勇抗击八国联军的精神浩气长存。”贾国琳说。
“紫荆关边塞苦寒，多炼就侠肝义胆。历史上的紫荆关，每有烽烟起，战旗便在此地红。”贾国琳说，紫荆关及今“百战余生”，刀光剑影已经远去，但那些在紫荆关战役中的将士英名留青史，一直在世人中传颂。
（本期历史文化顾问：河北大学博物馆副馆长、教授 李文龙）
隆冬时节，记者驱车到紫荆关采访。贾国琳热情地为我们讲解，目前紫荆关的关墙总长18160.5米，共有城门9座、水门4座、战台19处。雄关壮丽，地势险要，自古就是反复争夺的军事要地，素有“畿南第一雄关”之称。
今日之紫荆关，雄险不减，山峦叠翠，更显风骨。
顺着贾国琳手指的方向望去，紫荆关城门巍峨矗立，城门上方，“河山带砺”四字，在冬日阳光的照耀下熠熠生辉。
贾国琳介绍，紫荆关东汉时称“五阮关”，北魏时称“子庄关”，宋代称为“金坡关”，明代以后称为“紫荆关”。初为土石夯筑，后历经各代扩建、修葺，到明洪武初年，则改用石条作基础，以砖砌面封顶，并用石灰碎石灌注。自明成祖迁都北平（北京）后，更大兴土木，修城建关。在正统、景泰、弘治、嘉靖、万历、崇祯年间，都曾改筑、扩建关城，增设城堡、隘口，开凿盘山道等，使紫荆关形成了一个较完备的防御体系。
因紫荆关战略位置重要，历来为兵家必争之地。史料记载，明将于谦说：“险有轻重，则守有缓急，居庸、紫荆并为畿辅咽喉，论者尝先居庸、而后紫荆，不知寇窥居庸其得入者十之三，寇窥紫荆其得入者十之七。”明末清初时期的思想家顾炎武描述：“居庸则吾之背也，紫荆则吾之喉也，猝有急则扼吾之喉而附吾之背。”凸显出紫荆关战略地位的重要性。
登上城墙看紫荆关，关城四周群峦环抱，沟壑纵横，地势险峻。远处望去，拒马河从西边山谷缓缓而来，紫荆关偎依在拒马河边，起伏在丘岭之间，将山谷牢牢锁定。
紫荆关关城由五个大小不等的城圈组成，呈莲花形。它曾是军事防御指挥机关所在地，据《西关志》记载，明朝景泰二年，调保定右卫中千户所官军守御本关，景泰三年添设真定、神武二位官军，春秋两班轮流操守。清初紫荆关仍设参将驻守。“虽然紫荆关城门楼大都已经荒废，但古代这里有完整的军事防御体系，少时几百人，最多的时候驻军3000余人。”贾国琳说，历史上，许多著名战事都与紫荆关有密切联系，据不完全统计，在紫荆关发生的战事有百余次。
紫荆关绵长的城墙雄姿犹在，望着紫荆关长城上厚重的墙体和一个个垛口，我们仿佛听到了战场上那阵阵喊杀声、战马的嘶鸣声，一段段逝去的历史浮现在眼前。
史料记载，宋嘉定六年（1213年）秋，成吉思汗率领蒙古大军与金兵大战，金败，蒙古大军追至北口，攻打居庸关，因金兵严密镇守无法进入。于是蒙古大军又前往涿鹿至紫荆关，在紫荆关南百二十里的五回岭击败金兵进而轻取涿州、易州两地，进入内地。又到南口由内而外攻打居庸关，将居庸关攻破。
“这场战役是紫荆关历史上发生的百余次战役中最著名的一次。此后，紫荆关又多次成为蒙古军征战内地出入的重要关口。”贾国琳说。
由于紫荆关在军事进攻和防御上的重要位置，自古便于此设关口。明正统年间“土木之变”，瓦剌军攻陷紫荆关直逼京师。虽然通过“北京保卫战”最终击退瓦剌进攻，但明朝进一步认识到紫荆关一线的军事重要性。明朝在修复、扩大宣大（今宣化、大同）一线长城规模的同时，严密增加了居庸关以南，经紫荆关至倒马关一线的长城防守。今日之所谓“内三关”，即由此而来。
提起紫荆关的古战役战将，贾国琳提到了明军右副都御史孙祥和清军总统陕军山西布政使升允。
明正统十四年(1449年)，蒙古大军瓦剌部首领也先分兵四路对长城沿线侵扰。7月于土木堡(今怀来东南)击溃明军，俘获明英宗朱祁镇。瓦剌部经过短暂休整，于10月1日兵分三路。东路两万骑由古北口攻密云，从侧翼牵制明军，中路五万骑由兴和（今张北县）经宣府（今宣化）攻居庸关，做正面佯攻。瓦剌首领也先亲率十万骑为西路，自集宁经大同攻紫荆关，遭明军右副都御史孙祥、都指挥韩清的顽强抗击。10月9日，兵临关下，也先令太监喜宁向守军传达英宗旨意开城，遭明军拒绝。遂以主力在关城正面与明军对峙，另遣一部由喜宁带路，寻山涧小路偷越紫荆岭，绕至关南，拆毁边墙而入。
明军腹背受敌，因寡不敌众，孙祥等明军将士全部战死，关城被攻陷。也先率大军长驱直入，直逼北京城。
到了清代，关城已成腹地，但是兵额未减，清圣祖玄烨曾两次西巡，驻跸紫荆关，检阅军校，南天门曾立有“天子阅武处”碑。
史料记载，1900年，八国联军发动了侵华战争，8月14日攻占北京。10月，英、德、法、意四国联军直扑山西，进逼直隶、山西边界重关——紫荆关。紫荆关城池高深，嵯峨险峻，左右崖壁陡峭笔直，犹如天然屏障，是北京西南的重要关隘。当总统陕军山西布政使升允得知联军西犯时，立即率右翼马队进驻紫荆关，并派两营陕军分守紫荆关西南的五回岭、倒马关、走马驿等百里以内各要隘，留一营陕军镇守紫荆关。10月28日，升允照会联军指挥官，试图劝止敌军继续西犯，侵略军不予理睬。10月29日黎明，尖厉刺耳的枪炮声划破长城寂静的上空，配有坚枪利炮的联军突然向紫荆关发起猛烈进攻，升允遂率清军应战，清军将士英勇顽强坚守阵地，与侵略者展开了一场殊死战斗。经过激战，紫荆关失守，清军阵亡87位将士。
“紫荆关之战虽然失败了，但是，清军将土英勇无畏誓死抵抗到底的英雄气概狠狠打击了侵略者的嚣张气焰，阻止了侵略军继续西犯。”贾国琳说。
1903年6月，已任山西巡抚的升允为了纪念那些在紫荆关战役中为国捐躯的英烈，下令在紫荆关盘道寺墙上镌刻了一段中国将士英勇抗击八国联军侵略的碑文，碑文中记录了87位捐躯的清军将士姓名。同年，受德国驻华公使的压力，清政府派人撤毁石碑。
“石碑虽然不在了，但中国将士英勇抗击八国联军的精神浩气长存。”贾国琳说。
“紫荆关边塞苦寒，多炼就侠肝义胆。历史上的紫荆关，每有烽烟起，战旗便在此地红。”贾国琳说，紫荆关及今“百战余生”，刀光剑影已经远去，但那些在紫荆关战役中的将士英名留青史，一直在世人中传颂。
（本期历史文化顾问：河北大学博物馆副馆长、教授 李文龙）
内脏里缺啥，你脸上就长啥！
人体的内脏，心、肝、脾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。心、肝、脾、肺、肾有多健康，脸蛋就多漂亮！
皱纹——如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。
黑眼圈——如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。
脸色——如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子——醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。
唇——有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。
01
痘痘长在哪？病根就在哪儿！
1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2.双眉间长痘
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品
3.鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物
4.鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5.右边脸颊长痘
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6.左边脸颊长痘
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7.唇周边长痘
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果。
8.下巴长痘
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
9 .太阳穴长痘
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
02
女人脸上的斑可能与疾病有关
女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。
发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑点：多见于卵巢疾患。
眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人。副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。
额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象。
太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
03
脸部皮肤颜色预测内脏健康
英国《每日邮报》刊登文章指出，一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。
红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。
脸色发黄：肝、脾功能失调。
脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。
嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。
04
人体内脏病变会在面部有所显现
肺部
1、两眉间发暗，为肺部久病。
2、右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。
3、肺初病者，特别是初受风邪，在面部再现为两眉上发白。
4、喘息鼻张者为肺病已久。
心脏
1、印堂暗红，为心部久病。
2、上下两唇出现赤色为心病初期。
3、舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。
肝病
1、鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。
2、两目下发青，面色污浊，像总也洗不干净，为肝病初起。
3、左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。
脾病
1、鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已外。
2、整个鼻梁色黄为脾病初期。
3、唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。
肾病
1、整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病
人体的内脏，心、肝、脾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。心、肝、脾、肺、肾有多健康，脸蛋就多漂亮！
皱纹——如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。
黑眼圈——如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。
脸色——如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
鼻子——醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。
唇——有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。
01
痘痘长在哪？病根就在哪儿！
1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2.双眉间长痘
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品
3.鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物
4.鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5.右边脸颊长痘
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6.左边脸颊长痘
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7.唇周边长痘
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果。
8.下巴长痘
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
9 .太阳穴长痘
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
02
女人脸上的斑可能与疾病有关
女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。
发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
鼻下斑点：多见于卵巢疾患。
眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人。副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。
额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。
脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象。
太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
03
脸部皮肤颜色预测内脏健康
英国《每日邮报》刊登文章指出，一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。
红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。
脸色发黄：肝、脾功能失调。
脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。
嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。
04
人体内脏病变会在面部有所显现
肺部
1、两眉间发暗，为肺部久病。
2、右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。
3、肺初病者，特别是初受风邪，在面部再现为两眉上发白。
4、喘息鼻张者为肺病已久。
心脏
1、印堂暗红，为心部久病。
2、上下两唇出现赤色为心病初期。
3、舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。
肝病
1、鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。
2、两目下发青，面色污浊，像总也洗不干净，为肝病初起。
3、左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。
脾病
1、鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已外。
2、整个鼻梁色黄为脾病初期。
3、唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。
肾病
1、整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病
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