你是不是也在为便 秘发愁？
很多排毒、通便产品中均含有大量的泻药成分，时间一长，极易产生依赖性，
实际上，便秘就是脾 胃虚、气血虚，脾胃虚 弱消化功能就差，肠胃功能低下，消化系统紊乱,胃动力也不好，会引起大便储留，排便不畅。
所以说解决便秘问题，就是提高自身的肠胃功能，规律消化系统。气足肠自动，清燥肠自润，气活肠自运、血活肠自通，就可以做到“以补为通，通不致虚，以养为通，通不致泻”。
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【引以为戒:82斤瘦到70斤，我“得到”了什么？】闭经四年多、严重便秘、睡眠极差、肠胃下垂、甲减、脱发、脸上长斑、暴食嚼吐……无论经历了什么，亲都别放弃，相信身体的自愈能力。我们一起努力，找回健康，让人生回到正轨上来[心][鲜花][爱你]#芙蓉营养小课堂##养姨妈[超话]##减肥[超话]##暴食症[超话]#
秀丽向意咨询问题公大开： ͏
❸.过度节食+暴暴饮食
如有果过度节食或者然突食量大增致导体重变化上升 且并因为饮食端极的问题导致脾胃弱虚代谢差 急性肠胃的炎情况 如不果想吃中药 秀丽成的分是可以健利脾胃的！
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