7月22日，由上海市委统战部、黄浦区委指导，上海市新的社会阶层人士联谊会、黄浦区新的社会阶层人士联谊会、上海市黄浦海燕博客公益发展中心主办的第一届“自由·向尚”国潮年轻力大会于X-FACTORY正式拉开帷幕。
上海市委统战部二级巡视员、市欧美同学会党组书记李霞，黄浦区委常委、统战部部长卢正，上海市新联会副会长陈海波，黄浦区新联会副会长段利丽以数字交互的崭新方式启动大会。市、区新联会的自由职业人员代表,以及来自联合主办方URF 盈展年轻力消费集团、百联TX淮海｜年轻力中心、MANA全球新媒体艺术平台、HEA国潮，承办方[非常×星喀]非遗新消费产业数字加速器，以及联合策展方中国城乡发展国际交流协会非遗赋新与乡村振兴工作组、上海市创意产业协会文化和自然遗产（非遗）专委会、梦享联合智库、大世界传艺中心(黄浦区非遗保护中心)的代表以及属地瑞金二路街道的领导及代表出席并参加了主场活动。
李霞在致辞中表示，“近年来，以非遗和国潮为代表的传统文化受到了年轻群体的热烈追捧，成为年轻一代的中国记忆，这也为自由职业群体带来了新的发展机遇。自由职业人员是新的社会阶层人士的重要组成部分，是建设中国特色社会主义事业的重要力量。”她指出，今年是中国共产党统一战线政策提出100周年，是开启统一战线事业第二个百年的重要一年。站在历史机遇点，期待大会共同汇聚“自由、向尚”的年轻力量，打造成凝聚、展示自由职业人员风采的盛会和品牌，成为上海自由职业人员统战工作的一张靓丽名片。
上海市文联副主席、上海民间文艺家协会主席、黄浦区新联会副会长李守白作为大会标识的设计者，介绍了大会标识的创新设计理念。他认为，站在新的历史起点上，艺术家既要有人类命运共同体的共情意识，更要有对民族文化传承发展的信心和自觉，这也是新时代艺术家的责任担当，并号召广大文艺工作者努力传承和弘扬中华优秀传统文化，守正创新，承上启下，以精湛的手艺和大国工匠的精神，为时代和家园谱写真情礼赞。大会标识以汉字“自由向尚“为灵感，将其巧妙地幻化成一组海上风帆的有力形象，兼具东方文化底蕴与国际化的现代风格，象征并激发自由职业人员【向上精神和时尚的概念】，传递出放飞自由职业人员青春梦想，办好非遗跨界创新活动的大会精神。
启动仪式采用了多点触控、数字交互形式，在行业内尚属首次。伴随嘉宾手机屏幕的滑动，现场大屏实时同步，徐徐绽放的烟花，寓意着非遗传统文化在新时代不断焕发勃勃生机。
黄浦新联会理事、沪港澳青年魔术师俱乐部会长俞嘉炜登台带来了精彩的魔术短剧。作为“海燕博客”子社团之一，俱乐部汇聚了一批来自沪港澳地区从事魔术行业、致力于创新传承中国文化的自由职业人员，此次围绕“非遗+国潮”主题创作，充分展示年轻一代的创新精神和文化自信。
仪式前后，领导嘉宾还来到了主题展现场，现场领略“非遗”与“国潮”两大主题展的创新魅力。来自黄浦区非遗保护中心的“吕协庄上海灯彩”用国家级非遗“上海灯彩”的制作技艺，现场演绎活动主旨“自由向尚”的微型Logo灯。
首届“自由·向尚”国潮年轻力大会邀请40余位国内非遗传人与国潮创客，以“非遗+国潮+新消费”为切入口，通过参与线下置景、数字影像展陈、直播互动、沙龙论坛、创新创业项目路演等形式呈现。大会旨在驱动非遗新消费产业变革，引领非遗新国潮成为链接传统文化与时尚潮流的价值载体，为进一步推进上海国际消费中心城市建设注入新内涵，提供新动力，展现新形象。本次大会将从7月22日开展持续到7月31日。
大会将协同“海上新力量”、黄浦区融媒体中心、“黄浦统战”、 “海燕博客”公众号、“上海Bang”、TX淮海、MANA、新媒体艺术站等官方合作媒体及自媒体矩阵在全网平台同步放送，全面提升“国潮青年力大会”这一全新IP的影响力，并将受众覆盖人群，扩大至更为广泛的线上用户。新华社、中新社、人民网、上观新闻、东方网、青年报等新闻机构也将对活动进行追踪报道。
在“海上新力量”统战工作品牌引领下，“自由·向尚”国潮年轻力大会将打造成年度举办，凝聚、展示自由职业人员风采的盛会和品牌项目，汇聚各级政府力量、各方社会资源的整合与注入，推动非遗赋新与新消费产业融合，赋能全球广大非遗、国潮创客及青年英才，推动自由职业人员创新创业，为经济社会发展发挥更大作用，为中国传统文化及中国元素的保护传承及创新发展注入非凡动力。
两大主题展陈，P L U S + 超级直播间
本次活动的一大亮点，是分别位于TX淮海|年轻力中心的“非遗新体验·国潮新力量”和X-Factory的“文化赋能·数字驱动”数字影像展。作为本次年轻力大会的两大策展机构，HEA国潮带来非遗与国潮跨界创新的“非遗新体验·国潮新力量”主题展，MANA全球新媒体艺术平台负责“文化赋能·数字驱动”数字影像展主题展区的策展与统筹。
围绕两大特展主题，通过线下轻量级展陈，结合跨平台线上直播,打造 P L U S + 超级直播间。#亿点曝光计划##国潮[超话]# @海燕博客_2006 @理享派
上海市委统战部二级巡视员、市欧美同学会党组书记李霞，黄浦区委常委、统战部部长卢正，上海市新联会副会长陈海波，黄浦区新联会副会长段利丽以数字交互的崭新方式启动大会。市、区新联会的自由职业人员代表,以及来自联合主办方URF 盈展年轻力消费集团、百联TX淮海｜年轻力中心、MANA全球新媒体艺术平台、HEA国潮，承办方[非常×星喀]非遗新消费产业数字加速器，以及联合策展方中国城乡发展国际交流协会非遗赋新与乡村振兴工作组、上海市创意产业协会文化和自然遗产（非遗）专委会、梦享联合智库、大世界传艺中心(黄浦区非遗保护中心)的代表以及属地瑞金二路街道的领导及代表出席并参加了主场活动。
李霞在致辞中表示，“近年来，以非遗和国潮为代表的传统文化受到了年轻群体的热烈追捧，成为年轻一代的中国记忆，这也为自由职业群体带来了新的发展机遇。自由职业人员是新的社会阶层人士的重要组成部分，是建设中国特色社会主义事业的重要力量。”她指出，今年是中国共产党统一战线政策提出100周年，是开启统一战线事业第二个百年的重要一年。站在历史机遇点，期待大会共同汇聚“自由、向尚”的年轻力量，打造成凝聚、展示自由职业人员风采的盛会和品牌，成为上海自由职业人员统战工作的一张靓丽名片。
上海市文联副主席、上海民间文艺家协会主席、黄浦区新联会副会长李守白作为大会标识的设计者，介绍了大会标识的创新设计理念。他认为，站在新的历史起点上，艺术家既要有人类命运共同体的共情意识，更要有对民族文化传承发展的信心和自觉，这也是新时代艺术家的责任担当，并号召广大文艺工作者努力传承和弘扬中华优秀传统文化，守正创新，承上启下，以精湛的手艺和大国工匠的精神，为时代和家园谱写真情礼赞。大会标识以汉字“自由向尚“为灵感，将其巧妙地幻化成一组海上风帆的有力形象，兼具东方文化底蕴与国际化的现代风格，象征并激发自由职业人员【向上精神和时尚的概念】，传递出放飞自由职业人员青春梦想，办好非遗跨界创新活动的大会精神。
启动仪式采用了多点触控、数字交互形式，在行业内尚属首次。伴随嘉宾手机屏幕的滑动，现场大屏实时同步，徐徐绽放的烟花，寓意着非遗传统文化在新时代不断焕发勃勃生机。
黄浦新联会理事、沪港澳青年魔术师俱乐部会长俞嘉炜登台带来了精彩的魔术短剧。作为“海燕博客”子社团之一，俱乐部汇聚了一批来自沪港澳地区从事魔术行业、致力于创新传承中国文化的自由职业人员，此次围绕“非遗+国潮”主题创作，充分展示年轻一代的创新精神和文化自信。
仪式前后，领导嘉宾还来到了主题展现场，现场领略“非遗”与“国潮”两大主题展的创新魅力。来自黄浦区非遗保护中心的“吕协庄上海灯彩”用国家级非遗“上海灯彩”的制作技艺，现场演绎活动主旨“自由向尚”的微型Logo灯。
首届“自由·向尚”国潮年轻力大会邀请40余位国内非遗传人与国潮创客，以“非遗+国潮+新消费”为切入口，通过参与线下置景、数字影像展陈、直播互动、沙龙论坛、创新创业项目路演等形式呈现。大会旨在驱动非遗新消费产业变革，引领非遗新国潮成为链接传统文化与时尚潮流的价值载体，为进一步推进上海国际消费中心城市建设注入新内涵，提供新动力，展现新形象。本次大会将从7月22日开展持续到7月31日。
大会将协同“海上新力量”、黄浦区融媒体中心、“黄浦统战”、 “海燕博客”公众号、“上海Bang”、TX淮海、MANA、新媒体艺术站等官方合作媒体及自媒体矩阵在全网平台同步放送，全面提升“国潮青年力大会”这一全新IP的影响力，并将受众覆盖人群，扩大至更为广泛的线上用户。新华社、中新社、人民网、上观新闻、东方网、青年报等新闻机构也将对活动进行追踪报道。
在“海上新力量”统战工作品牌引领下，“自由·向尚”国潮年轻力大会将打造成年度举办，凝聚、展示自由职业人员风采的盛会和品牌项目，汇聚各级政府力量、各方社会资源的整合与注入，推动非遗赋新与新消费产业融合，赋能全球广大非遗、国潮创客及青年英才，推动自由职业人员创新创业，为经济社会发展发挥更大作用，为中国传统文化及中国元素的保护传承及创新发展注入非凡动力。
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7月15日，蒲城县新的社会阶层人士联谊会成立大会暨第一次会员大会胜利召开。来自蒲城县民营企业和外资企业的管理技术人员，中介组织和社会组织从业人员，自由职业人员，新媒体从业人员等新的社会阶层人士参加会议。渭南市委统战部副部长张立军，蒲城县委常委、统战部长朱忠民出席会议，县人大常委会副主任马文娟，县人民政府副县长冯新，县政协副主席、县民进主委雷岚出席会议；县委统一战线工作领导小组各成员单位负责人、各镇（街道）统战工作分管领导，各民主党派负责人列席会议。#三秦新阵线在行动# https://t.cn/A6aEIhE3
健身中的筋膜放松到底是不是智商税？
撸铁后需要筋膜放松吗？对于重训练六年的我来说训练后的筋膜放松是十分必要的，高强度的运动之后交感神经系统持续性兴奋，从而导致肌肉筋膜持续性的紧张而产生筋膜粘连，会导致肌肉疼痛，在没有道具的情况下，自我筋膜放松耗时太长，筋膜放松的道具有很多种，例如，筋膜球，筋膜枪，泡沫轴都是很好的选择。
但是就方便来说，我选更科技的筋膜枪，最近刚入手了一款新的筋膜枪，是华为商城众测上架的倍益康HC6筋膜枪，对于我们这种常年健身的人来说，筋膜枪的推力和振幅是相当重要的东西，如果推力太小，振幅太低的话就根本没有作用，达不到深层按摩，完全达不到有效刺激肌肉的作用，和玩具没啥区别，但是这款筋膜枪的推力足足有21KG，振幅也是刚好适合专业健身人士，关键是还自带鸿蒙系统，可以智能调节档位，不管是运动强度大小都可以在五个档位中自由切换，健身老铁一定得整一下。#倍益康筋膜枪##腹肌##健身[超话]##健身模特# https://t.cn/EyPFKKk
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