#zoey##运动打卡##减脂减肥##Routine##日记#

运动：6km zoey30mins 跳绳1000
早：美式 豆漿 1 1 南瓜羹
午： 雜蔬雞胸肉 烏龍茶
下午： 核桃5 開心果 1

香菇是最鮮美的調味料[ok][ok][ok]
今早那個南瓜羹真的不太好吃，我還是更喜歡簡單純粹的食物吧，晚上去超市買菜，別人買年貨甜的鹹的油炸的大補的一堆堆，我買蔬菜撿便宜（買了個葛瓜8毛錢[二哈]）提前邁入中年大媽角色[並不簡單]然後回家路上看手機被一個鐵架子給撞個滿懷，帽子都掉了，真怕明天臉會腫⋯等會冰毛巾敷敷臉[跪了]

還是挺喜歡過年的，但真正想吃的只有幾樣啦～主要是和家人一起吃吃喝喝玩玩樂樂很期待和滿足☺️還有就是，聚餐也少吃點，最後戴上束腰穿貼身點的衣服，多喝水多運動多出門走走逛逛或者做做家務，過年就不會胖噠～春天可是要來了呢

‍♀️终身美丽主义者[奥特曼]

控诉全网️音乐会DVD
控诉某宝️给前度的CD
控诉Apple Music️金句medley
（我真的好想康康金句talking全场爆笑的场面）

然鹅!!!
爱总是太他妈巧合
除了「终身美丽」
它太火了我允许它也被翻唱
我居然看到林姨和yqh唱的「最后的玫瑰」
「最后的玫瑰」啊!!!!!!
神仙合作的神仙歌曲
我真的很容易喜欢上这种被世界遗忘的小插曲
这歌实在太好哭了

天生孤单过距再上路也不清楚
要看得清楚却不心需要那点恋火
And I will always love you !

今天也是特别开心的一天，睡一觉起来蹭到了男神老门的演唱会门票，碰巧去看了演唱会，意外的惊喜听到了郑秀文的终身美丽，张韶涵的欧若拉响起来了的时候真的是有点想哭，好像走了很长一段路又好像这些都才过了没多久。最后是恰巧楼下遇到活动回来黄老师，然后把摘的圣女果都送我了[羞嗒嗒] https://t.cn/RL4z4zl