冬季被你“制造”出来的皮肤病—乏脂性湿疹
医生门诊中，每天都会有数十位患者带着疑问来咨询就诊：
怎么每到冬天我身上就开始痒？
我很爱干净，天天洗澡，为什么身上还是痒？
你知道吗？有些皮肤病是不幸得的，而有些皮肤病是可以制造出来的，今天为大家讲讲成功制造乏脂性湿疹的秘诀。
什么是乏脂性湿疹？
乏脂性湿疹又称裂纹性湿疹，冬季瘙痒症、干皮症、干燥性湿疹及皲裂性湿疹等均属于乏脂性湿疹。
乏脂性湿疹多见于冬季，老年人和洗浴过度者易发，小腿伸侧及手部多发。皮损区皮肤干燥，有细裂纹，呈淡红色，类似“碎瓷”。
成功制造乏脂性湿疹3个秘诀
秘诀1勤洗澡
冬天干燥，中老年人及干性皮肤人群皮脂分泌不足，洗澡过勤，时间过长，搓澡频繁，水温过热，都会破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤水分蒸发加快，加重皮肤干燥，从而出现乏脂性湿疹。
秘诀2使用强碱性肥皂或沐浴露
强碱性的肥皂或沐浴露有清洁的作用，但在清洁皮肤的同时，也会破坏皮脂膜和皮肤表面屏障，丢失了抵抗外界不良刺激的生理防线，从而产生乏脂性湿疹。
秘诀3反复搔抓刺激
强力的搔抓会有两个副作用：
1.反复搔抓会激发皮肤的自我防御机制，即增厚变粗糙，皮肤越来越厚，越抓越痒，最后形成“瘙痒—搔抓—瘙痒”的恶性循环。
2.搔抓还可促进一些炎症介质的释放，产生皮肤炎症，加剧瘙痒。
皮肤医师提醒：冬天天气干燥，皮脂腺收缩，洗澡太勤会让皮肤更干，广大市民应适当减少洗澡次数，避免过多热水烫洗，一旦皮肤有恙，应及时到皮肤科就医。
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怎么每到冬天我身上就开始痒？
我很爱干净，天天洗澡，为什么身上还是痒？
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什么是乏脂性湿疹？
乏脂性湿疹又称裂纹性湿疹，冬季瘙痒症、干皮症、干燥性湿疹及皲裂性湿疹等均属于乏脂性湿疹。
乏脂性湿疹多见于冬季，老年人和洗浴过度者易发，小腿伸侧及手部多发。皮损区皮肤干燥，有细裂纹，呈淡红色，类似“碎瓷”。
成功制造乏脂性湿疹3个秘诀
秘诀1勤洗澡
冬天干燥，中老年人及干性皮肤人群皮脂分泌不足，洗澡过勤，时间过长，搓澡频繁，水温过热，都会破坏皮肤表面的皮脂膜，使皮肤水分蒸发加快，加重皮肤干燥，从而出现乏脂性湿疹。
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强碱性的肥皂或沐浴露有清洁的作用，但在清洁皮肤的同时，也会破坏皮脂膜和皮肤表面屏障，丢失了抵抗外界不良刺激的生理防线，从而产生乏脂性湿疹。
秘诀3反复搔抓刺激
强力的搔抓会有两个副作用：
1.反复搔抓会激发皮肤的自我防御机制，即增厚变粗糙，皮肤越来越厚，越抓越痒，最后形成“瘙痒—搔抓—瘙痒”的恶性循环。
2.搔抓还可促进一些炎症介质的释放，产生皮肤炎症，加剧瘙痒。
皮肤医师提醒：冬天天气干燥，皮脂腺收缩，洗澡太勤会让皮肤更干，广大市民应适当减少洗澡次数，避免过多热水烫洗，一旦皮肤有恙，应及时到皮肤科就医。
#美食[超话]#♨️天气冷了～出去觅食都是想着热腾腾
这就是说，要到公司附近我很爱吃的牛杂店去吃牛杂了✅
之前都是急急忙忙打包回来吃
这次终于有机会到店吃了
————
位置：荣基旁边海景路，就是哈少旁边
装修：小二层，复古木椅子～门口还有好好看的复古瓷砖+窗口位
环境：环境很干净～牛杂是一串串的，自己可以自助到冰箱挑好了放篮子里面然后让阿姨开火煮
服务：以往都是打包所以没发现，原来阿姨那么好又给我们烫牛杂，又给我们勺面汤，还提醒我们什么什么可以下锅什么什么可以快点吃了
———
推荐的话～牛杂这种东西属于青菜萝卜，各有所爱，所以很难推荐自己的心水部位给各位小伙伴～不过新鲜度和份量是杠杠的，特别是喜欢吃肠子们的小伙伴答应我不要错过这里的牛大肠，牛肥肠，牛生肠好吗‼️
另外酱料真的强力推荐右下角的芝麻花生酱（不知道下次是不是这个位置）不辣，够香，还可以拌面真的超好吃
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2021年8月26日我和妹妹去沸腾人生剧组做群演，一开始只是因为妹妹很想去就陪妹妹去了，就算到现场也没想过会见到明星，下午14:13坐上了前往剧组的大巴客车，因为之前去的人讲已经换了好几个地方拍了，这个剧组 在蔡家坡拍过 在眉县拍过，没到地方前，我也不知道会去哪里，后来那辆车挺在了宝鸡火车站，下车之后，工作人员就第一轮筛人，我以为我和妹妹就要回家了，结果我们旁边的阿姨婶婶都没留下来，只有我和妹妹留下来了，Emmmm真的出乎意料，接着就让我们排队领戏服，太阳很毒很热，晒了很久的太阳，途中妹妹还看见旁边马路上过去一辆房产，妹妹很激动，我也是，但我只拍到房车的一角。还没排到我们就被工作人员拦过去梳头发，也不知道什么原因那天真的很幸运，一堆人排队，那个化妆师先后挑到了我和妹妹先给我们梳好头发，就又让我们去戏服哪里排队了，队伍真的很长，后面陆续还来了好多人，听说那天来了七八百个群演比之前都多，哎呀都被我们撞上了，后面来的人中还有人插队不止一个两个，无语=_=但是也有性子直接的就说出来了，让她们不要插队，她们就装作没听见一样，我想劝她们要点脸面，可是我没有勇气，大概一个小时终于到我们了，我和妹妹穿了各自的戏服，真的吐槽群演的服装鞋子是真的不干净！！！一堆鞋子被混装在蛇皮袋里面....衣服虽然挂在衣架上整齐有序，但是真的不干净[泪]
我的衣服拉链还是坏的 呜呜呜 别人在领了戏服后 还去领了道具 我和妹妹一直在找去哪里换衣服 换了的衣服放在哪里 就耽搁了很多时间 我的鞋子还是坏的 我还去换了一次 唔 还被看鞋是工作人员凶了 他一直在问我干什么 干什么 我和他解释我的鞋子是坏的 他不听 他还问我要干什么 唔 我和他解释好久才让我重新找一双 但是我们都已经算是最后找鞋子的了 之前能看的 能穿的 能找成一双的鞋子都被穿走了 唔 我和妹妹蹲在地上找了很久 最后找了一双比我脚大很多的不谢 我好难 之后就等了一会 等所有群演都登记完 集合点了人数 就带去了拍戏的地方 后来导演 和工作人员就给我们讲话 有一个导演说 你们今天来了这里 不管你们是谁 不管你们是干什么的 只要今天来了这里 你们就是演员 这句话让我印象很深 在说话的时候 有一个演员从房车上下来了 很眼熟的 就是说不出来吗名字 背着双肩包 从我身边走过 真的 从我身边走过 我的身旁还有几个人可能是助理 也可能是工作人员 因为我站在队伍的最侧面一列 之后就被指定了位置 又又很幸运我和妹妹分到了一起 因为那天来的是夜市的戏 工作人员让我和妹妹扮演在夜市里面逛街的姐妹hhhh 她让我们从饮料摊路过很多摊位去帽子摊 从帽子摊路过很多摊位去玩具摊 之后再回来 让我们一直绕三角形走，扮演路上的行人 路上的行人那么多 他怎么会只记住给我们两个安排的路线 我们按照他的路线走了一遍之后就开始逛了 hhhh原来拍戏是这样的 原来剧组是这样的 真的是一个镜头就要拍N遍 很多工作人员拿着大喇叭一直喊 应该怎样拍 怎样拍 你们要互相说话 你们要交流你们要有动作 要有肢体语言 一直在拿着喇叭吼 工作人员都拿对讲机交流 对讲机里面的声音 我在微博上面别的剧花絮里面听到过那天从下午18点多一直排到晚上21点多吃饭 吃完饭 接着拍 拍到了凌晨两点 我们就一直走 一直走 一直走 在那天晚上的21点40多我看见了韩东君 很帅很高 我看见好几台摄像机对着一个地方很多人围在那边，我往那边看，有两个人坐在那里 一个穿着绿色衬衫 领一个忘记了好像穿着黑色衣服 我一直盯着绿色衬衫的男人看 我觉得很不真实 我从来没有想过会看见一个明星在我的城市 我很激动 我牵着妹妹的手从他旁边走过在人群后面看着他 那种感觉很不真实 我肯定没想过 我会在两个小时后 再见到这部剧的另一个女主角 阚清子 我记得很清楚差10分钟24:00 我在剧组的另一头和妹妹走着 妹妹忽然说她想吃肠粉 我们去那边看那个人没在 就是在剧组里面 真的有人在做边拍戏边卖边做的那种 我们就一直呆在那边了 我看着剧组的工作人员把摄影机 道具啊都抬过来 我知道他们要在这边拍了 我就和妹妹去人少的一边了 等再过来 就看到背对我方向的凳子上面坐了一个穿绿西服的人 我从她身旁走过 观察这她的所有 她的头发很柔顺 很有光泽 微卷着 她的衣服 她的袖子 我在她的20米外停了下来 站在黑暗角落 看着她静静的看着她 看她认真的看着台词本 化妆老师整理这她的衣领 她的袖子 给她补着妆 只听到她叫了一声工作人员 白哥 就那两个字 是我能听到的声音 虽然离她不远 但现场很吵 因为人很多 忽然她朝我看过来 可能是感受到我的目光一直在她身上 她和我对视 没有表情 对视了两秒 我激动到捏着妹妹的手颤抖 后来我和妹妹还被导演安排在阚清子拍戏的时候 从她的座位背后走过 简直是真的超级幸运 再后来 拍完那场戏之后过了不久 就结束了那一整天都工作 那个时候应该1:00多了 然后集合 建了群演工资群 然后又又排长队换衣服 等上了车都1:34了 我带着耳机听歌 妹妹睡着了 在车上爸爸一直问到哪里了 饿不饿 说要来接我和妹妹 要给我们做饭 我让他早点睡觉 他说他已经出门了去街上看看有没有开着的店给我们买点吃的 他真的很爱我们 夜晚总是让人感性 下车的时候 他就已经在那里等了好久了 回到家 他还叮嘱我们洗漱完 泡个脚睡着舒服 https://t.cn/R2WxgAC
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