我执怎么破?把自己拥有的去付出，贡献给别人，你拥有的，你在乎的，你的精力和时间，你所拥有的一切，把你在意的东西布施出去，那才叫破我执。
并不是你拿几块钱去给几个乞丐，去建个希望小学，而是你的心。假如明天你有几个亿，你捐个一千万对你来说也只是九牛一毛，根本就撼动不了你，触动不了你的心。
我执如果破了，马上就是空定，你不需要修，马上已经坐在了如来的位置上。
我执是从这儿破的，从功德破的，所以大乘道，六度里边把布施放在了第一位。

《易度门》杨宁

【易度门】

娑婆世界就是苦难的世界

梦参老和尚

这个娑婆阎浮提世界，就叫“堪忍”。忍什么呢？忍苦，就是苦难的世界、这个世界，众生能忍受苦。那他受了报了，他不忍也不行——不是能忍不能忍，能忍也得忍，不能忍也得忍。如果要在这个世界求快乐，没有这回事。

我说这话，大家可能有不同的意见。到茶馆喝几杯酒，或者几个朋友高高兴兴地聊聊天，或者男女相爱，或是到哪里旅游去了，你感觉很快乐。那是苦，你是在作苦。那叫业，而且是恶业，不是善业。你要是理解了，你就认识这个世界。

这个世界的苦难很多，一般说是有八种。就是你遇不着佛法……这八种苦，每一种都包含很多。

如果你下了地狱，怎么能闻到佛法？没有佛法。但是这地狱也是没有的，因为是你的心造成的，你造成了，就有了。对你来说，你有这个业，什么地狱都有。你有哪种业，就有哪种地狱，这叫业所成的。

众生在苦中却不知苦

《大乘妙法莲华经》
梦参老和尚 讲解

苦怎么来的？你贪得来的，不是外头来的。你不贪了，苦就没有了。

你贪、追求，造种种业，想种种的方法。你看世间人开公司的、想挣钱的，你看他脑袋都钻到那财库里头去了。杀生放火的、所有演艺的，这是被五欲支配的。不但现在受苦，现在受苦并没完，还有苦在后头。

还有什么苦？这个报舍了之后，下地狱、做畜生、当饿鬼，那苦还在后头。这苦是现报，未来的苦更厉害了。若生到天上，或者人间，那苦轻一点，并不是没苦。六道都在苦中，有轻有重。在贫穷困苦当中，这里头还有八苦交煎——爱别离、怨憎会、五蕴炽盛、求不得……还有种种的苦难。

一切众生都在苦难当中，在苦中不知是苦，最容易使菩萨教化众生生起大悲心。众生在苦中，他并不知苦。他欢喜游戏，不觉不知。

我们这有在家居士，到那高级宾馆、到那舞厅、到那酒吧间，你看看那里头哪个感觉苦？那个时候他很欢乐，离开那个场合苦了。你得找钱，没钱，到那场合要花钱的，找钱苦；玩完了、玩够了，身体疲劳了，那苦又来了。因为乐是苦因，当他高兴玩得欢乐时候，不知道身体的疲倦。等欢乐一过去，苦就来了，疲倦就来了。

很多病，生在这个当中，你仔细观察吧！现在所受的众苦还不算，还并没有了，还要下地狱，还有堕畜生，还要堕饿鬼，那是后报。#梦参老和尚开示##大乘佛教[超话]##佛教##佛教[超话]##佛法看世间#

接上一篇，每次吵架我总会去把你追回，因为我珍惜你，可是你呢，回头就乱发这个那个，我在你家，身为一个客人，主动泡茶，给你家里所有人，宣茶倒水，他们都出去干活的时候，我给他们做饭，打扫卫生，在我家我可以什么都不做，而在你家做的让你说的我都好像是错的，我做的少嘛，可是他们怎么对我的，又是打又是骂，又是让我下跪扇耳光的，真的是可以的。我一直在坚守最初对你的心，而你一步步逼着我离开。