#何洁减肥导师[超话]#到冬天了,很多人会有手脚冰凉的情况[咖啡]手脚冰凉基本上是几个方面导致,身体气血不足,血液循环率跟不上,身体比较寒。改善的方式是:补气血,晚上用比较热的水泡脚,黄芪党生当归煮水喝,多吃红肉,肝脏,杂粮粥。黄芪党生当归各10克左右,坚持去做,会有改善哈
95年的小仙女,瘦44.2斤,好看不?
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今日护肤小知识
秋季补充水分很重要
秋天是皮肤容易出现问题的季节,因为秋天气温变低,空气也变的干燥。所以秋天一定不要让自己缺水哟 ,每天要喝8⃣ 杯水,喝水是白水,饮料可不算哦。不仅如此,我们可以随身携带补水喷雾,经常往脸上喷一喷,总之要做个水美人。
秋天也要做美美的小仙女
秋季补充水分很重要
秋天是皮肤容易出现问题的季节,因为秋天气温变低,空气也变的干燥。所以秋天一定不要让自己缺水哟 ,每天要喝8⃣ 杯水,喝水是白水,饮料可不算哦。不仅如此,我们可以随身携带补水喷雾,经常往脸上喷一喷,总之要做个水美人。
秋天也要做美美的小仙女
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秋季补充水分很重要✨
秋天是皮肤容易出现问题的季节,因为秋天气温变低,空气也变的干燥。所以秋天一定不要让自己缺水哟 ,每天要喝8⃣ 杯水,喝水是白水,饮料可不算哦。不仅如此,晚上记得也要勤敷面膜,保湿补水总之要做个水美人。
秋天也要做美美的小仙女!! https://t.cn/R2d2e6K
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秋季补充水分很重要✨
秋天是皮肤容易出现问题的季节,因为秋天气温变低,空气也变的干燥。所以秋天一定不要让自己缺水哟 ,每天要喝8⃣ 杯水,喝水是白水,饮料可不算哦。不仅如此,晚上记得也要勤敷面膜,保湿补水总之要做个水美人。
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