虽然我一直喜欢喝茶,但以前我看到中式泡茶喝茶的形式会觉得特别无聊欣赏不来。煮一壶滚水淋壶烫杯,夹些茶叶放入专门的茶具用开水洗一遍,任由它溢出来流到废水桶里,然后斟满水焗茶再斟到另一个专门倒水的茶具。再想想我以往喝茶就真的只是喝茶尝味道而已(快节奏喝茶)。可是自从在民宿用一套不错的茶具,把这些步骤重复一遍时我发现我竟然爱上的这种慢悠悠形式的喝茶,尤其是自动式茶套分外有趣,几杯茶的功夫我已经路转粉。离开民宿后一直记得这个悠闲自在的时刻,在车上打开某宝看了一路各式各样的茶具。
说起大容量水壶,应该有很多人家里的长辈都是拿速溶咖啡的罐子当茶杯用的吧,超大容量绝对够喝,带盖子方便携带出去串门,到别人家里喝完还可以续上热水。滚水泡茶也不会炸裂,保温效果良好,大瓶口清洗方便,玻璃瓶身材质更健康,绝对秒杀一切保温杯[doge]此外还可以装白糖干辣椒等等一切保存食物,太实用,买买玻璃罐子也得花钱不是,我刚洗了一个准备拿来装木耳。。。
肝病可以喝茶吗?饮茶注意哪几点?#肝病[超话]# #医学科普#
喝茶对身体是有很多好处的,对于一般的肝病患者来说,平时适当喝茶也是不错的选择。
茶叶中的维生素、茶多酚、矿物质等对于人体都能有益处,不过在肝病患者在喝茶的时候,也有需要注意的地方。
不要空腹喝茶
肝病患者由于胆汁分泌减少,肠胃功能本身比较薄弱,容易出现消化道症状。而空腹喝茶会刺激胃黏膜,加重消化功能的障碍。
不要喝得太烫
很多人喜欢用滚水泡茶,超过65摄氏度的热饮就会损伤我们的口腔和消化道粘膜,长期吃烫食,可能增加口腔癌、食管癌等疾病的发病率。
不要喝得过浓
一次性冲泡不要加太多茶叶,也不要不断添加新的茶叶,这样虽然口感更好,茶叶中含有少量的氟,摄入过多可能引发龋齿、氟骨症等问题,造成茶叶型氟中毒。
不要睡前喝茶
茶叶中含有咖啡因,如果是对于咖啡因比较敏感的人,睡前两小时尽量不喝茶,以免影响到睡眠,而良好的睡眠对于维持免疫水平和促进肝脏修复十分重要。
不要用茶代替饮水
人每天的饮水量建议在1500ml-1700ml之间,夏季或者出汗较多的人可以适当提高上限,但是每日的饮水不要完全用茶水代替,以免氟、咖啡因等摄入过多,或者造成肾功能障碍。#肝病# #健康# #涨姿势# #科普大作战#
喝茶对身体是有很多好处的,对于一般的肝病患者来说,平时适当喝茶也是不错的选择。
茶叶中的维生素、茶多酚、矿物质等对于人体都能有益处,不过在肝病患者在喝茶的时候,也有需要注意的地方。
不要空腹喝茶
肝病患者由于胆汁分泌减少,肠胃功能本身比较薄弱,容易出现消化道症状。而空腹喝茶会刺激胃黏膜,加重消化功能的障碍。
不要喝得太烫
很多人喜欢用滚水泡茶,超过65摄氏度的热饮就会损伤我们的口腔和消化道粘膜,长期吃烫食,可能增加口腔癌、食管癌等疾病的发病率。
不要喝得过浓
一次性冲泡不要加太多茶叶,也不要不断添加新的茶叶,这样虽然口感更好,茶叶中含有少量的氟,摄入过多可能引发龋齿、氟骨症等问题,造成茶叶型氟中毒。
不要睡前喝茶
茶叶中含有咖啡因,如果是对于咖啡因比较敏感的人,睡前两小时尽量不喝茶,以免影响到睡眠,而良好的睡眠对于维持免疫水平和促进肝脏修复十分重要。
不要用茶代替饮水
人每天的饮水量建议在1500ml-1700ml之间,夏季或者出汗较多的人可以适当提高上限,但是每日的饮水不要完全用茶水代替,以免氟、咖啡因等摄入过多,或者造成肾功能障碍。#肝病# #健康# #涨姿势# #科普大作战#
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