【释放压力的大开关:肩井穴】
肩井穴是胆经上重要交通枢纽,是一个极其容易堵塞的穴位。压力肩上扛,释压肩井当。
肩井是一个重要的释放压力开关,压力大,整日不开心的人,肩井穴周围往往都是板结、酸胀疼痛的,可以定期刮刮痧拔拔罐,释压能力是由内而外的,不要轻视。
肩井穴如果长期堵塞,它影响的是整条胆经的通畅度,影响的是整个胆系统,也就是决断系统的正常运行。
揉按刺激肩井穴,可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来,然后将郁滞的气血涤荡开来,令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子,提起来,郁闷之气就会宣解,这就是肩井穴的大妙之处。
对于肩井穴自己可以手掌抓住周围肌肉,抓握20-30次,两侧同样操作。
用电脑导致肩颈疼痛的人可以做;
有乳腺增生的人可以揉按;
经常生闷气的人可以揉按;
免疫力低下的人可以揉按;
睡眠不好总上火的人更可以揉按;
高血压患者可以揉按。
有乳腺问题的人,还有高血压问题的人,平时一定要把肩井穴周围捏软,看似简单的方法,它可能在无形中帮助我们将问题恢复大半。
微博曾经提及到,久治不愈的妇科问题,往往肩部会跟着越来越疼痛,一定要把肩井穴刮开,妇科问题恢复起来反而会越来越容易。
肩井穴是胆经上重要交通枢纽,是一个极其容易堵塞的穴位。压力肩上扛,释压肩井当。
肩井是一个重要的释放压力开关,压力大,整日不开心的人,肩井穴周围往往都是板结、酸胀疼痛的,可以定期刮刮痧拔拔罐,释压能力是由内而外的,不要轻视。
肩井穴如果长期堵塞,它影响的是整条胆经的通畅度,影响的是整个胆系统,也就是决断系统的正常运行。
揉按刺激肩井穴,可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来,然后将郁滞的气血涤荡开来,令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子,提起来,郁闷之气就会宣解,这就是肩井穴的大妙之处。
对于肩井穴自己可以手掌抓住周围肌肉,抓握20-30次,两侧同样操作。
用电脑导致肩颈疼痛的人可以做;
有乳腺增生的人可以揉按;
经常生闷气的人可以揉按;
免疫力低下的人可以揉按;
睡眠不好总上火的人更可以揉按;
高血压患者可以揉按。
有乳腺问题的人,还有高血压问题的人,平时一定要把肩井穴周围捏软,看似简单的方法,它可能在无形中帮助我们将问题恢复大半。
微博曾经提及到,久治不愈的妇科问题,往往肩部会跟着越来越疼痛,一定要把肩井穴刮开,妇科问题恢复起来反而会越来越容易。
人生在世,活的是一颗心,
生活,没有人可以一帆风顺,
事业,没有人能所求皆所愿,
感情,没有人可以事事顺心,
只有心态好的人,才能万事泰然。
好的心态不是天生的,
它需要我们靠自己努力修炼,
对于生活的挑战,敢于微笑去面对,
面对再大的困难,
也相信自己有能力一点点去克服。
一个心态好的人,
不管遇到什么难事,
他都能够勇往直前。
即使身处在泥泞之中,
也不会垂头丧气;
当你能够走出泥泞的时候,
人生的路也会越来越好走。
做事,一定要有好的心态,
在面对生活给出的各种难题的时候,
应该想办法去解决,
要知道,逃避解决不了任何问题,
迎难而上才是解决问题的根本办法。
做人,一定要有好的心态,
在和人相处的时候要善解人意,
不能因为小事就随便发脾气。
这世上没有什么熬不过去的难,
相信自己,只要心态好了万事都顺。
生活就像一面镜子,
你给它微笑,它就会微笑对你,
你朝它愤怒,它就会还你愤怒。
有什么样的心态,
就会有什么样的生活,
好的心态,是一个人最大的财富。
人活一世,
心态才是最好的本钱。
心态不好,永远是弱者。
当你改变了心态,
你就会发现生活没有那么糟 糕,
人生没有那么复杂。
只要一直保持良好的心态,
日子就会过得从容惬意,
余生就会活得顺心如意。
因为心态好,一切都会好!
#情语美美##情感#
生活,没有人可以一帆风顺,
事业,没有人能所求皆所愿,
感情,没有人可以事事顺心,
只有心态好的人,才能万事泰然。
好的心态不是天生的,
它需要我们靠自己努力修炼,
对于生活的挑战,敢于微笑去面对,
面对再大的困难,
也相信自己有能力一点点去克服。
一个心态好的人,
不管遇到什么难事,
他都能够勇往直前。
即使身处在泥泞之中,
也不会垂头丧气;
当你能够走出泥泞的时候,
人生的路也会越来越好走。
做事,一定要有好的心态,
在面对生活给出的各种难题的时候,
应该想办法去解决,
要知道,逃避解决不了任何问题,
迎难而上才是解决问题的根本办法。
做人,一定要有好的心态,
在和人相处的时候要善解人意,
不能因为小事就随便发脾气。
这世上没有什么熬不过去的难,
相信自己,只要心态好了万事都顺。
生活就像一面镜子,
你给它微笑,它就会微笑对你,
你朝它愤怒,它就会还你愤怒。
有什么样的心态,
就会有什么样的生活,
好的心态,是一个人最大的财富。
人活一世,
心态才是最好的本钱。
心态不好,永远是弱者。
当你改变了心态,
你就会发现生活没有那么糟 糕,
人生没有那么复杂。
只要一直保持良好的心态,
日子就会过得从容惬意,
余生就会活得顺心如意。
因为心态好,一切都会好!
#情语美美##情感#
「整理了一些关于夏天的温柔文案」
❶ 夏天这么长,一定要找个会挑西瓜的人在一起。
❷ 远山与烟波,霁月与清风,温柔与明亮,夏日与你。
❸ 书上说,夏至是鹿角解,蜩始鸣,半夏生;我说,夏至是我们在一起吃着刨冰,我很开心。你的阳光,让我有了向日葵的骄傲。
❹ 奶油从冰箱出走太久,像雾化开,食欲旖旎一片,汗上拢起一层海。
❺ 期待夏天的到来,期待那适意的微风,冰凉的饮料,和少年的满眼星光,却不期待那夏末的考卷和所有的辞别。
❻ 我知道奔赴了夏天,也还是有细枝末节让人沮丧,但离梦想近些,离喜欢的人近些,离喜欢的自己也近些,我就应该努力再走快些。
❼ 从甜筒中窃取夏天,从你眼中窃取爱意。
❽ 我住在时光的森林里。每个夏季的夜晚,如果有可爱的小熊上门拜访,我会拿出美味的苹果派招待它们,还会配上藏在柜子里的月光罐头和星星果酱。
❾ 仲夏,烟火,梅子酒,沙丁鱼,樱花汇成的隧道,火车经过的小镇。夏天,我在想念你的味道。
❶⓿ 希望夏日的灼热把我的难过通通蒸发。
❶❶ 有人在夜市或小吃摊的烟火气中长歌纵酒,也有人眼波流转,迎面撞进夏日晚风。
❶❷ 小城市的夏天特别惬意,傍晚时的天空是橙色的,外面有清爽舒服的风,打开窗对面是延绵的山脉,好想这样慵懒的日子能久一点。
❶❸ 在夏天,我们吃绿豆,桃,樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快,日子发生声响。
❶❹ 我喜欢夏日的永昼,我喜欢在多风的黄昏独坐在傍山的阳台上。小山谷里稻浪推涌,美好的稻香翻腾着。慢慢地,绚丽的云霞被浣净了,柔和的晚星一一就位。
❶❺ 若你是晚夏遗留下的最后一声蝉鸣,那我便是穿梭于天地间的捕声之人。
❶❻ 夏天是什么样子的,路边的烧烤喝汽水,和朋友们在一起谈笑,西瓜冰棍,傍晚的灿烂云霞,静静的吹着微热的风。
❶❼ 柠檬水打翻的瞬间,看到了夏天。
❶❽ 日长长到夏至,水流流入山间。
❶❾ 蛙声向晚,日落霞出,窗角悬铃,夏风轻抚。
❷⓿ 西瓜以绳络悬于井中,下午剖食,一刀下去,咔嚓有声,凉气四溢,连眼睛都是凉的。
❷❶ 夏天是真正的绿色,是跳跃着不间断的染布,混一抹宿醉的红,蝉鸣是它的号角,蛙叫是它的整点报时,夜半的固定节目是交响乐,此起彼伏地提醒着,没有精神支柱的时刻,我有多么想你。
❷❷ 买西瓜的时候不可以拍拍打打,会惊动住在里面的夏天。
❷❸ 夏日晴可爱,温如君子人。
❷❹ 夏天属于散文和柠檬,属于裸露和慵懒, 属于关于回归的想像的永恒闲置, 属于稀见的长笛和赤裸的双足,还有八月的卧室,卧室中绞结的床单和周日的盐。
❷❺ 夏天藏在枝头里,爱意也是。
❷❻ 只可惜我没有迎来和你热烈的夏天。
❷❼ 阳光被百叶窗分割照在墙上, 窗外知了不知疲倦地叫嚣着, 我才清楚的意识到, 夏天来了。
❷❽ 想念那个夏天粉红色的天空,学校门口的小吃街才刚出摊,短裙和露脐装都是点缀,冒冷气的白色冰激凌和一杯芒果麦麦不加冰。
❷❾ 夏天是什么样子的?凌晨安静的街道,可乐、雪碧里冒出的气泡,蓝蓝的天空,三五好友在谈笑。
❸⓿ 若你是晚夏遗留下的最后一声蝉鸣,那我便是穿梭于天地间的捕声之人。
❶ 夏天这么长,一定要找个会挑西瓜的人在一起。
❷ 远山与烟波,霁月与清风,温柔与明亮,夏日与你。
❸ 书上说,夏至是鹿角解,蜩始鸣,半夏生;我说,夏至是我们在一起吃着刨冰,我很开心。你的阳光,让我有了向日葵的骄傲。
❹ 奶油从冰箱出走太久,像雾化开,食欲旖旎一片,汗上拢起一层海。
❺ 期待夏天的到来,期待那适意的微风,冰凉的饮料,和少年的满眼星光,却不期待那夏末的考卷和所有的辞别。
❻ 我知道奔赴了夏天,也还是有细枝末节让人沮丧,但离梦想近些,离喜欢的人近些,离喜欢的自己也近些,我就应该努力再走快些。
❼ 从甜筒中窃取夏天,从你眼中窃取爱意。
❽ 我住在时光的森林里。每个夏季的夜晚,如果有可爱的小熊上门拜访,我会拿出美味的苹果派招待它们,还会配上藏在柜子里的月光罐头和星星果酱。
❾ 仲夏,烟火,梅子酒,沙丁鱼,樱花汇成的隧道,火车经过的小镇。夏天,我在想念你的味道。
❶⓿ 希望夏日的灼热把我的难过通通蒸发。
❶❶ 有人在夜市或小吃摊的烟火气中长歌纵酒,也有人眼波流转,迎面撞进夏日晚风。
❶❷ 小城市的夏天特别惬意,傍晚时的天空是橙色的,外面有清爽舒服的风,打开窗对面是延绵的山脉,好想这样慵懒的日子能久一点。
❶❸ 在夏天,我们吃绿豆,桃,樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快,日子发生声响。
❶❹ 我喜欢夏日的永昼,我喜欢在多风的黄昏独坐在傍山的阳台上。小山谷里稻浪推涌,美好的稻香翻腾着。慢慢地,绚丽的云霞被浣净了,柔和的晚星一一就位。
❶❺ 若你是晚夏遗留下的最后一声蝉鸣,那我便是穿梭于天地间的捕声之人。
❶❻ 夏天是什么样子的,路边的烧烤喝汽水,和朋友们在一起谈笑,西瓜冰棍,傍晚的灿烂云霞,静静的吹着微热的风。
❶❼ 柠檬水打翻的瞬间,看到了夏天。
❶❽ 日长长到夏至,水流流入山间。
❶❾ 蛙声向晚,日落霞出,窗角悬铃,夏风轻抚。
❷⓿ 西瓜以绳络悬于井中,下午剖食,一刀下去,咔嚓有声,凉气四溢,连眼睛都是凉的。
❷❶ 夏天是真正的绿色,是跳跃着不间断的染布,混一抹宿醉的红,蝉鸣是它的号角,蛙叫是它的整点报时,夜半的固定节目是交响乐,此起彼伏地提醒着,没有精神支柱的时刻,我有多么想你。
❷❷ 买西瓜的时候不可以拍拍打打,会惊动住在里面的夏天。
❷❸ 夏日晴可爱,温如君子人。
❷❹ 夏天属于散文和柠檬,属于裸露和慵懒, 属于关于回归的想像的永恒闲置, 属于稀见的长笛和赤裸的双足,还有八月的卧室,卧室中绞结的床单和周日的盐。
❷❺ 夏天藏在枝头里,爱意也是。
❷❻ 只可惜我没有迎来和你热烈的夏天。
❷❼ 阳光被百叶窗分割照在墙上, 窗外知了不知疲倦地叫嚣着, 我才清楚的意识到, 夏天来了。
❷❽ 想念那个夏天粉红色的天空,学校门口的小吃街才刚出摊,短裙和露脐装都是点缀,冒冷气的白色冰激凌和一杯芒果麦麦不加冰。
❷❾ 夏天是什么样子的?凌晨安静的街道,可乐、雪碧里冒出的气泡,蓝蓝的天空,三五好友在谈笑。
❸⓿ 若你是晚夏遗留下的最后一声蝉鸣,那我便是穿梭于天地间的捕声之人。
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