来聊聊一公舞台吧
《自己》可能不算是一公最华丽、最“炸”的舞台，但是是我心目中最干净利落、最能诠释“girls power”的一个舞台。
干净，体现在舞美/灯光/视觉设计、歌曲的编曲、四位队员的妆造，以及舞台最终呈现出来的整体观感；力量，是从安静中暗涌而出的、笃定而有信念感的一种平和与自赏。
先说舞美设计，整首歌的舞台是纯黑白色的，从vj到灯光到道具，都没有特别女性化的意象出现，而是全部采用硬朗明晰的几何线条元素，视觉冲击力就很强。梯形跑酷台的设计，非常简洁大方，也很明确地传达了这个舞台想要传达的概念——
“女性突破自我、挑战极限的勇气”
芒果的舞台设计一向很会做的一件事叫“错位感”，这首歌主歌部分，每位姐姐solo的时候，背后的LED打出来的不是她自己的导播画面，而是另一位姐姐的，于是就形成了两个人互相伸手触碰彼此的奇妙错位感。
另外还有一个细节，背后那面砖墙开始时候是暗的，密不透光的；到后面副歌部分“sing a song”的重复吟唱时，开始渐渐从砖头的隙缝中透出一点光，然后越来越亮，直到整面墙都点亮，最后一个爆破，把舞台感染力推到顶点。
这个设计，是我第二遍回看时候有点起鸡皮疙瘩的。
再来说说编曲。这首歌收录在许钧2016年的专辑《万松岭》中，原曲就是非常干净纯粹的一首作品。主歌用“第一、第二、第三”分出三个段落，没有bridge，直接进副歌，副歌歌词只有一句英文“sing a song”。编曲就是大气落拓的流行摇滚，前段钢琴铺底，后面用高亢的电吉他推上去，最后加入澎湃激昂的弦乐。
荒井老师的改编基本保留了原曲的风格，配合舞台加入了一些电气摇滚元素，跑酷那一段的电子鼓和program特别有氛围感。最后副歌高潮部分用丰富的层次堆叠，弥补了女生声线厚度不足的缺陷，整体的厚度和深度就都有了。
最后说四位姐姐的舞台表现力，这个舞台之所以让我看得特别舒服和感动，是因为她们的自然、冷静、不刻意、不用力过猛。
郭采洁的空灵声线、自由自在的野生感；张天爱的活力和舞蹈动作的流畅；薛凯琪的温婉中带着小女孩天真的梦幻感；赵梦的硬朗与掷地有声，以及对舞台始终怀有一颗敬畏之心的虔诚眼神。
表达女性力量，不一定是要靠动作、表情、高亢声线来渲染，姐姐们流畅地在舞台舒展身体、绽放光芒的时刻，那种从内心深处流露出来的对自己的肯定和欣赏，是真的会狠狠戳到我泪点上。
“切记 不要与自身的平凡为敌
也没有必要 把自己变得不像自己”
我非常喜欢这句歌词，其实它多多少少也在修正乘风破浪这个节目所要传达的意义——
不是搞雌竟，不是非要拼个高低输赢，而是为了展现每个女孩独一无二的美，在竞争的过程中，最大程度激发和每个人的可能性，绽放属于自己的那道光。
平凡不是一种错，为了不平凡而丢失自我才是一种遗憾。
真的好喜欢好喜欢这个舞台
《自己》可能不算是一公最华丽、最“炸”的舞台，但是是我心目中最干净利落、最能诠释“girls power”的一个舞台。
干净，体现在舞美/灯光/视觉设计、歌曲的编曲、四位队员的妆造，以及舞台最终呈现出来的整体观感；力量，是从安静中暗涌而出的、笃定而有信念感的一种平和与自赏。
先说舞美设计，整首歌的舞台是纯黑白色的，从vj到灯光到道具，都没有特别女性化的意象出现，而是全部采用硬朗明晰的几何线条元素，视觉冲击力就很强。梯形跑酷台的设计，非常简洁大方，也很明确地传达了这个舞台想要传达的概念——
“女性突破自我、挑战极限的勇气”
芒果的舞台设计一向很会做的一件事叫“错位感”，这首歌主歌部分，每位姐姐solo的时候，背后的LED打出来的不是她自己的导播画面，而是另一位姐姐的，于是就形成了两个人互相伸手触碰彼此的奇妙错位感。
另外还有一个细节，背后那面砖墙开始时候是暗的，密不透光的；到后面副歌部分“sing a song”的重复吟唱时，开始渐渐从砖头的隙缝中透出一点光，然后越来越亮，直到整面墙都点亮，最后一个爆破，把舞台感染力推到顶点。
这个设计，是我第二遍回看时候有点起鸡皮疙瘩的。
再来说说编曲。这首歌收录在许钧2016年的专辑《万松岭》中，原曲就是非常干净纯粹的一首作品。主歌用“第一、第二、第三”分出三个段落，没有bridge，直接进副歌，副歌歌词只有一句英文“sing a song”。编曲就是大气落拓的流行摇滚，前段钢琴铺底，后面用高亢的电吉他推上去，最后加入澎湃激昂的弦乐。
荒井老师的改编基本保留了原曲的风格，配合舞台加入了一些电气摇滚元素，跑酷那一段的电子鼓和program特别有氛围感。最后副歌高潮部分用丰富的层次堆叠，弥补了女生声线厚度不足的缺陷，整体的厚度和深度就都有了。
最后说四位姐姐的舞台表现力，这个舞台之所以让我看得特别舒服和感动，是因为她们的自然、冷静、不刻意、不用力过猛。
郭采洁的空灵声线、自由自在的野生感；张天爱的活力和舞蹈动作的流畅；薛凯琪的温婉中带着小女孩天真的梦幻感；赵梦的硬朗与掷地有声，以及对舞台始终怀有一颗敬畏之心的虔诚眼神。
表达女性力量，不一定是要靠动作、表情、高亢声线来渲染，姐姐们流畅地在舞台舒展身体、绽放光芒的时刻，那种从内心深处流露出来的对自己的肯定和欣赏，是真的会狠狠戳到我泪点上。
“切记 不要与自身的平凡为敌
也没有必要 把自己变得不像自己”
我非常喜欢这句歌词，其实它多多少少也在修正乘风破浪这个节目所要传达的意义——
不是搞雌竟，不是非要拼个高低输赢，而是为了展现每个女孩独一无二的美，在竞争的过程中，最大程度激发和每个人的可能性，绽放属于自己的那道光。
平凡不是一种错，为了不平凡而丢失自我才是一种遗憾。
真的好喜欢好喜欢这个舞台
【头号玩家采访】从爱好者到职业选手，这条路有多长？
一个月前的雷克雅未克，EDG 3:2力克强敌DK捧回了S11全球总决赛的冠军，掀起了全民狂欢的电竞热潮。在掌声环绕的同时，“电竞选手”这个职业也再一次的被推到了大众面前。
成为一名电竞职业选手，似乎是一件可望而不可及的事情。
而这一次，有5位来自虎扑的头号玩家被幸运选中，有机会参加梅赛德斯-奔驰与LPL官方主办的LYA英雄联盟职业青训营，体验职业选手们的训练与日常，并且在召唤师峡谷和未来的职业选手们一较高下。
在入营之前，我们有幸采访到了这五位头号玩家。
简单介绍下你们自己？
高进，来自上海，是一名职业吉他手，跟汉子哥同岁。
贾归真，来自山西太原，职业是一名老师。
余意，27岁，是来自武汉的一名自由职业者。
程明辉，是一名来自武汉的动态设计师，快三十了。
石诚，是一名来自武汉的室内设计师，今年27了。
你想象的职业生活是什么样的？
高进：应该很苦吧，每个人都说羡慕他们打游戏当作职业，当你真的把爱好当成职业的时候，爱好有时候不是一件那么令人开心愉悦的事儿了。
贾归真：年薪很高，有个漂亮女朋友，每天都可以坐着安心打游戏的人。
余意：除了休息吃饭之外应该就是训练了吧。
程明辉：应该蛮累蛮苦的吧，高强度的训练为了能够比赛期间表现好。
石诚：感觉肯定是很枯燥很辛苦的，职业和爱好的区别应该还是很大。
最喜欢的战队和最喜欢的选手？
高进：我比较博爱，能叫的出名字的选手我都挺喜欢的，能走到台前都不容易。
贾归真：RNG.Uzi。技术不用说了，下路YYDS。主要是长相，很帅。像我小时候。
余意：我是LPL粉，最喜欢的选手应该是Uzi，因为我觉得Uzi真的很强。队友我也会想选Uzi，每个会玩辅助这个位置的玩家应该都会想跟顶尖AD合作吧。
程明辉：最喜欢RNG和小虎，虎大将军转上之后真的让人眼前一亮。
石诚：最喜欢的战队还是RNG吧，今年冰岛金色的雨还让我意犹未尽，最喜欢的选手的话Letme吧，一声羊来开天门。
怎样理解“跟高手过招，遇宝藏青年”？
高进：年轻人就要敢打敢拼，挑战更强，不能怂。跟高手相互交流、彼此启发，这样就能获得宝藏吧。
贾归真：挑战LOL职业选手，我赢了，我=宝藏青年。
余意：跟高手过招之后能够发现自己的不足之处，不断的努力提高自己，挖掘自己的宝藏，不止是游戏需要这样，在日常生活工作中也是一样。
程明辉：就要赢的心很重要感觉，高手是目标，坚持就可以遇到宝藏。
石诚：高手过招当然就是棋逢对手啦，宝藏青年必定就是愿意为你挡佐伊q的人。
定个入营小目标？
高进：我要打五个（狂）。
贾归真：希望不拖累队友吧。
余意：我不要当最后一名。
程明辉：不被单杀！
石诚：单杀对面一次！
两天两夜训练营生活中，宝藏青年们和青训营的选手们同吃同住，一起训练、比赛、复盘、运动，在经历了两天的洗礼之后，让我们再来听听他们的想法。
和咱们青训营的选手们交手的感觉怎样？有什么有趣的回忆吗？
高进：最记忆犹新的就是一级团给对方ad送出两个人头后，被控线煎熬的坐牢生活忍辱负重，终于三波兵线推入塔中，对方打野翻墙过来的一瞬间。（微笑）
贾归真：我打野去上路Gank，直接被一秀二拿双杀，打的我怀疑人生想摔键盘。
余意：被青训选手们20分钟虐泉，这还是放水状态。
程明辉：被狂虐 打到我不敢出门….
石诚：训练赛对线方面可以和对面有来有回吧，也成功单杀，很开心！
深层次体验了训练以后，觉得职业与自己想象中一样吗？有什么想对职业选手们说的？
高进：我原来就有种感觉，职业选手平时的生活应该是非常人的，这次体验下来，果然，各方面训练的强度真的很大，愿你们每次付出都能获得回报。
贾归真：完全不一样，我想对选手说：我已经老了，未来是你们的！
余意：天赋太太太重要，想在这行做到顶尖天赋是第一位，刻苦才是第二位。好好加油，希望能在LPL甚至世界赛见到他们。
程明辉：想象中还是有点差别 加油！！早日当上明星选手 我也是和选手对战过的人了
石诚：职业性的训练还是很辛苦的，教练看问题的层次和我们这些把游戏当爱好的还是不一样。
想对选手们说努力训练，提高水平，希望在以后的比赛中可以看到你们的身影。
这次活动体验后，你觉得最难忘/最有意思的环节是哪一个？有哪些地方和自己预想的不一样？
高进：最有意思的就是体能课环节啦，教练们热情洋溢，给大家加油鼓劲。大家一起跟着音乐节奏运动感觉太棒了。
贾归真：我最难忘的就是训练赛环节，被军训到失去理智，无法反抗，还有就是教练说的一句话“五人一条心”。还有就是健身操环节，我真心希望这些小选手们要多锻炼身体，有个好身体也很重要。
余意：应该是测试基本素质这个环节，很有意思。之前以为这种测试只是测试反应速度而已，没想到会有这么多项目。
程明辉：最难忘的时候就是大劣势被虐泉，我侥幸拿到第一个击杀的时候。 其实最初我预想还是能稍微有来有回，结果是他们来了，我只能回城，每把都是上票局。
石诚：当然是训练赛环节，对线能够和对方打得有来有回。只是没想到结局会被虐的这么惨。
如果之后有类似的活动还会想来参加吗？
高进：一定的，之后不管在哪里、做什么都会记得自己是个“头号青年”的。
贾归真：那当然啊！这次感觉时间有点短，意犹未尽，之后如果如果有幸有机会。我还想来！哈哈哈
余意：会想再来吧，要雪耻虐泉啊。哈哈哈哈
程明辉：想来，还是很有激情的！年轻的感觉。
石诚：那当然还是愿意来的，毕竟和高手对练也能提升自己水平呀！
“头号领地”是梅赛德斯-奔驰新生代体验平台，意为心向头号，做杰出的自己。想要成为一名职业选手，注定是选择了一条艰难的道路，这条路上铺满的不只是鲜花和掌声，还有遍地的荆棘。破茧成蝶，不破不立，让我们和梅赛德斯-奔驰一起，在“头号领地”，与高手过招，遇宝藏青年！
#头号玩家# #电子竞技# #电竞#
一个月前的雷克雅未克，EDG 3:2力克强敌DK捧回了S11全球总决赛的冠军，掀起了全民狂欢的电竞热潮。在掌声环绕的同时，“电竞选手”这个职业也再一次的被推到了大众面前。
成为一名电竞职业选手，似乎是一件可望而不可及的事情。
而这一次，有5位来自虎扑的头号玩家被幸运选中，有机会参加梅赛德斯-奔驰与LPL官方主办的LYA英雄联盟职业青训营，体验职业选手们的训练与日常，并且在召唤师峡谷和未来的职业选手们一较高下。
在入营之前，我们有幸采访到了这五位头号玩家。
简单介绍下你们自己？
高进，来自上海，是一名职业吉他手，跟汉子哥同岁。
贾归真，来自山西太原，职业是一名老师。
余意，27岁，是来自武汉的一名自由职业者。
程明辉，是一名来自武汉的动态设计师，快三十了。
石诚，是一名来自武汉的室内设计师，今年27了。
你想象的职业生活是什么样的？
高进：应该很苦吧，每个人都说羡慕他们打游戏当作职业，当你真的把爱好当成职业的时候，爱好有时候不是一件那么令人开心愉悦的事儿了。
贾归真：年薪很高，有个漂亮女朋友，每天都可以坐着安心打游戏的人。
余意：除了休息吃饭之外应该就是训练了吧。
程明辉：应该蛮累蛮苦的吧，高强度的训练为了能够比赛期间表现好。
石诚：感觉肯定是很枯燥很辛苦的，职业和爱好的区别应该还是很大。
最喜欢的战队和最喜欢的选手？
高进：我比较博爱，能叫的出名字的选手我都挺喜欢的，能走到台前都不容易。
贾归真：RNG.Uzi。技术不用说了，下路YYDS。主要是长相，很帅。像我小时候。
余意：我是LPL粉，最喜欢的选手应该是Uzi，因为我觉得Uzi真的很强。队友我也会想选Uzi，每个会玩辅助这个位置的玩家应该都会想跟顶尖AD合作吧。
程明辉：最喜欢RNG和小虎，虎大将军转上之后真的让人眼前一亮。
石诚：最喜欢的战队还是RNG吧，今年冰岛金色的雨还让我意犹未尽，最喜欢的选手的话Letme吧，一声羊来开天门。
怎样理解“跟高手过招，遇宝藏青年”？
高进：年轻人就要敢打敢拼，挑战更强，不能怂。跟高手相互交流、彼此启发，这样就能获得宝藏吧。
贾归真：挑战LOL职业选手，我赢了，我=宝藏青年。
余意：跟高手过招之后能够发现自己的不足之处，不断的努力提高自己，挖掘自己的宝藏，不止是游戏需要这样，在日常生活工作中也是一样。
程明辉：就要赢的心很重要感觉，高手是目标，坚持就可以遇到宝藏。
石诚：高手过招当然就是棋逢对手啦，宝藏青年必定就是愿意为你挡佐伊q的人。
定个入营小目标？
高进：我要打五个（狂）。
贾归真：希望不拖累队友吧。
余意：我不要当最后一名。
程明辉：不被单杀！
石诚：单杀对面一次！
两天两夜训练营生活中，宝藏青年们和青训营的选手们同吃同住，一起训练、比赛、复盘、运动，在经历了两天的洗礼之后，让我们再来听听他们的想法。
和咱们青训营的选手们交手的感觉怎样？有什么有趣的回忆吗？
高进：最记忆犹新的就是一级团给对方ad送出两个人头后，被控线煎熬的坐牢生活忍辱负重，终于三波兵线推入塔中，对方打野翻墙过来的一瞬间。（微笑）
贾归真：我打野去上路Gank，直接被一秀二拿双杀，打的我怀疑人生想摔键盘。
余意：被青训选手们20分钟虐泉，这还是放水状态。
程明辉：被狂虐 打到我不敢出门….
石诚：训练赛对线方面可以和对面有来有回吧，也成功单杀，很开心！
深层次体验了训练以后，觉得职业与自己想象中一样吗？有什么想对职业选手们说的？
高进：我原来就有种感觉，职业选手平时的生活应该是非常人的，这次体验下来，果然，各方面训练的强度真的很大，愿你们每次付出都能获得回报。
贾归真：完全不一样，我想对选手说：我已经老了，未来是你们的！
余意：天赋太太太重要，想在这行做到顶尖天赋是第一位，刻苦才是第二位。好好加油，希望能在LPL甚至世界赛见到他们。
程明辉：想象中还是有点差别 加油！！早日当上明星选手 我也是和选手对战过的人了
石诚：职业性的训练还是很辛苦的，教练看问题的层次和我们这些把游戏当爱好的还是不一样。
想对选手们说努力训练，提高水平，希望在以后的比赛中可以看到你们的身影。
这次活动体验后，你觉得最难忘/最有意思的环节是哪一个？有哪些地方和自己预想的不一样？
高进：最有意思的就是体能课环节啦，教练们热情洋溢，给大家加油鼓劲。大家一起跟着音乐节奏运动感觉太棒了。
贾归真：我最难忘的就是训练赛环节，被军训到失去理智，无法反抗，还有就是教练说的一句话“五人一条心”。还有就是健身操环节，我真心希望这些小选手们要多锻炼身体，有个好身体也很重要。
余意：应该是测试基本素质这个环节，很有意思。之前以为这种测试只是测试反应速度而已，没想到会有这么多项目。
程明辉：最难忘的时候就是大劣势被虐泉，我侥幸拿到第一个击杀的时候。 其实最初我预想还是能稍微有来有回，结果是他们来了，我只能回城，每把都是上票局。
石诚：当然是训练赛环节，对线能够和对方打得有来有回。只是没想到结局会被虐的这么惨。
如果之后有类似的活动还会想来参加吗？
高进：一定的，之后不管在哪里、做什么都会记得自己是个“头号青年”的。
贾归真：那当然啊！这次感觉时间有点短，意犹未尽，之后如果如果有幸有机会。我还想来！哈哈哈
余意：会想再来吧，要雪耻虐泉啊。哈哈哈哈
程明辉：想来，还是很有激情的！年轻的感觉。
石诚：那当然还是愿意来的，毕竟和高手对练也能提升自己水平呀！
“头号领地”是梅赛德斯-奔驰新生代体验平台，意为心向头号，做杰出的自己。想要成为一名职业选手，注定是选择了一条艰难的道路，这条路上铺满的不只是鲜花和掌声，还有遍地的荆棘。破茧成蝶，不破不立，让我们和梅赛德斯-奔驰一起，在“头号领地”，与高手过招，遇宝藏青年！
#头号玩家# #电子竞技# #电竞#
周五美好夜晚第二三弹！
意料之外地约了三波，和不同的朋友谈天说地。
午后凌晨的小酒馆里，老板弹着吉他唱着欢快的歌。
我们推门而出，在两边铺满梧桐树的淮海路附近散着步，看到各种时髦又散漫的年轻人在街边喝酒聊天。
空气里弥漫着自由，包容，享受当下的氛围。上海真好！[心]
#美食[超话]##不可辜负的美食##八月生活碎片# https://t.cn/RVJk9aF
意料之外地约了三波，和不同的朋友谈天说地。
午后凌晨的小酒馆里，老板弹着吉他唱着欢快的歌。
我们推门而出，在两边铺满梧桐树的淮海路附近散着步，看到各种时髦又散漫的年轻人在街边喝酒聊天。
空气里弥漫着自由，包容，享受当下的氛围。上海真好！[心]
#美食[超话]##不可辜负的美食##八月生活碎片# https://t.cn/RVJk9aF
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