#好欢螺螺蛳粉#第一次吃好欢螺的螺蛳粉就被实力圈粉啦 吃了那么多螺蛳粉 第一次看到螺蛳汤料里有螺蛳肉 而且好贴心.辣椒包还有辣的程度的刻度 根据自己的喜好 做成 微辣 中辣 特辣 . 粉的量还是蛮多的
分享我的煮螺蛳粉小妙招（保姆级！小白建议收藏）
1⃣️将粉放入锅中加水煮10分钟，煮到能用筷子夹断，可以自己尝一下，不然真的很没准儿，煮熟之后捞出沥水留用
2⃣️在锅里重新加入500ml左右水（基本没过锅底就行），不要加太多，不然味道会很淡，随后加入螺蛳汤料、酸笋包、菜包，煮到一半（水未开）就放入粉，然后煮至沸腾，小火2-3分钟左右，这时候可以加入酸醋包和辣椒包。
3⃣️要记得最后关火时才放腐竹和花生，这样的话，腐竹和花生才会口感酥脆，哈哈，到这里幸福美味的螺蛳粉就完成了 . 请大家立刻心动并行动起来， 一起被螺蛳粉俘获芳心吧！ https://t.cn/A6VVIpVN

#心理学小常识# 有的关系是有营养的，就好像我们很喜欢一个人，一个博主，因为我们从这里可以获得舒适，获得理解，获得共识，这个关系中我得到了滋养，我愿意跟对方分享我的快乐，双方都有获取，这样的关系就是有营养的走下去的。

而有的关系是有毒的，就好像一个总是跟你抱怨的朋友，只是把你当做救命的稻草，垃圾桶，只分享给你他生活的焦虑跟恐惧，只从你这里获得安慰，获取支撑，一但你想要获取的时候，确实根本不可能得到任何肯定，全都是指责的，甚至你可能人都找不到，这样的吸血鬼，只会耗尽你的生命力。

所以朋友们，对能够有收获的关系，有营养的关系，也不要吝啬自己的反馈，自己的反哺，双方都能有收获，才能让关系能够继续走下去。

而对于有毒的关系，学会拒绝，没有回报的关系，当我们自己慢慢有了怨恨跟愤怒，也会伤害了自己的身体。

SAY NO 是保护自己被消耗最好的防御。

#心理成长联盟##微博健康公开课#

以前，不管你在没在听
事无巨细都说与你听，只为分享生活点滴

忘了从何时开始
开始慢慢减少所有的絮叨，慢慢吞咽到闭口不言！

你现在经常感叹我的成长
说终于成熟长大了，成为一个温柔又坚强的女人，终于不粘人了。

偶尔回头看看自己走过的路
这一路上穿上的每件铠甲
悲愤，愤怒，感伤，平静，淡然，漠视......
虽说疼痛的过程很漫长，但总算熬过去了！

你很好，优秀得让任何人找不到什么缺点。所有人都说，遇到你是我一生最大的幸运！
你对所有人都好，斯文又儒雅随和
却唯独对我：苛刻要求，尽力把我雕刻成你心目中的模样……

你赢了
而我，也把你从心尖上慢慢割了下来！