DAY-3
公元二零贰贰年七月二十日 早上起床双腿肌肉酸痛差点把人送没了暂停运动的一天

今天吃了啥：
早上：放假的大学生没有上午
中午：吃了半碗米饭和炒豇豆 感觉自己胃口小了 米饭吃了一半吃不动了
下午：☕️➕3⃣️杯温水➕一包小薯条
晚上：三个白煮蛋 蘸了点酱油和香油

前两天可能拉伸太狠了 腿上肌肉酸痛的不行 一整个站不动 行动困难 今天发现姨妈突然来了 姨妈期间先休息休息 暂时不跳绳了 明天换一些温和的运动吧

我敕令:我太极九宫八卦十方三世我极乐世界从严整治我元配白稥夫人。在我太极九宫八卦十方三世我极乐世界把我元配白稥夫人正确摆放安置控制在我太极当中当作我白彬的一个废物并且利用即可。从严整治我元配白稥夫人正确摆放安置控制在我太极当中当作我太极当中我白彬的一个废物利用即可。

公元2022年7月20日 星期三
农历二零二二年 六月廿二
壬寅年 丁未月 甲戌日

今夜的雨

囗

郝永念
​
​今夜的雨
​带着天庭的厚爱
​覆盖了我的家园
​滋润了我的身心
​
​受惠泽的万物
​以集体的名义
​让我代言
​让雨凝聚成我眼中的泪
​
​这珍贵的泪滴
​包含着天恩地德
​大爱无疆的福报
​以及来自外界神奇的力量
​
​从我眼睛里流出
​我将会看到崭新的太阳
​灿烂的星光
​以及面临的丰收景象
​
​在雨中的爱意中
​我热血沸腾
​泪流满面
仿佛​与天地相融共生
​
​这样的夜里
​我凤凰涅槃般脱胎换骨
​不知道自己是雨还是泪
​完全禅化在天籁的妙音中
​
​今夜的雨
​幻化成我手中厚重的书
​智慧珠玑的文字
​让我如饥似渴的心得以清泉
​
​让雨让泪让清泉
​在这样静谧的夜里
​以达者通透的心怀
​以梦为马追逐来明天的太阳
​
​公元二零二二年七月十九日壬寅六月二十一星期二夜十点半。今夜有雨，伴我读书。灯光闪烁，雨声妙曼。文字灿美，我心飞扬。足可以梦为马，追逐秘境。天作之合，感恩戴德。于故国传玉堂灯下敬事纳吉日课匆记。得心一念