【菜肴分享:彩椒炒豆腐干】
食材:彩椒150克、豆腐干100克
营养解读
彩椒的Vc含量超丰富,吃100克就能补足全天所需的Vc。
豆腐干钙含量高达447毫克/100克,吃50克补的钙就比喝200毫升奶还多,[1]如果某一餐没有肉,豆腐干吃到100克优质蛋白就非常充足。
对于白领女性而言,再搭配2-3片无糖少脂的全麦面包就是营养的一餐。
做法要点
红、黄、绿色彩椒都有,丰富的颜色看着就有食欲。
葱蒜爆香,先下彩椒炒1分钟,后放豆腐干炒1分钟,撒盐出锅即可。
#新养生赢家# #微博健康公开课# #健康美好生活计划#
食材:彩椒150克、豆腐干100克
营养解读
彩椒的Vc含量超丰富,吃100克就能补足全天所需的Vc。
豆腐干钙含量高达447毫克/100克,吃50克补的钙就比喝200毫升奶还多,[1]如果某一餐没有肉,豆腐干吃到100克优质蛋白就非常充足。
对于白领女性而言,再搭配2-3片无糖少脂的全麦面包就是营养的一餐。
做法要点
红、黄、绿色彩椒都有,丰富的颜色看着就有食欲。
葱蒜爆香,先下彩椒炒1分钟,后放豆腐干炒1分钟,撒盐出锅即可。
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#疫情防控 甘肃在行动# 甘肃省集中优质医疗力量和资源向救治一线倾斜,坚持中西协同,科学施治
甘肃广电总台 视听甘肃
7月22日,甘肃省新冠肺炎疫情防控(第三十三场)新闻发布会在兰州召开,省卫生健康委副主任张浩介绍,省卫生健康委始终把患者医疗救治工作作为当前疫情防控的重中之重,集中优质医疗力量和资源向救治一线倾斜,坚持中西协同,科学施治。
目前,累计向兰州市以及其他涉疫市州派出救治专家54名,涵盖重症,儿科、院感、心理、中医等专业。为保证患者的同质化治疗,建立了省级专家分片包干机制,省级专家分组具体负责指导每个市州的救治工作,实现省市医疗专家扁平化联合诊疗。
截止7月21日24时,按照一个医疗队负责一个病区的要求,累计从省、市级医院抽调重症、呼吸、中医、感控、护理等方面的医务人员,组建了20支医疗队,共1161名医护人员支援兰州市。其中派驻兰州市二院雁滩分院10支医疗队,共645人;派驻兰州新区方舱医院10支医疗队,共516人。此外,还从省级医疗机构以及各市州组建储备医疗队15支,共911人,随时准备投入到救治工作中。
全省积极开展科学规范施治,在严格落实国家第九版诊疗方案的基础上,实行中西医联合查房、专家集体研判、多学科会诊等制度,做到“一人一策一方案”,科学规范开展救治工作。充分发挥“甘肃方剂”优势,中医药全程参与救治。另外,加强心理干预和人文关怀。组建心理疏导组,全面评估在院患者的情绪状态,重点关注儿童、孕产妇、老年、重症患者,开展“一对一”线上与线下相结合的方式进行心理援助。为儿童发放治疗工具,开展绘画、游戏、音乐、读书等辅助治疗,缓解疾病及封闭环境带来的恐慌、焦虑、孤独等。
甘肃广电总台 视听甘肃
7月22日,甘肃省新冠肺炎疫情防控(第三十三场)新闻发布会在兰州召开,省卫生健康委副主任张浩介绍,省卫生健康委始终把患者医疗救治工作作为当前疫情防控的重中之重,集中优质医疗力量和资源向救治一线倾斜,坚持中西协同,科学施治。
目前,累计向兰州市以及其他涉疫市州派出救治专家54名,涵盖重症,儿科、院感、心理、中医等专业。为保证患者的同质化治疗,建立了省级专家分片包干机制,省级专家分组具体负责指导每个市州的救治工作,实现省市医疗专家扁平化联合诊疗。
截止7月21日24时,按照一个医疗队负责一个病区的要求,累计从省、市级医院抽调重症、呼吸、中医、感控、护理等方面的医务人员,组建了20支医疗队,共1161名医护人员支援兰州市。其中派驻兰州市二院雁滩分院10支医疗队,共645人;派驻兰州新区方舱医院10支医疗队,共516人。此外,还从省级医疗机构以及各市州组建储备医疗队15支,共911人,随时准备投入到救治工作中。
全省积极开展科学规范施治,在严格落实国家第九版诊疗方案的基础上,实行中西医联合查房、专家集体研判、多学科会诊等制度,做到“一人一策一方案”,科学规范开展救治工作。充分发挥“甘肃方剂”优势,中医药全程参与救治。另外,加强心理干预和人文关怀。组建心理疏导组,全面评估在院患者的情绪状态,重点关注儿童、孕产妇、老年、重症患者,开展“一对一”线上与线下相结合的方式进行心理援助。为儿童发放治疗工具,开展绘画、游戏、音乐、读书等辅助治疗,缓解疾病及封闭环境带来的恐慌、焦虑、孤独等。
南昌县幽兰镇:开展“关爱老年人健康义诊”志愿服务活动
为了提高老年人健康水平,提升老年人的生活幸福指数。近日,南昌县幽兰镇罗舍村新时代文明实践站携手南昌县血防站医护人员开展了关爱老年人健康义诊志愿服务活动,为罗舍村的老人们带去了优质的义诊服务。
活动现场,南昌县血防站医护人员为村民测量血压、检查血吸虫病,讲解老人常见慢性病、多发病的自我保健知识及注意事项,并就问诊者提出的问题一一解答,积极宣传国家相关医疗政策,鼓励老人们乐观积极面对生活。村民魏爷爷说道:“一直想去医院检查,但年纪大行动不便,一直没去,这回好了,在家门口就能检查了。”
为适应老龄化发展趋势,罗舍村将持续在细节上下功夫,让广大村民群众在家门口就能体验到便捷优质的体检服务,满足老年群体的需求,切切实实为民办实事、解民忧,受到了村民一致好评。
为了提高老年人健康水平,提升老年人的生活幸福指数。近日,南昌县幽兰镇罗舍村新时代文明实践站携手南昌县血防站医护人员开展了关爱老年人健康义诊志愿服务活动,为罗舍村的老人们带去了优质的义诊服务。
活动现场,南昌县血防站医护人员为村民测量血压、检查血吸虫病,讲解老人常见慢性病、多发病的自我保健知识及注意事项,并就问诊者提出的问题一一解答,积极宣传国家相关医疗政策,鼓励老人们乐观积极面对生活。村民魏爷爷说道:“一直想去医院检查,但年纪大行动不便,一直没去,这回好了,在家门口就能检查了。”
为适应老龄化发展趋势,罗舍村将持续在细节上下功夫,让广大村民群众在家门口就能体验到便捷优质的体检服务,满足老年群体的需求,切切实实为民办实事、解民忧,受到了村民一致好评。
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