#广州口腔##广州齿科#分享自@广州种植牙医生陈晓兵(广州地区诺贝尔推荐专家，诺贝尔讲师，专注牙齿种植、美观和功能修复，注重患者体验和感受。)
这位女孩左侧下颌磨牙缺失一颗，如果只看第一张图，常规种植即可，但从ct上看颊侧箭头处骨头有一个斜坡。考虑到种植牙的长期稳固性，我刻意选择了偏舌侧种植，留出颊侧骨头足够的厚度，以此来防止骨吸收，抵抗细菌和炎症侵袭。
有的医生往往不愿意多花时间跟患者解释、沟通这些细节问题，但我却觉得正是这些细节问题才更能帮助我们建立医患之间的信任，也因为有了对自己种牙过程的足够了解，患者也才能够更踏实。
我想在广州做种植牙，种植牙可以矫正牙齿吗，种植牙哪个医院种得好，请问种牙多少钱一颗，种植牙术前的检查项目，种植牙的二期手术过程，种植牙植骨手术后多久可以吃东西，广州诺贝尔种植牙程序，种牙利弊，问的人比较多，想了解的可以直接问我，帮您具体分析。

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【诺贝尔种植系统-左侧上颌第一磨牙、左侧下颌第一磨牙缺失，种植修复】
女士通过网络找到我，主诉左侧大牙残根多年，想进行种植修复，彻底解决。
检查后发现26/36残根多年，且有根尖炎症，26骨量不足，36骨质条件还不错，基于她的牙齿情况并考虑到她后期的治疗感受，我给她沟通了两套方案：
26先进行拔除，等3个月部分骨量恢复后再进行上颌窦内提，同期植骨，进行种植牙手术，稳定安全，长期效果好；36因为骨量充足，可以选择即拔即种，也可以选择常规种植，但我的建议是选择即拔即种，有利减少二期手术，缩短治疗时间，也减少一次创伤。
女士非常认可，并表示全方面信任我，图中我们正在进行左下后牙的拔除后即刻种植。
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#职场公开课# #茶水间八卦# 分享几个方法，在周末帮你缓解焦虑心情

只要有工作，压力就会存在。越是专注于工作，压力水平就会越高。压力大与小，能不能承受，关键在于面对压力时的心态和应对办法。“快乐与否全在你自己，别给自己施加压力。”

职场中，保持心情快乐的途径有两条：第一、发现使你快乐的东西并增加它；第二、发现使你不快乐的东西并减少它。

一、停止“工作就是一切”的想法
不要让工作占据你人生的全部，因为除了工作，生活中还有很多美好的东西，你的自我形象越多元，就越容易感到快乐。在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，当工作上不顺心时，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，正是为了在工作中更好地感受快乐。

二、学会释放压力
遇到工作压力时，可以找友人倾诉，可以通过运动释放压力，可以放上一段喜欢的音乐，让自己沉浸在迷人的咖啡香味中……总之，在忙碌的工作中，给自己留出一点空间，为心情做个SPA。

三、降低你的期望值
“付出与收获必须对等”，一旦你有了这样的想法，很可能就会不快乐，因为你为工作付出了辛勤的汗水，牺牲了时间，你就会期望自己的付出能够获得赏识和回报。然而事实上，在职场，付出与回报并不一定对等，所以，你对公司的期望不要过高，不然，期望越大，失望越大。

四、善于从“人生导师”那汲取经验
每个职场人最好都有一个“人生导师”，它可以是一个人、一本书，当你遇到职场上的困惑时，都可以从“导师”那获得解决办法，从而缓解内心的焦虑。

五、学会与不喜欢的人相处
在职场上，常常会碰到自己厌恶的人，还要和他每天相
处，这种情况往往让人不开心。“我很讨厌这个上司”、“我觉得他很烦”之类的情绪会把你的职场生活搅乱。持有这种想法的人，显然是不成熟的，说明你没有一定的接纳能力，因为不喜欢这个人，不喜欢这件事，结果就影响自己的情绪。如果你不得不和这样的人一起工作的话，你得调整自己的心态，让自己的情绪不被破坏。
能否愉快地工作，除了你对工作的兴趣外，很大程度上取决于职场人际关系的好坏。人际关系好的人，整天乐哈哈，人人都愿意和他合作。因此，在职场上不宜用“合则来，不合则去”的随意态度来对待人际关系