这几天心情好好坏坏，一直想着安静下来好好的记录一下前几天那次特别的k歌局，今天情绪挺稳定，想安安静静地写东西。
那天去小姨家拜年，吃完晚饭，小姨几个要好的老同学说提前给小姨过生日，说着要一起去唱歌，然后我们也被一起拉到了ktv里。上大学之前都没有进过ktv，上大学后进的几次ktv也经常是和那几个好朋友一起，这次和大人们一起，在这样的场合下，有着十岁以下，十几岁，二十几岁，三十几岁，四五十几岁不同年代的人，坐在同一个包房里，感觉确实挺特别。
可能在我们的眼里，我们父母那辈的大人们，他们好像没有自己的爱好，(除了打牌这些）我们也没有发现他们有什么特别闪光之处，其实可能他们只是在琐碎生活里隐藏了自己的光亮，偶然有一天，可能也会突然发现，哇，以前那个年代的大人真的好厉害啊，原来他们不仅仅是知道在超市里怎么挑新鲜的菜，怎么井井有条的计划家里的生计，他们也曾年轻过，也在自己年轻时的热爱里闪闪发光呢。那天，坐在KTV里，听到大人们唱歌，只开伴奏，一首首歌信手拈来，气息声音特别稳，一开口真的有被惊艳到，好听到让你觉得她们就是这首歌的原唱，高音低音，藏语粤语都能驾驭，一边唱歌还一边说一些祝福语，那种自信和大方，就感觉整个舞台都是她们的一样。当时就有感受到，是岁月和心底留存的热爱，所铸就的闪光，他们的人生其实并不平凡。
其实我觉得以前的那些老歌真的挺好听，那种旋律和声音我觉得好美好温柔的感觉，仿佛自带着那个时代的滤镜，邓丽君的《我只在乎你》，杨钰莹的《心雨》，《甜蜜蜜》，《在水一方》，《红尘情歌》……那些小时候经常在家里的碟机里听到的熟悉的老歌，现在长大了再听好像不再仅仅是听旋律，而是在听故事。有一个大人在唱《藕断丝连》这首歌的时候，唱完最后一句，竟然抹起眼泪，原来大人也是有故事的人，也会因为一首歌想起一个人，一段情。
那天看到大人们在KTV里跳舞，嗨歌，仿佛我穿越到了电视剧里看到过的，他们那个年代的歌舞厅，我仿佛看到了我眼前这些大人们年轻的样子。我和我姐姐都说，我们活了二十几年了，或许都还没活出过这种年轻的感觉。大人的那个年代，大多数其实都挺穷的，能进歌舞厅的都是富贵人家，或许唱歌，跳舞这些爱好的萌芽，是在一次做工完的疲惫午后。现在条件好了，生活也都大多平凡且艰难，有了为年轻人娱乐而出现的KTV，而对于他们来说，不是爱好的延续，而是疲惫生活里的释放与轻松。当这些平常在我们面前很正经的大人，一个一个肩搭着肩，手拉着手，跟着节奏感极强，声音巨大的DJ音乐甩着头蹦蹦跳跳的时候，我觉得太酷了，真的。
那一刻，我才知道真正的年轻是什么，不是化着浓妆，穿着短裙，在酒吧里通宵蹦迪，也不是遇到生活，工作和感情上的不如意通过喝酒麻醉自己得到暂时的解脱。而是把生活和自己分割开，在生活里努力的创造更好的生活，做好自己的每一个角色，坚强地承担着生活里的困难和挫折；在自己的人生里，忘记生活里自己的角色，不因为自己的年龄给自己划定范围，拥有着不熄灭的热爱与活力。
小姨和她老同学之间的情义，也让我觉得十分美好。因为那时穷，小姨也没读多少书，只上到初中就没读书了，这些同学都是后来成家后好多年，通讯开始发达，一个一个重新相遇，慢慢聚拢的，没想到，几十年后，她们有了一个同学群，当年的同学也大部分都重新聚到了一起，真的是挺神奇的一件事。我小姨经常说:他们这些同学情胜似亲人情，这些同学每个人身份都不同，有过得好的过得不好的，有当总经理也有普通打工人的，但是大家之间丝毫没有距离感和不和谐，每个人都觉得相聚多难得，每年每一个人过生日都会聚一次，一个人家里有困难其他人都会尽自己的全力帮忙，都会互相感恩。我想，他们很珍惜这段情义，也是因为在这里面的每个人，他们都曾一起年轻过，在这里他们又重新找回了年轻，这种感觉让他们想珍惜，想抓住，想保留。
你说，世界其实很大，又好像很小
你说，人和人的感情，好像很浅，又好像很深很深。
记这段，也愿我们在年轻时能感受到真正的年轻，在年老时，仍“年轻”，身边仍有那未走散的两三知己，酌酌小酒，喝喝奶茶，拍拍照，跳跳舞，kk歌……一起过着别样的精彩人生。
那天去小姨家拜年，吃完晚饭，小姨几个要好的老同学说提前给小姨过生日，说着要一起去唱歌，然后我们也被一起拉到了ktv里。上大学之前都没有进过ktv，上大学后进的几次ktv也经常是和那几个好朋友一起，这次和大人们一起，在这样的场合下，有着十岁以下，十几岁，二十几岁，三十几岁，四五十几岁不同年代的人，坐在同一个包房里，感觉确实挺特别。
可能在我们的眼里，我们父母那辈的大人们，他们好像没有自己的爱好，(除了打牌这些）我们也没有发现他们有什么特别闪光之处，其实可能他们只是在琐碎生活里隐藏了自己的光亮，偶然有一天，可能也会突然发现，哇，以前那个年代的大人真的好厉害啊，原来他们不仅仅是知道在超市里怎么挑新鲜的菜，怎么井井有条的计划家里的生计，他们也曾年轻过，也在自己年轻时的热爱里闪闪发光呢。那天，坐在KTV里，听到大人们唱歌，只开伴奏，一首首歌信手拈来，气息声音特别稳，一开口真的有被惊艳到，好听到让你觉得她们就是这首歌的原唱，高音低音，藏语粤语都能驾驭，一边唱歌还一边说一些祝福语，那种自信和大方，就感觉整个舞台都是她们的一样。当时就有感受到，是岁月和心底留存的热爱，所铸就的闪光，他们的人生其实并不平凡。
其实我觉得以前的那些老歌真的挺好听，那种旋律和声音我觉得好美好温柔的感觉，仿佛自带着那个时代的滤镜，邓丽君的《我只在乎你》，杨钰莹的《心雨》，《甜蜜蜜》，《在水一方》，《红尘情歌》……那些小时候经常在家里的碟机里听到的熟悉的老歌，现在长大了再听好像不再仅仅是听旋律，而是在听故事。有一个大人在唱《藕断丝连》这首歌的时候，唱完最后一句，竟然抹起眼泪，原来大人也是有故事的人，也会因为一首歌想起一个人，一段情。
那天看到大人们在KTV里跳舞，嗨歌，仿佛我穿越到了电视剧里看到过的，他们那个年代的歌舞厅，我仿佛看到了我眼前这些大人们年轻的样子。我和我姐姐都说，我们活了二十几年了，或许都还没活出过这种年轻的感觉。大人的那个年代，大多数其实都挺穷的，能进歌舞厅的都是富贵人家，或许唱歌，跳舞这些爱好的萌芽，是在一次做工完的疲惫午后。现在条件好了，生活也都大多平凡且艰难，有了为年轻人娱乐而出现的KTV，而对于他们来说，不是爱好的延续，而是疲惫生活里的释放与轻松。当这些平常在我们面前很正经的大人，一个一个肩搭着肩，手拉着手，跟着节奏感极强，声音巨大的DJ音乐甩着头蹦蹦跳跳的时候，我觉得太酷了，真的。
那一刻，我才知道真正的年轻是什么，不是化着浓妆，穿着短裙，在酒吧里通宵蹦迪，也不是遇到生活，工作和感情上的不如意通过喝酒麻醉自己得到暂时的解脱。而是把生活和自己分割开，在生活里努力的创造更好的生活，做好自己的每一个角色，坚强地承担着生活里的困难和挫折；在自己的人生里，忘记生活里自己的角色，不因为自己的年龄给自己划定范围，拥有着不熄灭的热爱与活力。
小姨和她老同学之间的情义，也让我觉得十分美好。因为那时穷，小姨也没读多少书，只上到初中就没读书了，这些同学都是后来成家后好多年，通讯开始发达，一个一个重新相遇，慢慢聚拢的，没想到，几十年后，她们有了一个同学群，当年的同学也大部分都重新聚到了一起，真的是挺神奇的一件事。我小姨经常说:他们这些同学情胜似亲人情，这些同学每个人身份都不同，有过得好的过得不好的，有当总经理也有普通打工人的，但是大家之间丝毫没有距离感和不和谐，每个人都觉得相聚多难得，每年每一个人过生日都会聚一次，一个人家里有困难其他人都会尽自己的全力帮忙，都会互相感恩。我想，他们很珍惜这段情义，也是因为在这里面的每个人，他们都曾一起年轻过，在这里他们又重新找回了年轻，这种感觉让他们想珍惜，想抓住，想保留。
你说，世界其实很大，又好像很小
你说，人和人的感情，好像很浅，又好像很深很深。
记这段，也愿我们在年轻时能感受到真正的年轻，在年老时，仍“年轻”，身边仍有那未走散的两三知己，酌酌小酒，喝喝奶茶，拍拍照，跳跳舞，kk歌……一起过着别样的精彩人生。
春江水暖鸭先知。
冬藏春发，走出户外，感受阳光，亲近自然。
身体和灵魂总有一个在路上！
锻练·读书·实践，相辅相成。
总是在生活与工作中寻求协调，相得益彰。
心情与情绪来自于认知的展现，
既往不念，随遇而应，珍惜当下，行胜于言。
坚定笃信，行稳致远，
渐行渐进的效果，努力的意义所在。 https://t.cn/z8L8iLT
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杨绛先生的5句话，读懂受用一生https://t.cn/A65By2UY
人民日报社民生周刊
2021-01-26
文/民生周刊
读杨绛先生的文字更像是聆听一位哲人讲述那些烟尘往事，在平淡中有一种卓越的人生追求。
当我们焦虑、浮躁、迷茫的时候，可以重新读读杨绛先生的话。
“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”
生活中总有这样的时刻：一瞬间情绪低落，然后看着周围的人，朋友、家人、同事，甚至是朋友圈的陌生人，好像每个人都过得比自己快乐。
于是会忍不住怀疑自己不够努力，也会忍不住羡慕，更会忍不住幻想。
其实，每一种人生都有快乐，也都有愁苦。而唯一能够做的，就是读懂自己的内心。承认自己、接纳自己，然后找到自己的道路，一步一个脚印往前走。
只有这样，才能获得内心的平静和充实。
“走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。”
世界上有太多的人想走捷径，想一夜成名，想一夜暴富。他们总想以最轻松惬意的方式，过上最精彩纷呈的人生。
可是人生哪儿来那么多捷径？
每个人都有自己的路。踏踏实实地走好自己选择的路，才是给自己最好的交代。
如果内心不够坚定，一望见旁边有好走的路，就急着放弃自己的选择，不仅会因为过于善变而失掉初心，最后往往还会一事无成。
“不忘初心，方得始终。”
“你的问题在于读书不多，而想得太多。”
曾有个年轻读者给杨绛写信，抱怨这个社会太浮躁了。回信里，杨绛先生就说：“你的问题主要在于读书不多，而想得太多。”
“想太多”已经成了许多人的通病。很多人做一件事之前总会想很多：会遇到什么困难？付出那么多失败了怎么办？到时候别人又会怎么看自己？
于是想到最后，只能自欺欺人地说：“算了，我还没准备好。”
佛经上有一个故事。
两个和尚，一穷一富，都想去南海朝圣。富和尚很早就开始存钱，穷和尚却仅带着一个钵盂就上了路。过了一年，穷和尚从南海朝圣回来，富和尚的准备工作还没完成。
富和尚问：“你那么穷，凭什么去南海？”
穷和尚说：“我不去南海，就心里难受。我每走一步，就觉得距离南海近一分，心里安宁一点。你个性沉稳，不做没把握的事情，所以我回来了，你却还没有出发。”
因儿子要转回老家读书，谢女士急售本地住房，全屋家具可送！广告
幸福里
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当你克服了犹豫不决，克服了种种顾虑，终于开始去做了的时候，其实就已经跨过了这条路上最大的阻碍。而人跟人的差别就在这里，有人整天做白日梦，有人却一步一个脚印地去做了。
所以，想做的事，一定要立刻就去做。不要等明天，也不要说还没准备好，现在就是最好的时机。
“如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”
一个人能否成事，取决于他经受磨难的能力。就像决定一个拳击手水平高低的因素，不是能不能打，而是他抗不抗打。
抗压能力，是我们的生存之本。苦难来临的时候，你得先抗住了，才能在压力之下有所成长。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
人也一样，从忧患中获得成长，从失去中学会珍惜，从不断告别中懂得放手。经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。
“把平凡的日子过出乐子，相守就是最有趣的事。”
杨绛先生在《我们仨》里有这样一段陈述：“我们这个家，很朴素；我们三个人，很单纯。我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困难，钟书总和我一同承担，困难就不复困难；还有个阿瑗相伴相助，不论什么苦涩艰辛的事，都能变得甜润。我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。所以我们仨是不寻常的遇合。”
杨绛先生说的没错，这种三口之家在生活中其实再平凡不过，几乎人人可以轻易拥有。但真正拥有“我们仨”这般感情的组合却并不多。
很多夫妻经过生活的磨练，多年之后嫌弃彼此，少了共同语言，缺少爱与体谅，对孩子也不足够包容。久而久之，变得无话可说，家里也变得死气沉沉。
其实，我们都忘了最初的那份简单的快乐，要求的越来越多，欲求就越来越不满。回归本质，一家人健康地相守在一起就是最简单的幸福。平安相聚，即便各自做各自的事，什么都不说，也能感受那种稳稳的幸福感。
如果你有时觉得生活无聊，可能无聊的并不是生活本身，而是你自己。如果你觉得生活需要有所改变，可能需要改变的不是别人，而是你自己。
做好自己，与人相爱、相知、相守，把握人生微小而安稳的幸福。如此，就是最幸福的人生。
人民日报社民生周刊
2021-01-26
文/民生周刊
读杨绛先生的文字更像是聆听一位哲人讲述那些烟尘往事，在平淡中有一种卓越的人生追求。
当我们焦虑、浮躁、迷茫的时候，可以重新读读杨绛先生的话。
“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”
生活中总有这样的时刻：一瞬间情绪低落，然后看着周围的人，朋友、家人、同事，甚至是朋友圈的陌生人，好像每个人都过得比自己快乐。
于是会忍不住怀疑自己不够努力，也会忍不住羡慕，更会忍不住幻想。
其实，每一种人生都有快乐，也都有愁苦。而唯一能够做的，就是读懂自己的内心。承认自己、接纳自己，然后找到自己的道路，一步一个脚印往前走。
只有这样，才能获得内心的平静和充实。
“走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。”
世界上有太多的人想走捷径，想一夜成名，想一夜暴富。他们总想以最轻松惬意的方式，过上最精彩纷呈的人生。
可是人生哪儿来那么多捷径？
每个人都有自己的路。踏踏实实地走好自己选择的路，才是给自己最好的交代。
如果内心不够坚定，一望见旁边有好走的路，就急着放弃自己的选择，不仅会因为过于善变而失掉初心，最后往往还会一事无成。
“不忘初心，方得始终。”
“你的问题在于读书不多，而想得太多。”
曾有个年轻读者给杨绛写信，抱怨这个社会太浮躁了。回信里，杨绛先生就说：“你的问题主要在于读书不多，而想得太多。”
“想太多”已经成了许多人的通病。很多人做一件事之前总会想很多：会遇到什么困难？付出那么多失败了怎么办？到时候别人又会怎么看自己？
于是想到最后，只能自欺欺人地说：“算了，我还没准备好。”
佛经上有一个故事。
两个和尚，一穷一富，都想去南海朝圣。富和尚很早就开始存钱，穷和尚却仅带着一个钵盂就上了路。过了一年，穷和尚从南海朝圣回来，富和尚的准备工作还没完成。
富和尚问：“你那么穷，凭什么去南海？”
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“如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”
一个人能否成事，取决于他经受磨难的能力。就像决定一个拳击手水平高低的因素，不是能不能打，而是他抗不抗打。
抗压能力，是我们的生存之本。苦难来临的时候，你得先抗住了，才能在压力之下有所成长。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
人也一样，从忧患中获得成长，从失去中学会珍惜，从不断告别中懂得放手。经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。
“把平凡的日子过出乐子，相守就是最有趣的事。”
杨绛先生在《我们仨》里有这样一段陈述：“我们这个家，很朴素；我们三个人，很单纯。我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困难，钟书总和我一同承担，困难就不复困难；还有个阿瑗相伴相助，不论什么苦涩艰辛的事，都能变得甜润。我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。所以我们仨是不寻常的遇合。”
杨绛先生说的没错，这种三口之家在生活中其实再平凡不过，几乎人人可以轻易拥有。但真正拥有“我们仨”这般感情的组合却并不多。
很多夫妻经过生活的磨练，多年之后嫌弃彼此，少了共同语言，缺少爱与体谅，对孩子也不足够包容。久而久之，变得无话可说，家里也变得死气沉沉。
其实，我们都忘了最初的那份简单的快乐，要求的越来越多，欲求就越来越不满。回归本质，一家人健康地相守在一起就是最简单的幸福。平安相聚，即便各自做各自的事，什么都不说，也能感受那种稳稳的幸福感。
如果你有时觉得生活无聊，可能无聊的并不是生活本身，而是你自己。如果你觉得生活需要有所改变，可能需要改变的不是别人，而是你自己。
做好自己，与人相爱、相知、相守，把握人生微小而安稳的幸福。如此，就是最幸福的人生。
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