#焦作网·今日焦作# 【焦作市名中医、焦作卫校针灸推拿教研室主任马林教你认识足三里穴——足三里：神奇的保健调理穴位】马林，焦作市名中医、焦作卫生医药学校针灸推拿教研室主任、副主任医师，河南省中医药文化科普巡讲专家、河南省职业教育骨干教师。从事中医临床及教学工作37年，发表论文10余篇，参编专著4部。擅长运用针灸、中药治疗内科疑难杂症、风湿病、颈肩腰腿病症及妇科病症等。穴位名称：足三里穴；穴位位置：小腿外侧，外膝眼下10厘米，胫骨前缘外一横指处；穴位功能：健脾和胃，益气补虚，通络止痛，调理气血，增强免疫，舒肝明目，预防中风。https://t.cn/A6ampDtX

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【无硫】麦冬味甘、微苦，性微寒，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，主要用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。
【无硫】牛大力功效：牛大力有平肝、润肺，养肾补虚，强筋活络之功效，主治肾虚，气虚，腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、支气管炎，咳嗽，肺结核等有很好的疗效。 此外，牛大力有助清热解毒的功效吃煎炸食物过多，通晓熬夜，用牛大力煲汤，有消肿解毒、改善便秘的功效。