#那些让你后悔的装修#
很多人写的装修经验,基本上都是那几样:开关不能装太少啦,一定要用台下盆啦,马桶边要留插座啦等等。这类文章一搜索关键词“装修经验”随处可见。但是讲实际操作的,却是很少,我这篇会主要讲细节的。

先说下总体的装修花费:
户型:三室一厅一厨一卫(89平)
风格:简装(硬要算风格的话,算日式和北欧混合?因为我们没做电视墙,没做吊顶,水电只改了3000多块钱。)
基装:2万
主材:3万
家具家电:3万(入住一年多了,越买越多,目前已超搬家那会儿的3万了)

家具考虑到有小孩,全部选择的实木,以红橡和白橡为主。橱柜也没用品牌的,是订做的砖夹橱柜,橱柜门是实木的。卧室门是橡胶木。地板是三层实木,花了一万,是所有主材中单笔花费最多的一项。

(12月8日更新家具清单,入住时候只满足最基本生活需求,书房基本空闲状态,空调都没安,书房只有一个实木小床,入住之后换成了高低床,又放了衣柜,安了空调,之后陆续又加了很多家具,所以现在已远超刚入住时候的三万多家具家电了。。整理明细如下:

我自己也看了一些关于装修的经验教训,感觉要注意的地方太多太多了,有些是防不胜防的,有些是无足轻重的,没有十全十美,只有尽善尽美吧。 但是有些教训是要坚决避免的,会影响心情或是对生活不便的。

下面我陆续总结一些我们家装修过程中的经验教训,或者是感觉比较好的地方,可能会写的比较乱,想到啥说啥吧~~

【省钱经验1:装修省钱,从买房选户型开始】

户型图 (面积89㎡)
我看很多人买房子的时候很冲动,有时候买了开始装修的时候才发现,户型有缺陷,然后才来补救,改动一大,装修就比人家高一大笔钱。要知道不管是砸墙,还是砌墙,都是投价的地方!

中间会产生砸墙费,建渣清运费、砌墙费,如果涉及到门,可能会重新砌门洞,门洞又涉及到过梁啦,门槛石啦,还有砌的新墙,你要重新抹灰、做石膏底层、腻子等等一样都少不了。

所以装修公司最喜欢客户这里砸一下那里砸一下啦,哈哈哈,没有项目哪里来的钱和利润呐~

总之,划重点:买房的时候选好户型,避免出现户型硬伤,不然装修起来会花很大一笔钱(花这钱,还不如一开始就用在当初买房子上呢)

【省钱经验2:地板省钱法】

谁说实木地板就一定很贵?教大家一个购买技巧

说下我们家买的木地板的技巧。

我们家总共89个平方,除了厨卫和阳台贴地砖,其他地方都铺地板。
因为一开始就很喜欢那种脚板踩在木地板上的感觉,不喜欢冰冰凉凉的地砖。不过复合地板确实甲醛含量都比较高,实木地板又比较贵,所以折中选择了多层实木复合地板。

说到这里可以提醒一下大家,其实地板专卖店里有一些实木或者多层实木是——尾货,价格非常吸引人,其实是可以关注一下的。

缺点是数量很少,可能就只有几十平,但是对于一般的装修业主来讲,有时候就刚合适。

因为觉得深色地板自带“中老年风”,不是很喜欢,刚好碰到了一款加拿大枫木三层复合地板,剩下的货比我需要的只多了几个平方,但是价格比强化复合地板也贵不了多少,很划算,于是就定了,刚好花了一万块钱,包踢脚线和安装费。

【省钱经验3:验房带上“准”施工方,省掉验房费+量房费】

交房的时候有没有必要验房呢?
作为过来人来讲,还是有必要的。
因为毕竟都是普通上班族,隔行如隔山,那些KFS的猫腻真的要见得多了才了解。
不然也不会催生——验房师,这个职业了。

不过呢,验房师一般帮人验房是要收钱的,要么呢,就是带着其他目的的,最大可能的就是引导你跟他所属的公司,或者兄弟装修公司,把你引荐过去,他们也收点信息费。

话说我们家交房验房的时候,是自己验房的,没花钱(咳咳,其实也不是自己验,是请人帮忙免费验的)。

为啥呢?

其实大家多留意一下就会知道,很多装修公司或者装修平台偶尔会搞免费验房的活动,去报个名,请个师傅来帮忙验房,有利无害,只是立场一定要坚定,记住“货比三家”,不要轻易被验房师“说动了”,稀里糊涂跟人家签装修合同。

敲黑板:验房/量房的时候,要把包包捂紧点哈。

现在很多装修公司,可以免费量房。于是我们灵机一动,量房?验房?不是差球不多迈?直接喊起跟我们一起去交房不是很巴适,交房又量房,反正装修也没底,顺便出个预算看看。

于是我们在一个互联网装修平台上,用APP预约了一个工长,APP名字叫惠装,预约了之后平台的工长就打电话来了,然后我们跟他约好了,一起在我们交房的那天去新房碰头,帮我们验房的同时帮我们量房。工长回复说,验房不是他们包含的服务,但是还是可以帮这个忙的。
于是乎,在交房当天,我们就一举完成了——交房、验房、量房、装修报价。想想也是厉害了。
空鼓之多,当天查出大大小小25个空鼓。后来发现我们根本不算多,还有邻居验出40多个的。。。

工长帮忙把空鼓在墙上全部画出来了,到时候KFS整改办的人来会

此处敲黑板:飘窗不要随便敲,先问清楚KFS或者物管,以免返工
我们咨询了一下工长,这个卧室的飘窗能不能敲了,想做个书桌。工长拿起工具检查了下,说应该不得行,飘窗本身就是空的,应该是空调机位,而且开发商应该也不得允许乱敲飘窗的。

后来是事实验证了工长的说法,因为有邻居擅自敲了飘窗,遭隔壁的举报了,物管上门来检查,最终结果是——业主必须恢复。

【省钱经验4】墙面如果有空鼓,直接割开和墙面基层一起补

说点装修题外话。
话说大家交房的时候,不要轻易相信开发商说的会“尽快”整改,一定要自己多关注,多跑动。我们从交房到KFS进场去整改花了10天的时间,其中有9天都是在等,整改只花了1个小时。

本以为交房完之后以为KFS第二天就会安排人进场整改,结果,一等就是一周。中间打了N次电话催,每次都说第二天会派人结果都没有人。最后没办法,我们就去开发商那整改办公室里坐了一上午,守到师傅从隔壁弄完拽着他到我们家来,才总算有了点进展。

所以,划重点——交房的时候一定要催到开发商整改,不然集中交房的人太多,要慢慢排队真的要等很久,而且开发商是你不急他也不急,有的邻居等了一个月才整改完。

我们为了进度快,把墙面的空鼓直接割开了,但没让开发商补,因为就算补了可能也会开裂。打算弄墙面时候一起弄,和墙面石膏腻子一起做,这样避免开裂。

亲眼见到了邻居家的墙壁就是,KFS整改后把空鼓敲开,重新用水泥河沙抹了,结果没几天就裂开了大口子,还是多大个洞。后来分析,可能是整改办的随便糊了下,水泥也没弄够,加上水泥河沙是直接上墙,没有先把墙面润湿再做,然后干燥后一收缩,很容易就裂开了。
【经验5】选地板的经验——房子小推荐选浅色地板,房子大推荐深色

地板——是我们家装修买的最早的主材。

前头说过买地板的省钱技巧。我们买的时候遇到国庆节,房子要3个月后才交房,跟老公没事干就去某地板专卖店逛了下,发现了一款地板很好看,于是就买了。

加枫是一款颜色很浅的地板,其实当时因为还没开始装修,一直担心地板颜色选的太浅了,到时候会不好看,后来实际装完后,来我们家参观的邻居都表示——很好看!(这里我就当大家是真心话不是恭维啦哈哈哈哈)

这里说下为什么我们选择浅色地板哈:(个人观点,不喜勿喷)

1、个人觉得面积小的房间适合选浅色地板。

选择地板之前需要考虑到房间面积,如果只是小面积,就选择明亮浅色,比如我们家这样的小户型。看起来空间不像深色地板那么压抑。

而深色的地板,可能会给人沉重感,会更显得稳重一些。

2、浅色地板好搭配家具。

深色地板配家具不如浅色地板那么好配,弄得不好,要么就是“中老年风”,要么就是“出租房风”。如下面随处可见的深色强化木地板。

3.浅色地板耐脏

跟很多人想得不一样,其实深色地板并不耐脏,浅色的才不显灰色。道理和汽车差不多,耐脏的是灰色银色汽车,而不是黑色,黑色非常显灰尘。

稍微有一点点灰尘就看的好明显,拖个地也是很明显的水印。还是浅色地板来的简单,懒人之选。

4、浅色地板不抢戏

比如像下图这样的地板颜色,又好看又耐脏。而且,因为浅色所以存在感不强,不会抢软装的风头,她的作用,在于起到氛围的烘托。

【经验6】失误——选错了贴脚线的颜色

前面说的,基本都还算是做的比较好的,下面这个就是失误了。。。

本来还在得意自己的地板颜色是阴差阳错选对了色,结果到要铺地板的时候,卖家问我们要选什么颜色(之前一直忽略了,居然踢脚线还得自己选这个问题!)脑内脑补了一下安装好的样子,既然地板已经是浅色了,那干脆踢脚线就和地板差不多一个颜色好啦。

结果,安装好之后发现,不好看啊。。。存在感好强,应该选白色才对!
看看人家这些都是白色的,没有那么强烈的存在感啊,就很搭。
很好看有没有?

找了很多图来看,别人都是白色的。。。
深色踢脚线真的很容易“出戏”,有一种被命运扼住了喉咙的赶脚~
一圈黑腰带的感觉,存在感太强了,过于醒目,个人不喜欢

再看我们家的

如果再重新让我选择一次,我一定选择——白色!
如果换成白色的,会更好一些。不过已经安装上去了。想拆下来重新安已经不大可能,就将就这么吧。

【经验7】失误2!卧室门口真不该贴门槛石的,丑爆了!

此次装修的一大败笔。。。

装修过才知道,原来门槛石是在地板和门套装好之前,最早安装的。于是,等我们发现安起门槛石真的很丑的时候,已经来不及修改了。。。最后导致地面出现4个颜色:地砖、门槛石,地板、收边条。

尤其是那个扣条,丑瞎了有没有!唉。。
其实洗手间和厨房门口装就可以了,卧室门口真不该铺门槛石的,尤其是铺地板的同学们!后悔啊。。。

其实门槛石主要是为了底下防水层可以压住,万一卫生间洗漱间有水,可以起到挡水作用。我们是卧室,没必要弄。

而且我们卧室面积小,也不存在相互挤压地板会变形的问题,完全可以不安门槛石嘛,直接地板拉通了通铺就好。

我们去有的邻居家参观过,别人就没铺,眼睛轻松了很多~~

其实瓷砖和地板连接的地方,不用扣条也可以的嘛,如下图

【经验8】门槛石飘窗石省钱法

忘记我开头有没有说了哈,我们是穷装(因为目前买的房子不是学区房,但是已经有娃儿了,考虑到后面可能二次换房,所以在最一开始的时候,就打主意这个房子用最少的钱来装修,能省则省,免得二天卖房子的时候心痛装修钱),所以想尽量少花钱。

我们的门槛石,不是用的石材,而是用的——瓷砖。

是的,没错。只需要找到尺寸复合的瓷砖,就可以替代石材门槛石。装上去的效果,其实不仔细明说,都不会发现。

但是价格就便宜了很多很多。用石材再怎么样也要几百块吧,但是用瓷砖就省钱很多了。。

同样的,除了门槛石,还有飘窗石,也是用的——瓷砖(飘窗我们用的木纹砖)

(PS:重点强调!!我这是穷装法哈!!!可能会跟很多同学的观念不同,是可以理解的。我也只是介绍一种思路。而且当时我们买瓷砖的时候,瓷砖老板说真的现在还有不少人是这么做的,所以都是直接就推荐了款式)

开始想用厚的木板,但是工长提醒了一下,如果落雨飘进来会打湿,所以还是用木纹地砖铺的,其实也可以在上面铺上飘窗垫,就很好看了。
像这样的,某宝上可以定做各种尺寸和材质,厚度也可以选择。
冬天他们两个喜欢在窗户边晒太阳

【经验9】贴砖之前,最好先预排(我们的厨房瓷砖,贴错了!)

前面讲了因为实际施工的时候,如果沟通不到位,很容易出一些乌龙事件。
(有时候真的也不是工人故意的,只是,他们,可能,文化程度不高,领会不了你的意思)
我们贴砖的时候,就出现了失误。。。
我们本来准备在橱柜上方贴一些面包砖。大家看了那么多的装修效果图,对吧,按照常识,知道面包砖一般是这么贴的
但是。。。我们的贴砖师傅应该是没有给他讲清楚的缘故(贴砖师傅年纪挺大),拿起就贴成这样了。。。
等我们去看的时候,已经贴完整面墙了,这。。。要改的话,只能砸了重做。
当时给工长说了,也挺无奈的,答应只要把砖送来愿意给我们免费敲了重新贴。

当时遇到春节放假,思考了一个假期之后,我老公说,算了,就那么起吧,还是不丑,能接受。。。
所以啊,划重点——
如果瓷砖比较特殊,一定要给工长或者贴砖的师傅讲清楚自己的需求,不然很可能返工。最好能做个预排,看看效果。

有邻居家就是,没给师傅说清楚,把瓷砖的花纹,全部贴倒了。。

【月饼6两礼盒3斤,月饼何时告别噱头和过度包装】正值国庆、中秋“双节”,月饼消费市场再次升温,一年一度的“月饼大战”拉开序幕。根据近四年来月饼市场呈现的特点,《法治日报》记者分别对月饼包装、代购、“私房”月饼等进行了调查。

包装显档次更受欢迎
标识催生高价代购链

“月饼才6两,礼盒就重达3斤”“扔掉可惜留着没用”“盒子漂亮月饼难吃”……过去几年,月饼过度包装总是受到消费者诟病。《法治日报》记者走访发现,在“厉行节约、反对浪费”的大环境下,今年月饼“瘦身”和“轻装”风格成为很多商家的营销点。

《法治日报》记者走访了北京市朝阳区、丰台区的一些大型商场超市,发现在包装上,不少商家给出了不同规格的月饼包装,供消费者自行选择。比如,有的商家在推出了标价200多元装有6块月饼的礼盒装外,还推出了标价不到30元一块的散装月饼;有的商家则将包装分为精装和简装两种方式,精装月饼礼盒还是采用硬壳宽大的纸盒,简装月饼礼盒则是体积较小的软质盒,分量要轻得多。

根据需要购买不同包装的月饼,也满足了不同人群的节日消费需求。

不过,《法治日报》记者在一些大型商场注意到,比起散装月饼的数量,货架上大型月饼礼盒仍然是一些消费者的首选。在北京市朝阳大悦城工作的某导购员介绍说,近期在她所在柜台买月饼的,“大部分都是买来送人的,都是买这种礼盒装,虽然里面只有8个月饼,但是它包装好,显档次”。

该导购员所指的月饼礼盒,最外面是红色的硬质手提袋,图案精美。手提袋里面是一个系着红色丝带蝴蝶结长方形的包装盒,包装盒内部是一层红丝绒材质,上下对称摆放着8个月饼。

不少北京的高校也在食堂售卖月饼,引发了一波抢购热潮。据了解,不少高校在离中秋节还有一周甚至十天的时间就已经停止预定。中国传媒大学北苑食堂窗口的工作人员告诉《法治日报》记者:“最近几天,经常有学生来问我能不能再预定月饼礼盒,但是预约的实在是太多了。”

今年刚入学北京某高校的研究生韩丽在中秋节想给父母和朋友买一个印有学校logo的礼盒装,看起来很高级,但她不知道购买这种月饼礼盒装还需要线上预约“抢购”。

和韩丽有同样想法的同学还有很多。《法治日报》记者了解到,目前在一些高校食堂每天还会有散装月饼售卖,但不少同学因为不能购买礼盒包装,而放弃了购买散装的月饼。这样的想法,促成了高校内的一项新“生意”——高价包装。

据韩丽介绍,在学校校园助手的微信朋友圈里,经常有人有偿求代购月饼礼盒装,“这类的朋友圈文案大多是‘急’!有偿求印有学校logo的月饼礼盒,或者不含月饼的纯礼盒包装,高价收,可加价”。

高级月饼代购成热门
价格虚高真假难分辨

值得注意的是,今年消费者购买月饼的方式也发生了变化。受新冠肺炎疫情影响,月饼线上销售异常火爆。苏宁拼购相关负责人表示,进入9月份,月饼正式开始销售后,销量同比增长156%,多个品牌月饼日销破万盒,最高达到6万盒左右。

尽管受疫情影响,但如同往年一样,海外代购“高级”月饼的现象依然存在。比如,某香港品牌的奶黄月饼是每年人们争相购买的品种,淘宝上的价格已经达到了8枚共478元。LadyM今年的月饼礼盒已经被炒到了658元,港版的甚至高达900多元,但是礼盒里面却只有6枚月饼。

然而,即使高价,换来的也可能是“糟心”。

北京市民沈乐通过微信在一家海外代购处以每盒320元的价格预订了两盒奶黄月饼,但味道和原来不太一样,“奶味不足”。这两盒月饼让沈乐“如坐针毡”,她不敢让家人吃,担心吃出问题,可没有地方去辨别真假。

“我见过最奇葩的或者最糊弄人的假货是,香港某酒店最出名的奶黄月饼,正品馅料里没有成型的蛋黄,但是有的假货竟然直接做成了蛋黄月饼。这种月饼的价格一般是每盒200元左右,是真正的‘便宜没好货’。”在代购圈经营多年的小郑说。

若购买了“疑似”假冒月饼,不少消费者向《法治日报》记者表示,自己一般都是“手足无措”。每个品牌的月饼都不一样,基层食品质监部门无法衡量此类真伪,一盒月饼也不值得到原产地去辨别,有的就直接扔掉,有的在微信上投诉,也一般是“石沉大海”,大多数消费者都是投诉无门、吃哑巴亏。

对此,业内人士表示,消费者对于这种微信朋友圈中的直接交易一定要采取审慎的态度,首先,在交易前,消费者对欲购的商品及经营者有一定了解,知道产品的质量等信息;其次,还需要确认经营者是否具有相应销售资质、是否是授权代理商,如果销售的是食品还要看经营者是否取得了食品流通许可证等。

私房手工月饼存隐患
食品安全卫生缺保障

近几年,越来越多的小商家打着“手工”“私房”的名号在微信朋友圈对外出售月饼。这些“私房”月饼种类众多,有抹茶、红豆、蔓越莓、蛋黄肉松、奶黄流心等多种不同于传统的新口味,并且喜欢对外宣传“纯手工”“无添加剂”“真材实料”,以吸引顾客购买。

但这些私房月饼真的新鲜吗?《法治日报》记者发现,存在一些商家购买现成月饼馅的现象。某私房烘焙店的孙姓店主坦诚道:“自己制作馅料,再去烘焙,一天的出货量太低了,成本也很高,根本划不来。淘宝上有大量批发的月饼馅,口味也多,买回来塞进月饼皮里面就行,方便很多。”

《法治日报》记者在淘宝上以“月饼馅料”为关键词进行搜索,果然出现了很多口味的馅料,有红豆沙、莲蓉馅、蓝莓芝士馅、传统果仁馅、紫薯馅等。这些馅料价格高低不等,每斤低至三四元,贵则几十元。从这些馅料的生产信息来看,大部分都是有生产许可证的,由一些小型食品公司生产,只有少部分标注是“私人配方”无标识产品。

《法治日报》记者注意到,那些在微信朋友圈售卖“私房手工月饼”的商家,多数宣称“纯手工、无添加”。比如,产自“某妈手工烘焙”的自制广式月饼,宣称“拒绝添加剂、防腐剂”;产自“酱某烘培坊”的自制低油无糖广式五仁无添加月饼,宣称“纯手工制作,100%无添加”。

“私家店主宣传自己手工制作的月饼没有添加任何食品添加剂,是为了吸引消费者购买。如果店主在加工过程添加了食品添加剂,而且因为个人加工条件受限,添加的量随意,反而有了安全隐患。”在北京市丰台区马家堡地区经营蛋糕店的胡枫说,一些制售者为了降低成本,大量采购甜蜜素代替白糖。

业内人士透露,一些所谓的私房月饼其实并非“自制”。由于消费者比较信赖私房“无添加”,一些厂家大量生产后批量发给下家,下家再打着“私房”的旗号在微信或微店对外售卖。

2015年5月,国家质量监督检验检疫总局与中国国家标准化管理委员会发布了新版GB/T19855-2015《月饼》标准,自2015年12月1日开始实施。按相关标准规定,月饼包装上应明示生产企业全称和详细地址、产品执行标准号、卫生许可证号、配料表和净含量及生产日期和保质期。然而,《法治日报》记者发现,一些微商和网店售卖的自制月饼几乎都没有贴标识。

中国法学会食品安全法治研究中心特聘研究员孙娟娟曾表示,这类私房月饼可能导致的安全隐患主要是其制作过程的不透明和监管缺失所致。由于生产的隐蔽性,消费者无法获知原材料的来源、加工过程的卫生条件、生产人员的健康状况、包装材料的安全性是否符合保障食品安全的基本要求。不过,微信朋友圈的“五无”自制手工月饼,在缺失监管的情况下,无论是食品安全还是知情选择,都无法得到保障。

养生保健月饼变花样
无糖月饼并非真无糖

在口味越来越丰富的月饼界,去年出现了一波“保健”月饼、“无糖”月饼的风潮,这类月饼契合了人们养生的想法。店家想方设法地使原来高油高糖的月饼听起来更“健康”,推出了比如能养颜的燕窝月饼、能降三高的普洱月饼、能补中气的当归月饼等。

国家食品药品监督管理总局去年对此专门发出中秋月饼消费警示,表示从未批准过“保健类月饼”,这些月饼不能保证具有其所宣传的功效,提醒市民不要上当。

那么今年这些“保健”月饼和“无糖”月饼还在吗?《法治日报》记者在多个购物平台上以“保健”月饼和“养生”月饼为关键词进行搜索,均未搜出任何产品。但是搜燕窝月饼、普洱月饼时,却弹跳出来一些产品。这类月饼在标题中并无“养生”“保健”等字样,只是带上了“燕窝”“普洱”等文字。

《法治日报》记者在电商平台找了燕窝月饼销量最高的一家店铺进行联系,客服表示她们的月饼一个约60g,保证里面有10g的成品燕窝,其余成分就是制作月饼常用的面粉、油、芝麻、糖等材料。

早在2002年,原卫生部就曾对保健食品的原料提出过明确要求,将相关物品进行了分类:第一类为既是食品又是药品的物品,即“药食两用物品”,如山药、红小豆、生姜、菊花、杏仁、百合、蜂蜜等,有100种左右,这些可以作为食品添加;第二类是可用于保健食品的物品,如虫草、人参、芦荟、三七、当归、红花、西洋参等,不可作为食品添加物。像燕窝、普洱这类是属于“药食两用物品”可以加入月饼中。但是,三七、当归这类就不能添加进入月饼。

《法治日报》记者在多个购物平台上搜索了当归月饼、西洋参月饼,均未搜到相关产品。不过,除了燕窝,不少商家把鲍鱼这类食材也放进了月饼中,打上了高端养生的标签,价格卖得也不便宜。

“这些食材本身的养生功效就有争议,而市场上的价格又高得离谱,在月饼中添加肯定不会有大的占比。所谓养生月饼,其实是商家营销的噱头。”在北京从事营养师工作的杨树说,养生需要长期坚持才会有效果,就算月饼馅料中含有能补血、养颜、保健等作用的养生食材,但含量有限,加之月饼是节令性食品,消费者吃月饼不是长期性的,因此不可能借此达到养生保健之效。

但是虽然有些月饼不再在明面上带上“保健”二字,却会起一个复杂又长的名字,将“养生”二字藏匿其中。比如,有一家店铺售卖一款“××葡萄软月健康态月饼80g×5个广式浆皮低糖中老年养生手工月饼”。

根据食品营养标签国家标准《预包装食品营养标签通则》的相关要求,如果某食品标签上声称“无糖”,是指每100克或100毫升糖含量不能超过0.5克。国际通用的概念是,无糖食品不能加入蔗糖和来自于淀粉水解物的糖,包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。但它必须含有相应于糖的替代物,一般采用糖醇或低聚糖等不升高血糖的能替代蔗糖的甜味剂品种。

同时,《法治日报》记者在电商平台搜索“无糖月饼”,发现商家的噱头均是“不含蔗糖更健康,别让这个中秋留遗憾”“无糖精适合老人中老年糖尿病人”等。

在其中一家网店,商家宣称无糖精糖醇,多口味中老年糖尿病人专用。在评价当中,不少人留言“买给糖尿病的爷爷”“爸爸血糖高,希望他可以吃。”《法治日报》记者咨询客服糖尿病人是否可以食用,对方回复食品均为无添加蔗糖食品,使用不易被人体吸收消化的木糖醇等代糖做的,吃起来有淡淡甜味,糖尿病人可以食用。

有营养专家指出,所谓的“无糖”类月饼的说法是毫无科学依据且无合理标准的。临床上不少患者因盲目贪吃“无糖”月饼,导致血糖、血压升高,病情加重。链接: https://t.cn/A6bLaFUv

#落字含香[超话]#
守一份岁月的平淡,如莲般清馨,让心沉淀,让生命如草般顽强,让心如海般广阔,如天空般浩翰,安于平静,简装而行。不惹俗事纷争,留一份安宁,让心沐浴书香,让墨迹行于诗行,释然生命的点滴,阅墨于生命之彩。 一颗素心若笺,将时光在心底开成一朵花,纯洁无暇,盈一袖清风,与花相伴。


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