“气大伤身”,有科学依据吗?

真的有。生气不但可使人的情绪变差,还会影响对多项身体功能造成影响:
气大伤“脑”
生气、情绪激动可使交感神经兴奋,导致血管收缩和血压升高。如果脑血管较脆或者已经出现硬化,容易因此发生脑卒中,十分危险。

哈佛大学公共卫生学院的一项研究发现,人在愤怒生气的2小时内,发生缺血性或出血性脑卒中的概率是平时的3倍。

事实上,血管弹性会随着年龄的增加而逐渐变差,所以上了年纪的人尤其需要注意心态平和,切忌动辄大怒。

气大伤“心”

交感神经兴奋同样会作用于心血管,造成血管收缩,心跳加快、心悸以及心律失常。

《欧洲心脏杂志》的一项研究结果发现,人在大怒后的2个小时内,发生心脏疾病的概率是平时的8.5倍;另一项来自加利福尼亚大学伯克利分校的研究结果认为,长远看来爱生气者比普通人更容易出现高血压、胸痛,以及其他的心血管问题。

气大伤“脸”

生气不仅会使人脸红,还可能引起更多的皮肤问题。美国湿疹协会指出,情绪刺激(比如生气)容易诱发神经性皮炎(好发于颈部、肘部、腰背部、眼睑等部位),抓挠后可形成血痂,甚至继发毛囊炎。

气大伤“肺”

哈佛大学的研究结果指出,强烈的负面情绪会对肺功能产生不良影响,研究者称,这可能是由情绪激动时“压力荷尔蒙”——肾上腺释放的去甲肾上腺素、肾上腺素等化学物质。

此外,人在极度焦虑或生气时,也有可能会出现呼吸过度(即“倒不上来气”),最严重的结果是,由于二氧化碳排出过度而引起呼吸性碱中毒,并出现心悸、出汗、手脚麻木,甚至抽搐等症状。

气大伤“背”

发表在《情感》杂志中的研究结果认为,生气可能会增加后背疼痛、脖颈或关节僵硬,以及肌肉紧张的发生风险。

结论:

如此看来,“生气1小时=熬夜6小时”的说法并不夸张,近些天由于过度伤心生气而“气绝身亡”的不幸事件也屡见报端,足见不良情绪对健康的深远影响。

还是那句话,健康不仅仅指机体强健和没有疾病,更意味着稳定的情绪,和谐的人际关系,强大的抗挫折能力以及良好的社会适应能力。希望大家都能够以平和、积极和乐观的心态面对生活中的所有分歧和挫折,每天都保持好心情!

革命母亲孙少兰

革命母亲孙少兰用乳汁养育部队的孩子

“大妮子,把你妹妹抱走!”三个月大的女儿拼命挣扎,被姐姐从娘怀里抱走了, 那撕心裂肺的哭声,好像在喊:“我饿,我饿!”孙少兰看着骨瘦如柴的女儿心如刀割。但她深知,她那稀少的奶水,无论如何也养活不了两个孩子,但她必须养活“队伍上的孩子”,便狠心把仅三个月的女儿断了奶。几天后,孙少兰的亲生女儿饿死了。到了晚年,孙少兰一想起小女儿,就双手捂脸,呜呜地哭。这是2014年我们采访时她家人讲的。

孙少兰生于1911年,费县白埠村人,17岁嫁到龙雨村。丈夫王进财,1946年加入共产党,参加地方革命工作。1947年4月,孙少兰一家随部队向黄河以北转移“突渤海”。在转移途中,蒙山县委组织部长张扬的妻子辛沂,在德平县生下一男孩,取名“德平”。行军打仗带着孩子是不行的,扔了又舍不得。打听到孙少兰刚生了个女儿,也在随军途中。蒙山县长马洪祥的父亲马德福,找到王进财商量,想把德平交由孙少兰代养,他二话没说,就答应帮着抚养孩子。此时,蒙山大队又接到回蒙山县坚持战斗的命令,家属继续北上。一路上,敌机追赶轰炸,食物短缺,孙少兰奶水不足,无法养活两个孩子,就决绝地给自己仅三个月的女儿断了奶,女儿饿得天天哭喊,年龄太小,大人吃的糠菜孩子难以下咽,不久,因营养不良,病饿而死,而部队上的孩子德平,却健康的活了下来。

1948年春天,蒙山县解放,孙少兰与丈夫王进财用两个筐子,前头挑着德平,后面挑着行李,几个孩子在后面跟着,一起回家乡。一路上,他们设想,为了应付还乡团前来搜查,嘱咐一家人统一口径,对外说德平是她在外生的第三个儿子,给他按排行起名叫“王三”。回家以后,邻居们都以为德平是孙少兰亲生的。一家人对德平格外疼爱,全家八口人,总是吃了上顿没有下顿,但是千方百计总是先让德平吃饱。最困难的时候,孙少兰抱着德平去要饭。冬天,孙少兰怕德平冻着,把他揣在怀里,用大裤腰暖他的脚;夏天,怕蚊子咬着德平,就让几个孩子轮流给他扇蒲扇,直到天亮。德平生病,孙少兰抱着他穿越十多里山路到上冶去治病。期间,张扬因为思念心切,曾经前来偷偷看过孩子,看到孩子活泼健康的活着,放心地走了。

1949年9月,济南解放后,已在济南工作的张扬夫妇想见见德平,就让警卫员来接。当时没有公路,孙少兰与丈夫用两只筛子做成挑篮,前面放着德平,后面放着煎饼和水,走了两三天,到了三百里外的吴村车站。王进财看着孙少兰抱着德平与通讯员,坐上了去济南的火车,再徒步回家。娘俩在济南呆了45天,从济南回来时,王进财又步行到吴村车站,再把德平挑回家。

1950年春,张扬夫妇想让德平进城上学。孙少兰二话没说,让丈夫推着独轮车,一边坐着德平,一边坐着她自己,走了三天来到兖州坐火车。一路上,孙少兰始终将他抱在怀里,一直抱到济南。德平快三岁了,孙少兰舍不得给他断奶,为了把没有断奶的德平放心留下,孙少兰在济南陪住了半年多。在这期间,德平一直都是让孙少兰搂着睡觉。去托儿所,他不愿去,她就想法哄着他,入校放学都是孙少兰接送。孙少兰要回家了,德平哭着要一起回去,她连哄带骗才把他安顿好,孙少兰恋恋不舍,一路抹着眼泪回了家。

后来,孙少兰又生了一个男孩,起名也叫“王三”。后来,王进财到济南看望过德平一次,1952年王进财因病去世。期间,张扬连续来了两封信,当时村里识字的人少,寄信舍不得花钱,就没给回信,后来和德平一家渐渐失去了联系。孙少兰在村里干了多年生产队长,还是县里培训的第一批接生员,在农村干工作30多年。

1987年,济南召开人代会,孙少兰的女婿葛正立偶然一次看电视时,看到有个叫张扬的。抱着试试看的心态给济南市人大常委会去了一封信,把家中情况说了说。不到一个月,张扬就回信了,接着又寄来了70块钱和全家照。并说由于工作忙,脱不开身,如果孙少兰身体允许的话到济南见面。

第二年秋天,孙少兰由孩子们陪伴来到济南,这是她和德平分手36年后第一次见面。德平已是近40岁的人了.他的父母郑重地对他说,“要不是你这位妈妈收养你,你早就饿死了,你就是忘了亲爹亲妈,也不能忘了你的沂蒙母亲!”德平向单位请了假,天天陪着老人,给她梳头、洗衣,和老人聊天,问寒问暖。

一天,德平陪着养母去爬千佛山,又看了趵突泉,回来时天已经黑了。孙少兰刚回到屋里,德平就端着一盆温水跟了进来,说:“娘,我给你洗洗脚吧,解解乏。”她怎么也不答应。德平把她扶在沙发上,慢慢脱下她的布鞋,她的一双小脚展现在面前。德平抚摸着养母的小脚,一边洗,一边想:养母当年就是靠这双小脚,抱着他东躲西藏,四处讨饭给他吃,把他养大的。

回到家后,孙少兰逢人便说“德平给我洗脚了”。多少年以后,她还经常向人提及此事。此后,德平每年都要给老人寄200块钱。2005年寄来了500元,这年“五一”节,张德平回费县看望一直想念的沂蒙母亲。在这儿住了六天,他到养父的坟前磕头,又去看望了几个姐姐哥哥,还看了龙雨村的乡亲们。他说,如果没有养母一家和父老乡亲们的养护,他早已饿死、病死了,沂蒙山的人们淳朴善良,是他的第二故乡。

2007年农历四月十八日,孙少兰去世,张德平从济南赶来,为养母送终。

文章撰写参考《红嫂—百位沂蒙妇女支前模范影像报告》

作者简介:武善爱,女,老家山东省沂水县诸葛镇武家庄,大学学历,费县民政局退休。系山东省民间文艺家协会会员、山东省民俗学会会员。多年从事民俗、民间故事等搜集整理,个人出版了费县民间故事《相思草》,参与编辑出版《费县民俗》《费县巾帼志》《费县英烈》等书。

#军事新闻# 8月14日,俄科学家被逮捕,英国记者被驱逐,美国又被告上法庭了

一波未平,一波再起!

这个世界,从没有无缘无故的爱,更没有平白无故的恨,有的只是“弱肉强食、适者生存”这样的丛林法则,以及“多行不义必自毙,出来混迟早要还”这样的定律。

8月14日,这个本就变幻莫测、充满混乱的世界,便再次发生3件大事,与美俄英三国都有关。

第一件,对叛国者绝不手软!俄罗斯一名科学家因“叛国罪”被逮捕。

14日,俄罗斯多家媒体报道称,俄高超音速系统科学研究专家库拉诺夫,因“叛国罪”被俄罗斯安全局逮捕,但还没有对其提出正式指控。

目前,被拘留的库拉诺夫还属于嫌疑犯,但此案已被列为“绝密”案件。

据悉,库拉诺夫是俄罗斯资深的高超音速专家,曾参与阿贾克斯高超音速飞机的研发,既见证了俄军工业的发展,同时也获悉了不少这方面的机密信息。

关于此次被捕,一名知情人士声称,据初步信息显示,库拉诺夫曾将一些有关高超音速系统的机密文件,交给一名“外国公民”。

至于这个“外国公民”究竟是哪国公民,暂时还不清楚。

对此,且分享3点粗浅看法吧。

1,俄科学家因“叛国罪”被捕,再度表明了某些外部势力对俄罗斯展开进一步“渗透”的事实。

作为俄罗斯军工领域的资深科学家,库拉诺夫必然深受俄方重视,同时也一定会成为某些外国势力“觊觎”的对象。

如今,俄方既然公开逮捕了库拉诺夫,必然已经掌握相关证据、足以证明其存在“叛国”的行为。

此外,高超音速武器领域一直是俄罗斯的强项,近期先后亮相了4款高超音速导弹,就是最好体现。

但如今,居然有人专挑俄罗斯“最厚实的墙脚”挖,这无疑是对俄方的一种挑衅。对此,普京确实得提高警惕了,像库拉诺夫这样被“策反”的资深科学家,会不会还有?

或许,眼下除了彻查库拉诺夫案之外,俄方还需展开全面的内部排查、扫除隐患。

毕竟,堡垒往往都是从内部被攻破的,攘外的最重要前提,就是“安内”。接下来,且看普京如何出招吧。

2,俄科学家被捕事件背后,或与美英等西方国家有关。

放眼全球,有能力“策反”一名顶尖科学家的势力,寥寥无几;有胆子在普京眼皮子底下“挖墙脚”的国家,更是屈指可数。

恰巧的是,近期与俄方一直不对付的美英等西方国家,恰好就在“有能力且有胆子”的名单中。

更巧的是,前不久,美国对自研的高超音速导弹进行了试射,但最终还是失败了。并且,这还是美国第二次进行此类试射。今年底,美国还将进行第三次试射。

俗话说,一鼓作气,再而衰,三而竭。在俄罗斯4款高超音速导弹接连传来喜讯的情况下,美国第二次试射失败,已经令美国上下大为失望了。倘若,美国第三次试射还是失败,那无疑是对美国能力的一种质疑和“羞辱”。

因此,在压力倍增但却无计可施的情况下,美国很可能会萌生“窃取俄方机密、发展自身”的念头。毕竟,CIA干这样的事,也不是第一次了。

山雨欲来风满楼!或许,此事将成为美俄关系升级的又一关键。

3,前有美国“窃听”欧洲盟友、以色列软件监听全球90多国,如今又有俄科学家因“叛国罪”被捕,这再次给世界各国提了个醒——某些“有心之人”的渗透是无孔不入且悄无声息的,为防止自身利益受损,任何疏忽大意都要不得!

总之,这个世界,远没有想象中太平,往往古井无波的局面下,都蕴藏着肆意涌动的暗流,提高警惕、多个心眼总没有错。

第二件事,该出手时就出手!俄罗斯驱逐一名英国记者。

14日,路透社报道称,俄罗斯已经对一名在莫斯科工作的英国广播公司(BBC)记者雷恩斯福德下达了“逐客令”,要求其在签证到期前离开俄罗斯,并将其列入“不受欢迎的人”名单、拒绝续签其签证。

简单来说,就是这名BBC记者被俄方“驱逐”了,不出意外的话,后半生应该是不会回到俄罗斯了。

尽管,有俄方媒体认为,此次驱逐是对英国此前不续签俄方记者签证的“对等回击”;但俄方这次只对一人做出了处置,很不符合俄方一贯“加倍奉还”的行事风格。

并且,对于此事,俄英双方的反应很是不同寻常。

其中,英国驻俄大使拒绝对此事进行回应;BBC和被驱逐记者陷入沉默。俄外交部则表示,在当事人回应后,俄方才会发表评论。

要注意,若按照英国以往的脾气,这时候早就表示不满、公然抨击俄方了,哪会像现在这样气定神闲?

但如今,俄英双方都保持“沉默”,这种“默契”背后,意味着这绝对不是一起简单的“驱逐”事件。

很可能,被“驱逐”的记者雷恩斯福德,做了一些逾越俄方“红线”的举动,并且该举动还让英国“自知理亏”,没有底气向俄方发难。例如,涉嫌窃取情报、煽动混乱以及存在“间谍”行为等等。

总之,俄方驱逐外国记者的情况是很少见的,背后原因究竟如何,姑且静静等待吧。

第三件事,忍无可忍,无需再忍!关键时刻,韩国把美国告上法庭了。

14日,韩国民间团体:大韩消防安全教育文化协会状告美国,指控其在2017年至2019年期间,多次向韩国境内运送剧毒和有毒物质的行为,违反了韩国法律。

目前,韩国釜山地方法院已经受理了此案。

据悉,此次被告的对象,除了驻韩美军司令卡拉梅拉之外,还有近期备受关注的美国德特里克堡生物实验室。

根据该协会掌握的情况来看,美国在把一系列有毒有害物质运往韩国后,便在驻韩美军基地开展了一系列“生化实验”,至于实验过程和目的,都不得而知。

不得不说,韩国的一纸诉状,对美国而言无异于一记重锤。

一来,进一步揭露了美国在世界各地搭建实验室、搞生化实验的险恶居心。

二来,由于德特里克堡也在被告名单中,将再次加深其在疫情溯源问题上的“嫌疑”。毕竟,谁也说不准,美国在韩国搞的实验,与疫情是否存在关联。

三来,疫情溯源问题还没搞清楚,便又有“不堪入目的黑历史”被揭开,美国迎来更多问责的同时,必然也会成为众矢之的。

总之,出来混迟早是要还的!不论美国如何掩饰、解释,都阻挡不了真相日渐清晰的趋势。

究竟是继续嘴硬、与世界作对;还是及时收手,与世界和解,美国这回可真得想清楚了。


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