整整两个星期没跑步，三伏天感冒也是没谁了，最近半年不知道怎么了，三天一小病五天一大病，吃药比吃饭勤。

NRC彻底不能用了，一下子失去了分享图片的动力，别的app怎么看都不顺眼（可能我就是这么死心眼吧，认准一件事很难改变）。今天恢复了一下感觉还好，膝盖这半个月也算养一养，5k还是轻松的，没什么感觉，恢复一周再说，这个夏天10k 430配的小目标也算彻底宣告失败了，准确的说不想给自己压力了，让跑步变得不快乐。

不过也算有好事，时隔三年多又回归了球场，蛮开心的，小体格还是适合“自己人”的球局。一个Nike 死忠也敞开胸怀买了韦德之道……

世界在变，人也在变。 https://t.cn/R2Wxoj6

#后悔##如何做选择才不会后悔#我想，还有机会就不放弃的选择，就不会后悔。只要自己认准的事，还有可能性，坚持下去总没错的。因为你总是会怪自己“早早放弃”，庆幸的时候总是很少很少。那些还没有到“执念”的程度，就放弃的机会，总是很可惜的。所以想做什么决定之前，只要想到以前的自己有多失落，就去做可以鼓舞自己的决定吧。[春游家族]

一个真实的行动，胜过千言万语。

昨天，我在全省营销会议上的发言，被刷了屏。不是因为讲得有多精彩，应该小伙伴们认同的是：“我在二十年如一日，脚踏实地的做吧。”

我们常说，“聪明人用笨办法”。我深信，认准了的事，彻底做，做彻底，结果再差，也差不到哪里去。

今天周六，如往常，继续跑步、吃饭、陪家人、工作、休息。平淡无奇的做着每天的日常，久了，精彩人生自然呈现。

没有希望自己能出人头地，命运却给了我出人头地的结果。女儿有出息、老公帅气有才、婆婆能干持家、妈妈一生勤劳，自己活得舒心。

每一种生活都值得珍惜，每一个身边人都应善待，每一个今天都来之不易，愿我们共同祈愿，过好自己，过好此生。

2022.07.16