《亲密关系》这本书认为寻找亲密关系就是寻找自我的过程。 作者克里斯多福·孟，一位在个体及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大。近三十年来他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。《亲密关系》作者是按照亲密关系由最初的绚丽、到幻灭、内省、启示、新的起点这样的一个过程来写的。绚丽也被称为月晕现象，这是亲密关系中让人满心温暖的阶段。我们心甘情愿为爱盲目，为爱吞噬，向往在遇到一生真爱时的心动的感觉。

【情人节特荐】
《亲密关系》
克里斯多福·孟：是一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大。近三十年来他研究的领域着重于人际关系与亲密关系的动力。

他思维创新，教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验，帮助个体依直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。

《亲密关系》一本对于关系学或者说是更偏重于两性关系的实践鸡汤初阶指导手册。（个人看完后的感慨）对于严重的浪漫主义和不切实际幻想主义的人倒是一本很好的入门手册，可以教人脚踏实地做人。。。

作者克里斯多福•孟是一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大。近三十年来他研究的领域着重于人际关系与亲密关系的动力。其实我比较好奇的是生命教练这个职业，特意上网搜了一下，觉得有那么点成功学大师的味道---简单讲像---江湖骗子。

作为一本初阶手册来说总结起来在维护，改善人与人之间的关系时大概的是这么几点：

1、己所不欲勿施于人。书中笔者是把欲望比作了通往地狱的道路，欲望是一种自己需求的叠加（并且叠加到别人的身上）。最后这个可能会演变成权利的争斗。I（这个权利我的理解更多的是一种主导地位的优越感）

2、学会好好说话。笔者在书中列了很多的对话和案例，作为旁观者我们很清楚的看到案例中的人物争吵都是因为双方都处于一种情绪的漩涡中，无法好好的说话，明明是关心，却要用一种伤害的方式来沟通。

3、你把对方当成国王/女王，那么你也对应的是王后/国王，；如果你把对方当成仆人，那么你也一样是个仆人。

4、问题产生的矛盾，那么应该着眼于解决处理问题，而不是情绪的宣泄。笔者在书中提到，任意发怒或者可以压抑怒气（有的人会选择所谓的冷战）都是可笑的而又无用的行为。

5、世界不是绝对的，也并不是非黑即白。

6、自省的过程非常的困难；人总是第一时间对于与自己相悖的观点予以否定（这是一种正常的防备心态），所以人，总是很难做到正确的审视自己。在亲密关系中，内省的中级目标也许就是让自己和自己内在的事物和平共处。

7、心态决定了你的角色。大可不必把自己放在受害者或者受到不公的角色上去埋怨自己付出的更多。这个用很多老话都可以来概述，比如人生在世，有得必有失；鱼和熊掌不可兼得。我觉得也的确是这样的，作为一个成年人，当然得对自己的行为负责，世界上本身就没什么后悔药，与其自怨自艾不如换个心态来面对。

8、你所厌恶的他人的特质，也许正是你本身的反映。

作者在全书中多次提到自己年幼时期的事情，看得出原生家庭对于其影响非常大，但是这个世界上真的存在100分的原生家庭吗？显然答案是否定的。人的成长，就是在不断的自我和解。当然，这个过程并不如意，就如无数人觉得长大后不想成为自己父母那样的父母，而偏偏又活成了自己最讨厌的样子。因为这个是你潜意识中最舒适的状态，改变的过程太痛苦和艰难~