#动补合一，骨能欣动力#炎热的夏季让运动和高温联系在了一起，为了避免中暑，夏季运动要坚守：低运动量、短时间。黄昏是大家进行日常锻炼的理想时间，选择以慢热型、强度相对不大的项目来达到发汗目的，例如散步、跑步、体操、打拳等低强度的运动，或者进行游泳等消暑休闲的运动。每天也要继续坚持两杯伊利欣活，动补合一，夏季拥有满满的骨能动力！
#电视剧[超话]#《像我们一样年轻》是由谢泽执导，陈翔、陈瑶、卢杉、刘恩佑主演的都市青春偶像剧。像我们一样年轻剧情讲述了高兴、杨晓柔为首的一群普通年轻人们，在追寻梦想的道路上，遇上了各种困难和挫折，不轻易言输，坚守理想，并为之奋斗拼搏的故事。
网络画商高兴，才华横溢，外冷内热，...全文：https://t.cn/R1Pt3Ul
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