从小我把“我得是有用的”奉为我的生存信念，所以一直以来，我都在不断鞭策自己，容不得自己无用。

所以，在我重视的关系里，我怕自己没有用就不会被爱了，我会很用力，甚至很付出。

在人际关系里，有一部分的我开始算计，我对TA或TA们是有用的吗？或是TA对我或我们有用吗？

当计算发生在关系里，我就会患得患失，无法放松，也失去了对自己的诚实。在“要有用”上我太当真了，这个“要有用”让我变得没有用。

辨识到“我得是有用的”，不过是一个信念而已，让我感觉放松。

去他的有用没有，我可以有用，我可以没有用，放过自己，不再鞭策自己，我就我，如其所是的看待我自己，如其所是的看待每一个TA.#关于诚实#

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信任是是夏日清凉的风，冬日里燃烧的炉火；信任是人与人的率真，心与心的坦诚；信任是做人的美德，人生的境界。信任是人与人沟通的必要条件，人生之幸，莫过于被人信任；人生之憾，莫过于失信别人，“信任”会让生活更美满、幸福。虽然诚信看不见、摸不着，但它体现了一个人的良心、品德、精神。让我们把诚信带到世界的每一个角落，诚信为侣走天下。诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。没有什么可以拒绝不竭的汗水，更没有什么可以取代梦想的光芒。积极乐观、不畏困难、勇于突破自我，每个追赶幸福的奋斗者，都是人生的赢家。

每次听《青春》，想到的都是“我爱过的女孩们”。
从小到大，每一个要好的女孩都那么不同，互相依赖的快乐、伤痛，诚实又简单，抑或是嫉妒，占有欲都鲜艳无比。笑容与眼泪如此真切，在太多情感沉淀之后，我发现这份“赤裸裸”，太珍贵。
我爱过的女孩们，真的已经散落天涯。有依然亲密的女孩，十多年未曾联系的女孩，冷冷绝交了的女孩，有对我太重要、太独特的女孩。
她们对我说过很多话，唱了很多消散在风里的歌，写了很多信和纸条，和她们之间的友谊深深镌刻了我的生命，也许，我于她们也是如此。
我爱过的女孩们，我在心里偷偷给你们写了好多信，寄往记忆碎片的缝隙中，你们永远不会知道。
给我爱过的女孩们。

乘着/风向
挑弄/遐想
沿路/色相
不惧/刺伤
刺激吗/幸福吗
让/快乐/穿透我罢
敏感吗/害羞吗
别顾虑/相拥抱罢