①拥有一颗年轻快乐的心，给别人一个灿烂的微笑，给自己一个真诚的自我，给学业画个完美的句号，给人生一个漂亮的开场。
②张开翱翔的翅膀，追逐理想；荡起快乐的双桨，迎接希望。带着理想，举起希望，携着坚强，勇敢前往通向成功的大道上！愿心如所想！
③餐，聚的越久，人越难分手。酒，喝的越多，情绪却更愁。话，说的越久，心偏就难受。分别后，时常联系，莫忘QQ。
④尤记得，大海边，我们中秋聚首赏明月；尤记得，长城上，我们烈日挥汗诉豪情；尤记得，田径场，我们奋力拼搏争荣誉；尤记得，教室里，我们埋头苦读修人生
⑤尤记得，校园里，我们点点滴滴的纯真故事。正是这点点滴滴，情深、意长、味重，我们一生都忘记不了。在十年、二十年、三十年之后，当我们细细地回想这一切时，我们仍会记得那箐箐校园里的良师益友，仍会记得那镏金岁月里的成长故事。⑥“在小学、初中我们太嫩；在高中我们太忙；在大学里，我们学会融入社会、融入人群。这时，我们才开始慢慢体会到分离那酸酸的不舍滋味。几年的同窗生涯结束，细数一下，那真是一段不短的日子。每天的聚首变成离别，在以后的日子里能让我们回忆起学生时代的年少轻狂、沮丧与幸福的，就只剩下那一张张合照和溢满毕业情怀的留言册。”——一大学生毕业赠言。
⑦要离别了，我想起了古人的十里长亭别友人，那里头是一丝丝的忧愁和悲壮。但我们拥有更多的快乐和更多的豪情，“十年寒窗苦，今朝凌云志”，我们就要怀着成熟的人生理念、丰富的专业技能踏上工作的岗位了。曾经有一首歌中唱到“再过20年，我们来相会”，今天，让我们也来相约20年。20年后，希望我们在座的各位中既有IT界的精英、又有军队里的将才、更有企业界的巨子，我深信我们大家都将会在各自的岗位上作出一番骄人的业绩。
⑧如果把生命看作是一段生长的过程，那么此刻地你们正处在一次蜕变的关键点上;之后还有许多次历炼在等着你们。而生命就是从这一次次蜕变中走向了成熟和圆满。
⑨同学们！身处顺境时，要好风凭借力，乘长风破万里浪；面临困境，不妨回校倾诉，“莫愁前路无知己，开侨中学永远是你家！”将来不管是位居庙堂，还是身处江湖；不管是腰缠万贯，还是囊中羞涩，你没有理由沾沾自喜、孤芳自赏，也没有理由垂头丧气、自暴自弃。因为在潭江旁边的这块热土上我们曾留下了艰苦跋涉的痕迹，洒下忘我奋斗的热泪；我们曾携手共进，夺下了平均分全级第一的桂冠，捧回了优秀率名列榜首的殊荣。昔日的艰难求索，弥足珍贵。“去日不可追，来日犹可期。”在人生的道路上，你要哭就哭吧，要笑就笑吧，千万别忘了赶路！往后的岁月，我会为你们点点滴滴的成功而欢呼，为你们的飞速发展而狂喜，为你们日新月异的变化而振奋。 何当共饮潭江水，却话开侨夜雨时，“天地轮回，光阴转，一百年太久，只争朝夕。”长叮咛、短嘱咐，千言万语化作一句话：“为了更好地拥有明天，让我们努力地开拓今天吧！
⑩六月，总是阳光灿烂。六月，总要曲终人散。六月，我们拒绝伤感。花儿谢了芬芳，迎来硕果飘香。毕业带来别离，我们走向辉煌。毕业了，挥挥手，祝朋友一路走好!
⑪毕竟有缘，我们共聚了三个春秋，今天要离去--为了彼此的梦想，除了道一声珍重，更愿你快乐活泼。
⑫愿为同学们植入更多的健康基因、快乐基因、智慧基因。请复制它们，转录它们，翻译他们。但不可让它们选择性表达噢!
⑬静静的我们即将分离，诚诚的祝福向你传送，久久阔别的日子，愿工作随你意，生活很开心，有情终眷属，升职步步高，毕业一路祝福。
⑭六月的鲜花已然盛开，毕业的脚步匆匆到来。许多的不舍和无奈，只能深藏在我心间。无论我身在何方，无论分别多久，友情之花定会常开不败。祝你宏图大展，幸福美满!祝福语大全
⑮心中没有遗憾，因为友谊不受地域拘限;不愿表达伤感，虽然离别就在眼前;无须描述分散，毕竟相见并不遥远。
⑯珍惜昨天，再以百倍的热情拥抱今天，那么，你就一定拥有美好的明天。
⑰曾经你我共沐一片阳光，谱写下友谊的篇章，多少回忆美在了心房。毕业分别了，愿我千万个祝福，时刻陪伴你左右。
⑱人生的岁月，是一串珍珠；漫长的生活，是一组乐曲。而青春，是其中最璀璨的珍珠、最精彩的乐章。
⑲一个人一辈子写一篇好文章并不难，难的是一辈子写好文章不写坏文章，几十年如一日地写好文章，这才是最难、最难的啊！--中文系
⑳路上有砾石泥块，我们去清理；路上有杂草丛棘，我们去清除；路上有坑坑洼洼，我们去填平――人生之路，要用我们双手去开拓！
②张开翱翔的翅膀，追逐理想；荡起快乐的双桨，迎接希望。带着理想，举起希望，携着坚强，勇敢前往通向成功的大道上！愿心如所想！
③餐，聚的越久，人越难分手。酒，喝的越多，情绪却更愁。话，说的越久，心偏就难受。分别后，时常联系，莫忘QQ。
④尤记得，大海边，我们中秋聚首赏明月；尤记得，长城上，我们烈日挥汗诉豪情；尤记得，田径场，我们奋力拼搏争荣誉；尤记得，教室里，我们埋头苦读修人生
⑤尤记得，校园里，我们点点滴滴的纯真故事。正是这点点滴滴，情深、意长、味重，我们一生都忘记不了。在十年、二十年、三十年之后，当我们细细地回想这一切时，我们仍会记得那箐箐校园里的良师益友，仍会记得那镏金岁月里的成长故事。⑥“在小学、初中我们太嫩；在高中我们太忙；在大学里，我们学会融入社会、融入人群。这时，我们才开始慢慢体会到分离那酸酸的不舍滋味。几年的同窗生涯结束，细数一下，那真是一段不短的日子。每天的聚首变成离别，在以后的日子里能让我们回忆起学生时代的年少轻狂、沮丧与幸福的，就只剩下那一张张合照和溢满毕业情怀的留言册。”——一大学生毕业赠言。
⑦要离别了，我想起了古人的十里长亭别友人，那里头是一丝丝的忧愁和悲壮。但我们拥有更多的快乐和更多的豪情，“十年寒窗苦，今朝凌云志”，我们就要怀着成熟的人生理念、丰富的专业技能踏上工作的岗位了。曾经有一首歌中唱到“再过20年，我们来相会”，今天，让我们也来相约20年。20年后，希望我们在座的各位中既有IT界的精英、又有军队里的将才、更有企业界的巨子，我深信我们大家都将会在各自的岗位上作出一番骄人的业绩。
⑧如果把生命看作是一段生长的过程，那么此刻地你们正处在一次蜕变的关键点上;之后还有许多次历炼在等着你们。而生命就是从这一次次蜕变中走向了成熟和圆满。
⑨同学们！身处顺境时，要好风凭借力，乘长风破万里浪；面临困境，不妨回校倾诉，“莫愁前路无知己，开侨中学永远是你家！”将来不管是位居庙堂，还是身处江湖；不管是腰缠万贯，还是囊中羞涩，你没有理由沾沾自喜、孤芳自赏，也没有理由垂头丧气、自暴自弃。因为在潭江旁边的这块热土上我们曾留下了艰苦跋涉的痕迹，洒下忘我奋斗的热泪；我们曾携手共进，夺下了平均分全级第一的桂冠，捧回了优秀率名列榜首的殊荣。昔日的艰难求索，弥足珍贵。“去日不可追，来日犹可期。”在人生的道路上，你要哭就哭吧，要笑就笑吧，千万别忘了赶路！往后的岁月，我会为你们点点滴滴的成功而欢呼，为你们的飞速发展而狂喜，为你们日新月异的变化而振奋。 何当共饮潭江水，却话开侨夜雨时，“天地轮回，光阴转，一百年太久，只争朝夕。”长叮咛、短嘱咐，千言万语化作一句话：“为了更好地拥有明天，让我们努力地开拓今天吧！
⑩六月，总是阳光灿烂。六月，总要曲终人散。六月，我们拒绝伤感。花儿谢了芬芳，迎来硕果飘香。毕业带来别离，我们走向辉煌。毕业了，挥挥手，祝朋友一路走好!
⑪毕竟有缘，我们共聚了三个春秋，今天要离去--为了彼此的梦想，除了道一声珍重，更愿你快乐活泼。
⑫愿为同学们植入更多的健康基因、快乐基因、智慧基因。请复制它们，转录它们，翻译他们。但不可让它们选择性表达噢!
⑬静静的我们即将分离，诚诚的祝福向你传送，久久阔别的日子，愿工作随你意，生活很开心，有情终眷属，升职步步高，毕业一路祝福。
⑭六月的鲜花已然盛开，毕业的脚步匆匆到来。许多的不舍和无奈，只能深藏在我心间。无论我身在何方，无论分别多久，友情之花定会常开不败。祝你宏图大展，幸福美满!祝福语大全
⑮心中没有遗憾，因为友谊不受地域拘限;不愿表达伤感，虽然离别就在眼前;无须描述分散，毕竟相见并不遥远。
⑯珍惜昨天，再以百倍的热情拥抱今天，那么，你就一定拥有美好的明天。
⑰曾经你我共沐一片阳光，谱写下友谊的篇章，多少回忆美在了心房。毕业分别了，愿我千万个祝福，时刻陪伴你左右。
⑱人生的岁月，是一串珍珠；漫长的生活，是一组乐曲。而青春，是其中最璀璨的珍珠、最精彩的乐章。
⑲一个人一辈子写一篇好文章并不难，难的是一辈子写好文章不写坏文章，几十年如一日地写好文章，这才是最难、最难的啊！--中文系
⑳路上有砾石泥块，我们去清理；路上有杂草丛棘，我们去清除；路上有坑坑洼洼，我们去填平――人生之路，要用我们双手去开拓！
近日，想拥有好身材的杨女士在网上看到了一段减重视频。视频中的up主介绍，每天坚持十分钟带脉疏通，可以改善腹部赘肉多、水桶腰。具体操作分为四步：捏带脉100下；向中间推带脉100下；以肚脐为中心顺时针按揉20下，再逆时针按揉20下；最后从上到下推腹部20下。
什么是带脉？带脉疏通真的可以改善腹部赘肉多、水桶腰吗？
带脉能约束纵行之脉
河南省中医药研究院附属医院康复医学科（经络减肥门诊）副主任医师王新义介绍，带脉是中医经络系统的组成部分，是奇经八脉之一。其位于人体的腰部，循行起于季胁，横行腰腹，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。“带脉是人体唯一横向运行的经脉。人体其他的经脉都是纵向的，而带脉在腹部横向运行，就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。”王新义说。
带脉能约束纵行之脉，如足之三阴经，包括肝经、脾经和肾经，还有足三阳经，包括膀胱经、胃经、胆经以及阴阳二跷脉，有加强经脉之间的联系、沟通气血运行的作用，还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。
带脉疏通好处多
《针灸大成》云：“ 带脉者，起于季胁，回身一周。其为病也，腹满，腰溶溶如坐水中。”王新义介绍，如果经气阻滞，带脉不通，可出现腹满腹痛、腰痛且重，下肢或者疼痛或者萎软无力等病症。尤其对于妇女来说，带脉不通可引发带下病，比如说赤白带下或者带下清稀等，而孕期妇女带脉不通可能出现先兆流产的情况。“带脉对于人体而言，如同一条约束衣裤的腰带，松了会出问题，紧了也会觉得不适，需要通过动态地调整疏通才能获得不松不紧的状态。”
王新义表示，疏通带脉的好处有以下几点：
1.升清降浊，消积通便，提高机体排毒能力，改善便秘及机体循环。
2.调节胃肠，自然减少食欲，从而可以控制饮食，达到减肥的效果。
3.疏通经络，调经止带，消除体内的血淤、痰湿、积热等。
4.舒肝利胆，疏理气机，治疗各种气滞证，如疝气等。
男性也可进行带脉疏通
除了该视频中所说的捏、推、揉带脉的方法外，还可以通过以下方法疏通带脉：
艾灸带脉。用艾灸仪艾灸带脉30分钟~50分钟，温度在40℃~50℃为宜，或者用艾条悬灸带脉10分钟~20分钟。
运动调理。通过一些简单的运动来锻炼腹部肌肉以达到疏通带脉的作用。如仰卧起坐、转身运动、收腹运动等。
日常养护。爱穿露腰装的女生平时要改变穿衣服风格，尤其是在夏天，就算天气再热，也要保护好自己的肚子，并注意少喝冷饮。
王新义提醒，带脉疏通对于男性也是同样有好处的，因为带脉约束诸经及沟通气血运行的作用并不是只针对女性的，男性也同样如此。男性腹型肥胖如赘肉多、水桶腰等症状都是“带脉”堵塞了的外在表现，带脉不利不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。男性疏通带脉，可以加速其腰腹部的气血循环，从而促进腹部脂肪的代谢，治疗腰腹部的肥胖；还可以调理男性肝脾肾功能，缓解男性因肾虚而出现的四肢发冷、畏寒、水肿、虚汗、头晕、身体发沉、腰膝酸痛、小便清长、多梦等症状，因为带脉不通会影响肝经、脾经、肾经的功能，如自身肝脾不畅，就容易情志抑郁，影响自身激素分泌，导致肾虚。
中医减肥方法多
中医减肥方法有很多，除了带脉疏通方法外还有：
穴位埋线。穴位埋线是运用一次性埋线针将人体可吸收蛋白线埋入穴位，达到长效刺激穴位，调整人体代谢功能及内分泌功能，从而达到减肥消脂的目的。但这种方法需要到正规医院进行操作，且医生会根据患者的机体不同辨证分型取穴以对症治疗。
耳穴压豆。耳穴压豆是一种通过刺激耳穴来调节人体体脂代谢的治疗方法，可调节饥饿中枢、饱食中枢，达到减轻饥饿感、控制异常食欲，达到自然减肥。患者贴耳穴后可在家自行随时按压以刺激穴位。
神阙脐疗。神阙脐疗是将中药制成丸剂敷贴于脐部以刺激神阙穴，有通调任脉、带脉的作用。神阙穴位于脐部，是人体的黄金分割点，为经气的汇海，五脏六腑之本，中药敷贴于脐部可直入血液循环，调节神经、内分泌、免疫系统，起到健脾温肾、行气活血、散结通滞的作用，以快速消除腹部脂肪。
经络刮痧。经络刮痧是运用砭石刮痧刺激体表经络循行部位，能够疏通经络，活血化瘀，改善微循环，直接刺激脂肪细胞，促进排泄，达到减肥效果。一般选取背部督脉及膀胱经，腹部任脉、足阳明胃经、足太阴脾经及绕脐顺时针刮摩等。
饮用除湿减肥茶。除湿减肥茶是一种通过健脾除湿中药泡茶口服来调节人体体脂代谢的治疗方法，简便易行，可长期饮用。除湿减肥茶的基础方可选用荷叶、玉米须、山楂三味，也可以根据患者的机体证型临证加减。（大河健康报记者 吴文可 通讯员 刘圆圆 图源：UP主爱中医的刘阳）
什么是带脉？带脉疏通真的可以改善腹部赘肉多、水桶腰吗？
带脉能约束纵行之脉
河南省中医药研究院附属医院康复医学科（经络减肥门诊）副主任医师王新义介绍，带脉是中医经络系统的组成部分，是奇经八脉之一。其位于人体的腰部，循行起于季胁，横行腰腹，绕身一周，并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。“带脉是人体唯一横向运行的经脉。人体其他的经脉都是纵向的，而带脉在腹部横向运行，就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。”王新义说。
带脉能约束纵行之脉，如足之三阴经，包括肝经、脾经和肾经，还有足三阳经，包括膀胱经、胃经、胆经以及阴阳二跷脉，有加强经脉之间的联系、沟通气血运行的作用，还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。
带脉疏通好处多
《针灸大成》云：“ 带脉者，起于季胁，回身一周。其为病也，腹满，腰溶溶如坐水中。”王新义介绍，如果经气阻滞，带脉不通，可出现腹满腹痛、腰痛且重，下肢或者疼痛或者萎软无力等病症。尤其对于妇女来说，带脉不通可引发带下病，比如说赤白带下或者带下清稀等，而孕期妇女带脉不通可能出现先兆流产的情况。“带脉对于人体而言，如同一条约束衣裤的腰带，松了会出问题，紧了也会觉得不适，需要通过动态地调整疏通才能获得不松不紧的状态。”
王新义表示，疏通带脉的好处有以下几点：
1.升清降浊，消积通便，提高机体排毒能力，改善便秘及机体循环。
2.调节胃肠，自然减少食欲，从而可以控制饮食，达到减肥的效果。
3.疏通经络，调经止带，消除体内的血淤、痰湿、积热等。
4.舒肝利胆，疏理气机，治疗各种气滞证，如疝气等。
男性也可进行带脉疏通
除了该视频中所说的捏、推、揉带脉的方法外，还可以通过以下方法疏通带脉：
艾灸带脉。用艾灸仪艾灸带脉30分钟~50分钟，温度在40℃~50℃为宜，或者用艾条悬灸带脉10分钟~20分钟。
运动调理。通过一些简单的运动来锻炼腹部肌肉以达到疏通带脉的作用。如仰卧起坐、转身运动、收腹运动等。
日常养护。爱穿露腰装的女生平时要改变穿衣服风格，尤其是在夏天，就算天气再热，也要保护好自己的肚子，并注意少喝冷饮。
王新义提醒，带脉疏通对于男性也是同样有好处的，因为带脉约束诸经及沟通气血运行的作用并不是只针对女性的，男性也同样如此。男性腹型肥胖如赘肉多、水桶腰等症状都是“带脉”堵塞了的外在表现，带脉不利不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。男性疏通带脉，可以加速其腰腹部的气血循环，从而促进腹部脂肪的代谢，治疗腰腹部的肥胖；还可以调理男性肝脾肾功能，缓解男性因肾虚而出现的四肢发冷、畏寒、水肿、虚汗、头晕、身体发沉、腰膝酸痛、小便清长、多梦等症状，因为带脉不通会影响肝经、脾经、肾经的功能，如自身肝脾不畅，就容易情志抑郁，影响自身激素分泌，导致肾虚。
中医减肥方法多
中医减肥方法有很多，除了带脉疏通方法外还有：
穴位埋线。穴位埋线是运用一次性埋线针将人体可吸收蛋白线埋入穴位，达到长效刺激穴位，调整人体代谢功能及内分泌功能，从而达到减肥消脂的目的。但这种方法需要到正规医院进行操作，且医生会根据患者的机体不同辨证分型取穴以对症治疗。
耳穴压豆。耳穴压豆是一种通过刺激耳穴来调节人体体脂代谢的治疗方法，可调节饥饿中枢、饱食中枢，达到减轻饥饿感、控制异常食欲，达到自然减肥。患者贴耳穴后可在家自行随时按压以刺激穴位。
神阙脐疗。神阙脐疗是将中药制成丸剂敷贴于脐部以刺激神阙穴，有通调任脉、带脉的作用。神阙穴位于脐部，是人体的黄金分割点，为经气的汇海，五脏六腑之本，中药敷贴于脐部可直入血液循环，调节神经、内分泌、免疫系统，起到健脾温肾、行气活血、散结通滞的作用，以快速消除腹部脂肪。
经络刮痧。经络刮痧是运用砭石刮痧刺激体表经络循行部位，能够疏通经络，活血化瘀，改善微循环，直接刺激脂肪细胞，促进排泄，达到减肥效果。一般选取背部督脉及膀胱经，腹部任脉、足阳明胃经、足太阴脾经及绕脐顺时针刮摩等。
饮用除湿减肥茶。除湿减肥茶是一种通过健脾除湿中药泡茶口服来调节人体体脂代谢的治疗方法，简便易行，可长期饮用。除湿减肥茶的基础方可选用荷叶、玉米须、山楂三味，也可以根据患者的机体证型临证加减。（大河健康报记者 吴文可 通讯员 刘圆圆 图源：UP主爱中医的刘阳）
看着一个人老去。
放假，整理老爸的书柜桌。看到他一叠大概是在90年代末出差甘肃的照片，除了当时会议的照片，还有不少是顺道重走戈壁路的，可惜大部分应该是被空调水泡过给弄坏了。
老爸当年他报考了兰州大学似乎叫生物工程系，但由于后来实在割舍不下对文学的爱，第二年申请转到了中文系(当然中文系并不是专门培养作家的)。当年，他上学，从中越边境的乡下到兰州，六天六夜，完成了南疆广西到塞北甘肃的大跨越。当时他不会讲普通话，当火车上有人和他说话，他只会羞赧的用一个”是”字回答[害羞]。兰州附近就有戈壁滩，他只用一个全国通用的”是”字就走进了戈壁滩。
早年，我们以为老爸报考兰州，是因为热爱大西北。后来才知道，他认为当年兰大，冷门，好考，为了能尽早找到一口饭吃。然而，大西北，裸露的大西北，灰黄的大西北，山山皆突，连绵成片，没有光泽没有血色。但是有奇观，山头与山头之间,肌理明了,如同中国山水画技法，勾勒得十分细致紧密。那里曾经是他的心灵栖息地，确是给了他这一辈子很多的灵感，以至于他一辈子能从事着喜欢的工作。
大概3个月前，我哥说老爸吃东西不太好了。我很是焦虑。后来幸好得到三条蚕同学和雷同学的提醒，我找到了某医院的耿同学。耿同学是我高中同学，确切的说只是高一同了一年的班，高二他就去理科班了。那会年轻不懂事害羞，印象中好象都没和他说过话[害羞]没想他后来学医了，现在是某医院消化内的主任。我忐忑的给他打了电话，他二话不说让我带老爸去医院住院检查。我之所以忐忑，是因为老爸年纪大了，而且伴随着一种大概是叫老年精神焦躁症的毛病，非常难伺候，怕医院不肯接收他。耿同学一声 ‘’你放心”，着实让我放心了，心里慌乱又尴尬的冒出一句’’有高中同学真好’’。
10年前，我爸摔了一跤，我冬老板娘让我们马上去查。脑出血。10年，我在变老，我爸则变得更老。他从能碎步走，再到杵着扶手拐杖走，到现在，已经不能走，甚至没法说出一整句话。记得有一次，我问他，还想不想去大西北走一走，他嘿嘿一笑说，想啊，但走不动了……什么叫无奈，这就叫无奈。年纪的增大使我们的生活状态改变了。
老爸一向和善，内向，一辈子清高(我感觉我几兄妹得到他的遗传)。印象中他应该没有管教过我们，没有和我们说过一句带有”不行，不能，不准，不要这样”的话(其实我妈也应该没说过。以至于我们哥几个都比较自由散漫)。他很怕麻烦别人不愿麻烦别人，无论在工作还是平日的生活中，很多事情都自己扛着，甚至被委屈，被忽视，被冷落，他都很少去麻烦别人。但是，人说老就老了，他也知道自己不如以前，于是，接受了我们的照顾。
看着他的样子，我也开始怕老。我不怕死，却怕老。
这次住院时间较长。在医院里，轮流看管老爸的护士小姐姐和护工姐姐看着都有十个八个，因为都戴着口罩，我也没能很好的分辨她们。老爸因为来到一个陌生的环境，比较焦躁，有时还挥手给她们一拳，但她们从没有给过我们脸色或责怪我们，这么多天都一直柔声细语，爷爷长爷爷短的叫。
这么多年来，父母出现一旦出现各种不舒服，我多次的烦扰我冬老板，关路小姐姐，施大大，玛丽，志远，双启，天宇，6医生等等医生护士朋友，他们都很耐心的帮助我。还有我大姐彬，经常教我如何护理。
这几天小长假我几天接连着照顾老爸，因为一天要 n次的煮，喂，擦洗，焦躁的时候还要不停的安抚他，多次弓腰直腰，几天下来老腰感觉很不舒服。我哥常年专职在家照顾老妈老爸(之前是我嫂照顾)，我还经常埋怨他这做得不好那做得不行。这次的体验，让我知道我哥多不易。我懊恼为什么还要埋怨他呢。
生活处处是感恩。
我爸和我说过，他喜欢苍凉的感觉(这也许我也是得到他的真传，我也喜欢这种感觉)。他喜欢戈壁滩的苍茫，辽阔无垠平坦空旷，四周环顾没有人影，遍地的沙土，乱石，干枝，枯草，仿佛是词典里挣扎着跳出来之后散落一地的词，一个个都分别代表着孤寂，干渴，饥饿，迷失，慌乱，恐惧，绝望，死亡这样的词义。老爸却喜欢这样的景况和气息，喜欢让戈壁的苍凉淹没了全身之后，对苍凉产生的敬意。
谁都是戈壁的过客。戈壁，如果没有丝绸之路贯穿，那只是一片荒漠；丝绸之路要是没有那一群人走过，那条路必然寂寞，那一群人如果没有留下悲和喜，那就没有了苍凉，人要是没有经历苍凉，那就是苍白。
苍凉是戈壁的神。希望神保佑我爸，平安，平安。
也祝愿天下的父母健康，平安，幸福。
放假，整理老爸的书柜桌。看到他一叠大概是在90年代末出差甘肃的照片，除了当时会议的照片，还有不少是顺道重走戈壁路的，可惜大部分应该是被空调水泡过给弄坏了。
老爸当年他报考了兰州大学似乎叫生物工程系，但由于后来实在割舍不下对文学的爱，第二年申请转到了中文系(当然中文系并不是专门培养作家的)。当年，他上学，从中越边境的乡下到兰州，六天六夜，完成了南疆广西到塞北甘肃的大跨越。当时他不会讲普通话，当火车上有人和他说话，他只会羞赧的用一个”是”字回答[害羞]。兰州附近就有戈壁滩，他只用一个全国通用的”是”字就走进了戈壁滩。
早年，我们以为老爸报考兰州，是因为热爱大西北。后来才知道，他认为当年兰大，冷门，好考，为了能尽早找到一口饭吃。然而，大西北，裸露的大西北，灰黄的大西北，山山皆突，连绵成片，没有光泽没有血色。但是有奇观，山头与山头之间,肌理明了,如同中国山水画技法，勾勒得十分细致紧密。那里曾经是他的心灵栖息地，确是给了他这一辈子很多的灵感，以至于他一辈子能从事着喜欢的工作。
大概3个月前，我哥说老爸吃东西不太好了。我很是焦虑。后来幸好得到三条蚕同学和雷同学的提醒，我找到了某医院的耿同学。耿同学是我高中同学，确切的说只是高一同了一年的班，高二他就去理科班了。那会年轻不懂事害羞，印象中好象都没和他说过话[害羞]没想他后来学医了，现在是某医院消化内的主任。我忐忑的给他打了电话，他二话不说让我带老爸去医院住院检查。我之所以忐忑，是因为老爸年纪大了，而且伴随着一种大概是叫老年精神焦躁症的毛病，非常难伺候，怕医院不肯接收他。耿同学一声 ‘’你放心”，着实让我放心了，心里慌乱又尴尬的冒出一句’’有高中同学真好’’。
10年前，我爸摔了一跤，我冬老板娘让我们马上去查。脑出血。10年，我在变老，我爸则变得更老。他从能碎步走，再到杵着扶手拐杖走，到现在，已经不能走，甚至没法说出一整句话。记得有一次，我问他，还想不想去大西北走一走，他嘿嘿一笑说，想啊，但走不动了……什么叫无奈，这就叫无奈。年纪的增大使我们的生活状态改变了。
老爸一向和善，内向，一辈子清高(我感觉我几兄妹得到他的遗传)。印象中他应该没有管教过我们，没有和我们说过一句带有”不行，不能，不准，不要这样”的话(其实我妈也应该没说过。以至于我们哥几个都比较自由散漫)。他很怕麻烦别人不愿麻烦别人，无论在工作还是平日的生活中，很多事情都自己扛着，甚至被委屈，被忽视，被冷落，他都很少去麻烦别人。但是，人说老就老了，他也知道自己不如以前，于是，接受了我们的照顾。
看着他的样子，我也开始怕老。我不怕死，却怕老。
这次住院时间较长。在医院里，轮流看管老爸的护士小姐姐和护工姐姐看着都有十个八个，因为都戴着口罩，我也没能很好的分辨她们。老爸因为来到一个陌生的环境，比较焦躁，有时还挥手给她们一拳，但她们从没有给过我们脸色或责怪我们，这么多天都一直柔声细语，爷爷长爷爷短的叫。
这么多年来，父母出现一旦出现各种不舒服，我多次的烦扰我冬老板，关路小姐姐，施大大，玛丽，志远，双启，天宇，6医生等等医生护士朋友，他们都很耐心的帮助我。还有我大姐彬，经常教我如何护理。
这几天小长假我几天接连着照顾老爸，因为一天要 n次的煮，喂，擦洗，焦躁的时候还要不停的安抚他，多次弓腰直腰，几天下来老腰感觉很不舒服。我哥常年专职在家照顾老妈老爸(之前是我嫂照顾)，我还经常埋怨他这做得不好那做得不行。这次的体验，让我知道我哥多不易。我懊恼为什么还要埋怨他呢。
生活处处是感恩。
我爸和我说过，他喜欢苍凉的感觉(这也许我也是得到他的真传，我也喜欢这种感觉)。他喜欢戈壁滩的苍茫，辽阔无垠平坦空旷，四周环顾没有人影，遍地的沙土，乱石，干枝，枯草，仿佛是词典里挣扎着跳出来之后散落一地的词，一个个都分别代表着孤寂，干渴，饥饿，迷失，慌乱，恐惧，绝望，死亡这样的词义。老爸却喜欢这样的景况和气息，喜欢让戈壁的苍凉淹没了全身之后，对苍凉产生的敬意。
谁都是戈壁的过客。戈壁，如果没有丝绸之路贯穿，那只是一片荒漠；丝绸之路要是没有那一群人走过，那条路必然寂寞，那一群人如果没有留下悲和喜，那就没有了苍凉，人要是没有经历苍凉，那就是苍白。
苍凉是戈壁的神。希望神保佑我爸，平安，平安。
也祝愿天下的父母健康，平安，幸福。
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