#每日一善[超话]# #阳光信用# #每日一善# 这个世上,活在别人眼里的,凡事做给别人看的,其身如尸,其心必腐,永远找不到真正的自我。行路中,我们总觉得某人很重要,总想有意去奉迎,可等走远了再回首,与你关系密切的,也就那么寥寥几个,许多人不过是花开一季,常在无形中淡出了你的视野。一辈子不长,活给自己看,这才是根本。
如果一天,你感觉到生活苦闷,内心压抑,一定要找个时间,摆脱无休止的生活和工作烦恼,好好享受生活的小美好。干干净净洁个脸,舒舒服服洗个头…人生既长又短,一定要懂得爱自己,用心体验生活的小细节、小点滴,你会收获到温暖和从容,再次精神焕发,从新出发。

#钓鱼岛健康# 【教你一招“封住涌泉穴”,能自动打通12经络,百病自然去无踪】想了解这个方法的原理,先来认识一下“涌泉穴”吧,这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处,在足底人字沟里。涌泉,顾名思义,就是泉水奔涌而出的意思。

在中医经络学中,涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话:“人老脚先老,治病先治脚”,而脚的正中心是涌泉。

肾是人的先天之本,’肾主水,主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统,而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见,涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。

中医认为涌泉穴有这样的功效:通关,开窍,安神,镇静,其主治病症有:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等等。

为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道,泉水是向上喷出的叫做泉水

上个周五,我在网上和一位同行聊天。在聊天中,他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走,而且,身体非常的健康。

他说他问过他行走的秘诀在哪里,那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看,也许能好。说实在的,我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。

晚上我在散步的时候,又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密,这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里?我边走边思考。

我知道整个脚底只有一个穴位,那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系?经过一段时间的常思,我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。

当晚我回到家里,向老天借了一点无形的土气,把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了,十分钟后,我的两只脚开始发热,是整个脚都发热,这股热气从脚部开始,顺着三阴经上行,接着又沿着督脉上行。

半小时后,整个腰部热乎乎的,十分的舒服。接下来就是后背开始出汗,头部开始出汗,前胸出汗,我这才明白“涌泉”的意义,原来是当把涌泉穴封死后,足下的一阳初起,顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了,这不是喷泉是什么?

要知道,我封死涌泉穴后,我没有处在静坐当中,就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为,这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热,也许是巧合。

当晚我还是按照自己所悟的去做,结果还是一样,阳气从足底开始上行,经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候,还是出汗,出汗如泉涌。

第三天,晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。

这是我突然发现,我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点,稍微有一点痒。我知道,这是把里面的病排出来的表现。

我以前的脚汗特别的厉害,即便是冬天也是很厉害的。所以,我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换,自己拿出鞋垫一看,干干的,我的脚汗竟然也好了。

昨晚我还是这样做的,每晚拿出以前散步的时间,还是照常去散步,只是,借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了!

我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后,“泉水”才能在身体的上面喷出来,太妙了,封死涌泉穴,阳气从足底就发出来,这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。

很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴,它的决窍就是:走路时脚跟走路,这样走路时,为了维持平衡,人的脚趾会暗暗的翘起来,这样就能拉紧的肌肉,无形中起到一个封住涌泉穴的作用。

还有一种方法是搓涌泉穴,可能有网友会问,搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢?因为搓涌泉穴能够产生热量,而热是上升的,能够把阳气往上运行,从而封住涌泉穴。

记住只有把涌泉穴搓热,才能封住涌泉穴,搓的越热,封的越牢固,效果也越显著。

同理,艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。

北宋大文学家苏东坡不仅精通文理,也深谙养生之道,搓擦脚心是他每日必做的功课,所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。

据记载:有一次,苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印,在那里谈天说地,酌酒吟诗,不知不觉已过半夜,无法回城,只好下榻寺里歇宿。

就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜,闭目盘膝而坐,先用右手按摩左脚心,再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道:“学士打禅坐,默念阿弥陀,想随观音去,家中有老婆,奈何!”苏东坡擦完脚心,睁开双目笑着说:“东坡擦脚心,并非随观音,只为明双目,世事看分明。”

东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在,他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病,所以日常总把它当做一门功课来做。(仅供参考)

#法考主观题攻略#【“千亿女烟王”卢平和她的情人】

如无意外,此刻的卢平,极有可能和心爱的人一起,驾驶着她们豪华越野中的某一辆,惬意地行驶在澳洲大草原,看着一只只袋鼠翛然闪过。
那一刻,她们的心肯定是飞翔的,如鹤舞白沙一般。
意外的是,这一切美好的期许,在2020年10月30日戛然而止。时任湖南中烟工业有限责任公司老总的卢平,在即将迈入耳顺之年时,被带走调查。
此后余生,她将在铁窗之内,白发潮生,黯然老去。
1978年,17岁的卢平结束3年的乡下插队生活,返城之后,她很快进入长沙卷烟厂当了一名挡车工。和很多厂妹一样,卢平从挡车工到统计员,再到仓储核算员,朝九晚五,辛苦地奔波在流水线上。
彼时的长沙卷烟厂,还处于半死不活的状态,和百公里外的常德卷烟厂相比,可谓天壤之别,常德卷烟厂天天忙得要命,效益美得很,而长沙卷烟厂则每况愈下,生产出来的产品卖不出去。
初始的卢平,过的也是普通职工的生活,上班下班,工作之余搞搞对象,然后结婚生子柴米油盐。
公允地讲,在车间工作时的卢平,曾经也很勤快能干,不但干事利索,而且人也活泼会来事儿,处理起工作井井有条,慢慢就成了众多职工中的“秀儿”,她缺少的只是一个平台。
真正的机遇出现在1984年。她的伯乐来了。
1984年,47岁的肖寿松临危受命,从机械厂半路出道,改行烟草,出任长沙卷烟厂厂长。
很多人久仰一代烟王褚时健的大名,却很少有人知道肖寿松。其实,在80年代后期,肖寿松在烟草业内取得的成绩,未必比褚时健小。
唠正磕。
肖寿松到长沙卷烟厂之后,首先甩出的三板斧就是队伍建设,先在人事这个池子里放了一条鲶鱼。就这样,年轻能干的卢平就冒尖了,她身上的那股泼辣劲儿,得到肖厂长的青睐,直接从车间提拔到组织科担任科长。
平台有了,能力又不差谁。于是,卢平同志开挂了。
1990年,29岁的卢平被提拔为厂里的党委副书记。虽然平日里主抓政工,但卢平的管理和业务水平也得到了极大的展现,她的成长离不开肖寿松的提携帮助,同样,卢平的能力也给了肖寿松一臂之力。
1998年,年逾六旬的肖寿松到龄退休,卢平顺利地接过了衣钵。
十四年的肖氏之治,让长沙卷烟厂一骑绝尘,弯道超越常德卷烟厂,不但把厂子从泥潭中拉了出来,并且洗得溜光干净,穿上了整洁漂亮的外衣。在肖寿松退休的第一年,长沙卷烟厂销售就达到了63.5亿元,利税45.28亿元,和其14年前上任时相比,增长百倍之余。
卢平之所以看得远,正是因为站在了肖寿松的肩上。
前辈离场,后人登台。
37岁的“秀儿”,迎来了“卢时代”。
在后来的采访当中,卢平曾经提到,自己担任厂长开始,是长沙卷烟厂的第二次创业。而她的作风,也有别于肖寿松。
卢平不喜欢繁琐僵化的东西,她喜欢化繁为简,直奔主题,可能政工搞久了,她尤其不喜欢长篇大论,做的没有写得多。
她有一个引以为荣的考核方式,“三看三不看”,看业绩不看表现,看结果不看过程,看功劳不看苦劳。目标导向非常明确,所以效率提高也很快。
当然,结果也很明显。在卢平一系列的操作之下,“白沙”单品销量占据了国内第二位,企业也迈入四大烟厂之列。
随着企业的迅猛发展,卢平也迎来了她的高光时刻。2005年,卢平因在国企改革中成绩卓著荣获了“中国十大女杰”。同期入选的,还有老干妈。
卢平灿烂的生命在事业中得以怒放,而那些无处安放的情感同样也需要释放。毕竟,四十岁左右的卢总,依然具备“萌动”的原生因子。
于是乎,百忙之余的卢总,忙里偷闲地谈了一场恋爱。她结识了一位做生意的男子。
林坚伟,一个坚硬而又充满力量的名字。
到底是真爱还是另有所图,我无意揣摩林坚伟当时接触卢平的目的,但我可以确定的是,林坚伟接触卢总,肯定不是为了白漂几盒大白沙。
做生意的情人,面对拥有巨大支配权的女友,在上完项目之后,难免会提一些要求。
量烟厂之物力,结与林之欢心。
也正是从这个时候开始,卢平骨子里有坏小孩,就开始跑出来兴风作浪了。
自2000年开始,卢平就通过林坚伟,包揽了很多长沙卷烟厂上下游产业链物资供应,林坚伟也着实能干,多元化经营,除了飞机不能安倒档,不能火补毕云涛之外,啥都能插的上手。
2006年,长沙卷烟厂和常德卷烟厂合二为一,新组成湖南中烟工业有限责任公司,时任老总是周昌贡,后来于2013年被查落马,时年53岁的卢平接任周昌贡,正式掌舵湖南中烟。
随着权力越来越大,卢平手中掌握的资源也越来越丰富,胃口自然也越吃越大。她和林坚伟一明一暗,各种暗箱。
2015年,湖南中烟发包8亿左右的印刷项目,林坚伟直接从四川找到了一家印务公司,与其合作,帮助操作项目,事成五五分成,最后还真是这家公司中标。
结果一公布,让熟悉其中奥秘的人大为惊愕,一个从未参加过湖南中烟公司烟包招标的企业,此前业绩为零,首次竞标居然一下子拿下中烟全年四分之一的份额,而且还是主流供应商的地位,这背后的玄机简直太有嚼头了。
这样还算好的,起码你还能干活。更甚者,卢平直接干预,明抢硬夺。
长沙有一家常年为卷烟厂提供印刷包装业务的企业,其中还有长沙卷烟厂30%的股份,长沙卷烟厂的活,基本上都是这家公司负责。伴随着卷烟厂的起色,该公司的效益也是逐年大幅提升,非常可观。
卢平一看,这家伙,挣老鼻子钱了,坚决不能忍,必须见面分一半。我的林一天到晚那么辛苦,不能亏待他啊。
于是,卢平就直接威胁该公司负责人,要求其将公司19%的股权,无偿转让给林坚伟在深圳的公司。
凭白无故转让,为啥?人家当然不答应了。
但卢平一个杀手锏,直接秒杀。
不转可以,那么以后卷烟厂的业务就不要做了,不换思想就换人。
对方一听怂了,只好认栽,毕竟得靠人家吃饭嘛。
就这样,这家公司乖乖就范。这家公司当年审计评估总资产为4.5亿元,净资产为2.2亿元,19%的股权意味着卢平、林坚伟两人无形中侵吞了4200万元的巨额资产。
为了情人,卢平可谓肝脑涂地,啥事都做得出来。除了帮他承揽项目,夺股权之外,甚至还为了他挪用公款1.35个亿。
你说这爱得有多深?我估计和马里亚纳海沟差不多。
从17岁入厂,到成为千亿女烟王,再到59岁被查落马,卢平用42年的光阴,完成了身份上的巨大蜕变,她收获了地位和荣耀,也收获了利益和好处。
但在铁窗之内,曾经所有的收获,都抵不上镣铐带来的冰冷。
贪腐4.13亿元,挪用公款1.35亿元,这注定是一个被钉在耻辱柱上的数字。


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