我真是没有想到,回奶这么痛啊!生理期涨奶只需要疏通就舒服了。回奶居然是生理期涨奶多n倍的时间。不知道明天早上醒来,我会不会好了,又或者又是痛一个晚上不睡了。
怀孕的孕吐。生孩子的宫缩痛。喂奶的乳头皲裂的痛。生理期涨奶的痛。腱鞘炎的手腕痛。被暴力通乳的痛。我没想到短短半年我经历了这么多痛。那些腰酸背痛根本不算什么。
断奶后,我一定要好好爱护自己的身体。身体健康比什么都好 。运动起来,强健体魄。
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#疗愈日记##艺术##疗愈#
最近实在太折磨了,能感觉到自己在过课题,但很久没有这么混沌了,过什么课题都没有清晰的觉察,但能觉察到一点是,我对自己修行也有完美主义的要求,为了不犯错而迟迟不敢不前进一步,然后不吃不睡拖延到天荒地老。
昨天尝试了一张即兴绘画后,突然想起大一的时候,我就盼望自己能画一幅“坏画”,不在意老师、父母或者其他人的评价,不追求他人的赞美,不追求完美或比别人更好,只是尽情尽兴随意洒脱地画一幅随便的“坏画”,从任何角度看都很随便很自在很洒脱,现在五年十年都要过去了,我竟然从来没有勇气去画一幅。
所以我要随便尝试一下,每天焦虑的时候就跟着音乐随便画画,这么多年以来我太压抑了,一直在做好学生主流精英和做自己之间徘徊挣扎,其实这二者本不必对立,只是那种非我所愿的感受让我痛苦到不停自我折磨,以至于甚至遗忘了自我折磨到原因,我实在不愿再被他人的意志狠狠摁在地上了,完美对我来说根本是假象,众人称赞的优秀也只是锁链,再也不重要了[泪][泪][泪]
最近实在太折磨了,能感觉到自己在过课题,但很久没有这么混沌了,过什么课题都没有清晰的觉察,但能觉察到一点是,我对自己修行也有完美主义的要求,为了不犯错而迟迟不敢不前进一步,然后不吃不睡拖延到天荒地老。
昨天尝试了一张即兴绘画后,突然想起大一的时候,我就盼望自己能画一幅“坏画”,不在意老师、父母或者其他人的评价,不追求他人的赞美,不追求完美或比别人更好,只是尽情尽兴随意洒脱地画一幅随便的“坏画”,从任何角度看都很随便很自在很洒脱,现在五年十年都要过去了,我竟然从来没有勇气去画一幅。
所以我要随便尝试一下,每天焦虑的时候就跟着音乐随便画画,这么多年以来我太压抑了,一直在做好学生主流精英和做自己之间徘徊挣扎,其实这二者本不必对立,只是那种非我所愿的感受让我痛苦到不停自我折磨,以至于甚至遗忘了自我折磨到原因,我实在不愿再被他人的意志狠狠摁在地上了,完美对我来说根本是假象,众人称赞的优秀也只是锁链,再也不重要了[泪][泪][泪]
继续招募新代理两枚
我每天都在如何去挖掘客户代理 怎么熬夜不睡也要做好我的工作 朝着我的目标一点点前进!
如果这点你还想不通 非要让那点自卑作祟或者是让自己的思维眼界影响自己和更优秀的我接触。
那我只能送你一句话:
春风不度玉门关
我佛不渡铁憨憨#优梵销冠捡钱联盟[超话]##优梵微整精油[超话]##优梵[超话]##mos[超话]#
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