#求真先生# 刚刚从灵璧出口下高速,正常接受体温测试。测试完毕,问候工作人员一声:谢谢,辛苦了。明显看到工作人员先是一愣,然后笑了。虽然戴着口罩,看不见表情,但从眼睛里能看出她很高兴。在此倡议所有司机朋友,主动接受体温测试,并对工作人员表示谢意。大冷天,她们坚守岗位,为了你好我好,也为了大家好。一切为了抗击新冠病毒疫情,互相理解。[握手]
#塔罗牌[超话]# 大家好,我是银河
一号牌的朋友,明天的感情运势不太OK哦,会有一些盲目和冲动,对方可能会对你忽冷忽热的。还有就是切记,不要付出太多呀,盲目的付出,只能给对方带来更多的压力,多想想你的付出是不是对方想要的
选第二张牌的朋友,你对感情是有很多的幻想的,想去做很多事情,不过行动力上不太足(或许是因为只能网恋的缘故吧 ),总体上来说就是想的太多,做的太少。而且对感情的期望会过高,所以会导致理想和现实有偏差
选择三号牌的朋友,明天的感情运势会是相当稳定,相当好,很有安全感的,即使不在对方身边,心还是在一起的,可以适当的聊一聊,未来的一些构想,比如结婚啊,将来去哪里工作,或者是生孩子有关的
都会有一个不错的结果
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Hello大家好 我是小张
双手奉上我滴经验贴:147.6到118.4 四个月瘦29.2到底用的什么方法 绝对不是卖药的 里面没药儿 所有经验都在图里 我把能想到的都整出来了
最最重要的是一旦开始减肥请做好坚持半年的准备一定要持之以恒 不要半途而废
关于饮食 女孩子千万不要每天不吃主食只吃水煮菜叶子 长此以往身体玩完心态崩溃
我体型不好看 体型照片没p过 过完年之后我准备招十个能坚持打卡的大基数姐妹 咱们一起减肥 你们努力减重 我稳定稳定体重
真的非常感谢@-heyheybaby @小叶小叶叫我叶叶 @超爱吃肉一女的 还有最后运动跑步机的使用方法来自@Rite-板子 还要感谢在指定能瘦群里的姐妹们 咱们共同进步 成为更好的自己~
推荐博主:微博@卤水二妹姐 @狂浪大哥 @我吃什么都不胖
抖音 @鞭三饭 @北京协和医院主任医师陈伟 @健身BOSS老胡 @赵心宇- @卡卡业IFBB
欢迎姐妹们补充和分享你们的减肥技巧和运动视频吼 在家闲着也是闲着 不如扭哒起来~
#减肥# #减肥大作战# #瘦身#
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