(我自己的一顿正餐。)
今天,只有我自己在家,是个自由世界。给自己精心做了一组正餐。首先,荤食是一个水煮鸡蛋。然后,清炒莴笋和木耳。做了一小碗鸡蛋酱,清蒸茄子,水操娃娃菜,清洗的生菜叶,圆葱青葱,这些都是蘸鸡蛋酱吃的,炝拌一点莲藕片。除了鸡蛋酱不可能吃完,还有剩下两段茄子,我吃的特别香,特别的享受。朋友:您知道我为什么能控制住体重吗?就是因为我经常吃这样的食物!谢谢阅读!
今天,只有我自己在家,是个自由世界。给自己精心做了一组正餐。首先,荤食是一个水煮鸡蛋。然后,清炒莴笋和木耳。做了一小碗鸡蛋酱,清蒸茄子,水操娃娃菜,清洗的生菜叶,圆葱青葱,这些都是蘸鸡蛋酱吃的,炝拌一点莲藕片。除了鸡蛋酱不可能吃完,还有剩下两段茄子,我吃的特别香,特别的享受。朋友:您知道我为什么能控制住体重吗?就是因为我经常吃这样的食物!谢谢阅读!
终于发完了 发完了
P1 清蒸巴沙鱼
P2 蚝油生菜 放了一堆芝麻
P3 海藻
P4 白菜豆腐魔芋丝
P5 山药胡萝卜牛肉
P6 清蒸茄子 不好吃
P7 0蔗糖 好酸好酸
P8 好利来玉米三明治
P9 继续关东煮
P10 凉拌菜 有点油
P11 一堆豆的粥
P12 香酥灌饼
P13 夜市买的蜜汁鸡腿 吃出了一根头发
P14-P15 拌菜拌菜
P16 酸奶麦麸皮 麦麸皮好吃
P17 沾串 甜辣yyds 虽然有点辣
P18 月亮馍 做梦都是月亮馍
P1 清蒸巴沙鱼
P2 蚝油生菜 放了一堆芝麻
P3 海藻
P4 白菜豆腐魔芋丝
P5 山药胡萝卜牛肉
P6 清蒸茄子 不好吃
P7 0蔗糖 好酸好酸
P8 好利来玉米三明治
P9 继续关东煮
P10 凉拌菜 有点油
P11 一堆豆的粥
P12 香酥灌饼
P13 夜市买的蜜汁鸡腿 吃出了一根头发
P14-P15 拌菜拌菜
P16 酸奶麦麸皮 麦麸皮好吃
P17 沾串 甜辣yyds 虽然有点辣
P18 月亮馍 做梦都是月亮馍
「2022.07.11 晚餐」
~简单的一餐 ~
1.白灼黑虎虾
2.煎上脑薄切
3.清蒸茄子
______________________________________
◆节俭生活之菜金大公开◆
黑虎虾12只 约42.00
上脑薄切约22.30
茄子 6.90
——————————————————
TTL: 71.20
中考第一天
半夜天降甘霖
一早起床体感比昨天要好很多
娃说教室内空调蛮足的
超预期
—OVER—
#无脑烹饪# https://t.cn/RVJk9aF
~简单的一餐 ~
1.白灼黑虎虾
2.煎上脑薄切
3.清蒸茄子
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◆节俭生活之菜金大公开◆
黑虎虾12只 约42.00
上脑薄切约22.30
茄子 6.90
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TTL: 71.20
中考第一天
半夜天降甘霖
一早起床体感比昨天要好很多
娃说教室内空调蛮足的
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