和一个情绪稳定的人在一起，自己的心态会日趋平和；和一个喜怒无常的人在一起，自己的心态也会变得阴晴不定。人与人之间的情绪，是会传染的。一个情绪稳定的人，身上仿佛自带一种力量。外界的山崩海啸，不会让他失于常态；生活的百般刁难，也不会让他大惊失色。和这样的人相处，自己的心境也会在不知不觉中发生改变。余生不长，和情绪好的人相处，生活才能处处有温暖，人生才能处处有芳香。

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我想我的生活需要一些声响
与外界失联的第n天，决定做出些改变。
最近陷入了一个泥淖，期待多姿多彩的外界生活，却也不愿意放弃自己的温暖空间。导致我一直在期待是否有哪天我的朋友会叫我一起出去玩，却没有自己主动去邀约别人，很久没用过的微信，没有了与别人的正常交流，我却依然没有意识到问题所在，等待着别人的橄榄枝。但其实大家也在忙自己的事情，我日复一日的等待只是空中楼阁。或许是看到闺蜜在朋友圈和别人相谈甚欢相约出行却在我几天前发去的消息框寂寥无声，看到好朋友们丰富多彩的生活而感到空荡（非常糟糕的想法）。我只能用崩塌来形容这几天的自己，我开始对我一直自认为不错的人际关系维持能力感到怀疑。我现在其实说不出什么自我调节的话，因为我并不感到开心。希望过几天在这里我能给自己一个答案，今天的云很不错，打算去吹吹风了。

不开心怎么办？那就允许自己不开心一会儿。
对方不回复怎么办？那就别再主动发了。
求而不得怎么办？那就暂时不要了。
得不偿失怎么办？先失了再说。
你要在一个接着一个的麻烦里耐心地熬，逐渐找到跟生活对峙的方法，直到把肉身磨成铠甲。

生活就像是打游戏，作为新手的你，拥有的只是新手的武器装备和技能，根本就没必要提前着急将来会遇到什么大怪兽。你只需用心攒经验，认真升级，先把眼前的小怪兽搞定就行了。

——《成年人的世界没有容易二字》 ​​​​