考场战略

一、提高做题速度
首先给出一个做题快慢的概念，以数学选择题为例，15道小题在正常速度下应在30～50分钟内做完，否则就需要提高速度了.途径主要有两条：
一是通过多做题提高熟练程度.多做题可以把简单的计算在大脑中占有的空间减少，同时通过一些方法的积累，巧算达到目的.
二是做题时计时．以某同学在高考前做的15份数学模拟试题为例，他注意在选择题、填空题及每道大题上都计下自己所用的时间，做完后结合正确率加以分析，不断超越自己，做选择题的时间从25分钟减少到了15分钟，正确率也有所提高．
另外在答卷方面可不必过于重视美观（指理科），只要清晰明了即可. https://t.cn/A66waOj3

#摄影人[超话]#王鹭佳（鲁力）每日一诗@。《生活的逆流》

魂不附体
深刻的焦虑
如何减少悲观
生活的逆流
简单否定
归零的状态
大家都很健忘
把时间缩短
合理崩溃
已看不懂未来
不得不选择
落日黄昏时分
用东方规则
玩西边的游戏
炒得夕阳红
脱离时代
原始的动机
坐视凝望
陌生的对象
确定死亡
早晚会来临
一丝丝的凉意
淡淡忧郁

20220725#诗歌##诗人##厦门生活记录##王鹭佳#

吸脂后迟迟看不到效果是为什么？
吸zhi近期问起较多医生：李奇军，杨柳清，刘辅蓉，阮庆玲，石晓川，朱鴷，宋茂启，孙宝珊，祁保卫，孙泽芳，南姐，朱东兵，辛敏强，王阳等，个别有黑料，想看野生案例和黑料的可以找我 ​​​
1⃣️个体原因，恢复期比较长
吸脂之前，为了分离出脂肪便于抽吸，会在身体里注射与抽脂量相等的肿胀液，加上手术之后可能会有少量的积血堆积在原来的脂肪层里，所以很多人吸脂完之后会有一段时间比较肿，体重也会比原来多。
一般吸脂术后恢复的时候，前三天是肿胀高发期，之后会渐渐消肿。
消肿以后，体重会慢慢下降，建议大家在术后一个月左右的时候再初步判断自己的吸脂效果， 但是因人而异，恢复期的长短也是不一样的。
2⃣️穿戴塑身衣
作为吸脂手术的特色标志就是需要术后穿戴塑身衣。塑身衣建议前一个月要24小时穿戴比较好哦，之后可以白天不穿，晚上睡觉的时候穿，穿3-6个月左右比较好。
具体根据所做的部位不同，穿戴时间也是因人而异。
3⃣️医生技术的问题
简单来讲，大腿的脂肪我们可以分为浅层和深层两种，一项正规且有效的吸脂手术，专业的医生一定是会分层次进行抽吸的。
但是不够专业的医院和医生在吸脂的时候，看着一次性抽出的量比较大，但其实抽吸出来的是混合着肿胀液、水和部分血的混合液体，或者医生比较保守或者临床经验不够，对吸脂层次把握不准确，深层一点的脂肪害怕会出现问题
所以只吸浅层脂肪，都有可能造成后期恢复之后效果不理想。
4⃣️饮食不控制
吸脂虽然减少了体内脂肪的数量，但是脂肪是会膨胀的，所以术后还是需要通过对饮食的控制和适量的运动来进行维持的。
如果饮食中摄入了过多的热量，加上没有进行适当的运动而导致剩余的脂肪膨胀而形成堆积，术后的效果也会不理想