#情感专家[超话]#
在感情中如何更好的跟对方沟通
[心]表达时的技巧[心]

除了‘听’之外，‘说’也有很多讲究：
①表达时，我们是在寻求连接，还是单向输出。

这里最明显的标志就是我们的表达主语。我们是用 “我”来表达，还是用‘你’来表达。

“你让我感到很伤心！”这话就有攻击倾向，是怪罪
对方让我们伤心，

“我觉得很伤心。”这种表达就倾向于寻求安慰，描
述感受让对方知道。

如果一个沟通里，有许多个‘你’ ，这基本己经确定
你们是在争论，而不是在沟通了。

②只表达自己的感受体验，不要替对方表达。

“我觉得这部电影不怎么样，剧情不好，不过我知道你一定喜欢这部电影。”这种表达就把焦点带向对方的想法，而不是表达我们的感受。

对方的想法交给对方表达，如果我们总是越界，且
不说让对方感觉不舒服，想想看，你这话说完，对方也没什么可说的了。

总之，沟通是门学问，是门艺术，切记不要想当然的猜测。

一 个美好的沟通环境，需要时间、精力以及好的方法来建立，挫败和困难是必然的。

但只要我们有心，有一颗锲而不舍的想要了解对方的心，任何防御都不会成为我们的障碍。

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很多男生的感情问题是由于【没有备胎】

如果你有备胎，那么女友慢待你/看低你/抠门时，你的情绪起伏不会太大，会不慌不忙找备胎聊，冷战期间还能约个会。

如果你的道德感比女友低，那么她打压你时，你会蔑视地想“你是谁？” 她卖惨时，你不会被打动；她指使你做不舒服的事时，你会摆烂。

很多男生被女生拿捏，是因为道德感高，不敢变坏、自视清高等等，但这些除了让你获得“道德高潮”以外，啥也得不到。

这个世界永远属于亦正亦邪、厚脸皮又灵活的人#性转反串#

杨绛先生曾说：“惟有身处卑微之时，最有机缘看到世态人情的真相。”

深以为然。
很多感情在时间和患难面前，总显得那么微不足道。
人与人之间的关系，有时候脆弱到经不起时间的历练，就露出本心。
我们后悔遇人不淑，真心错付，却又庆幸看清人心，及时止损。

有句话说：时间不会说谎，说的都是真相。时间可以见证一个人的本心，落难可以看清一个人的本意。
虚情假意，在时间的印证下都将无处遁行；真心真意，在困难的冲刷下将会日久弥新。