如果你的男人出轨了，你会原谅他吗？
答：原谅与否，取决于3点。
1. 你们的情感基础：
如果你们俩当初结婚只是为了应付父母的逼婚，已经年纪大了有恐慌，就找个“差不多得了”的伴侣结婚，此时对方又出轨，你本来就很嫌弃对方，从来没爱过这个人，那么你原谅他的可能性很低。
如果你们当初爱得死去活来，为了这份感情，很艰难很辛苦地奋斗了很多年，此时让你放弃，就很难。
这就是所谓的“沉没成本”，我们付出就是为了回报，回报不够，我们的“厌恶损失”的心理就会强迫我们继续努力。
情感基础，就像是我们的身体素质，或者银行存款，它本质上决定了我们对一份感情的“投入度”。
在咨询中，我看到很多问题不大的夫妻，最后选择了放弃。
而那些看似问题很严重的夫妻，却最终修复了婚姻。
在关系的修复中，投入度可以占“有效因子”的50%。
2. 你们解决问题的能力
虽然“投入度”很重要，但真正决定你要不要挽回这个人的关键因素还是你们的“情商”。
情商包括三点。
1. 三观：
如果一个男人的三观已经崩坏，那“原谅”就毫无必要了。
比如一个男人跟你说：我为什么会出轨？因为我妈想要个儿子，而你不愿生二胎。
或者他说：100年前，男人都可以三妻四妾，我周围的朋友的老婆都接受了，为什么你不能接受？
如果一个男人可以这样说话，就说明他的人生幸福的蓝图里，你就只有“快乐的大房”这一个角色可以承担。
那么你要不要原谅也就取决于你的三观。
如果你的三观是“离开这个男人，我就不能活”或者“我的孩子离开了父亲，就不能活。”那么你最好去学会“吃斋念佛”，不是去原谅他，而是去麻醉自己，让自己接受这种“低配”的“旧式女人”的生活。
2. 情绪控制能力
很多伴侣，虽然很相爱，也很想解决问题，三观上也没问题，但是彼此都是“冤家”，相爱但是却“相杀”。
比如男人出轨了，女人就拿刀砍男人，男人躲闪不及，就被砍到胳膊，流了很多血。
或者男人家暴女人，把女人打断肋骨。
这就是情绪控制几乎是“负数”的夫妻，像这样控制不住自己的身体和行动的人，我建议还是不要“相互伤害”下去。
因为我觉得比起感情，更重要的是人命。
夫妻咨询有一个禁忌，就是不给家暴夫妻做咨询。
为什么？
因为家暴夫妻首先要解决的不是婚姻问题，而是情绪控制问题。
动不动就动手，怎么沟通？
还有的夫妻虽然没有身体暴力，但却有“精神暴力”，比如女人被出轨后，彻夜无眠，看着男人呼呼大睡，很生气，就把男人揪起来审问，让他把出轨的细节，尤其是上床的细节仔细描述一遍，男人不说，女人就闹，男人说了，女人更闹。
这样下去，你们的关系只能更狗血，因为对方说的细节越多，你的痛苦就越多，伤口就越大，这种“强迫性审问”的结果就是男人彻底无尊严，女人彻底无自尊，最后你脑子里只有他们俩的恩爱场景，原谅就变得越来越不可能。
以上情况，如果当事人没有决心通过专业的心理咨询，提升情绪控制能力，那关系只有日益“狗血化”，不如早早放弃。
3. 问题解决能力。
要不要原谅出轨的爱人，我们还要看问题的症结。
出轨有三种类型。
第一是“外力型出轨”：出轨的原因是外力的压迫
比如婆媳矛盾太激烈，激烈到一次婆媳吵架之后，婆婆的心脏病犯了，都进了icu病房，婆婆跟儿子说：要么你要你妈命，要么你要你的媳妇……
男人是个“妈宝男”，和你关系很好，但是在“妈只有一个，媳妇却可以换”的观念下，他还是决定和你离婚。
第二是“个人型出轨”：出轨的原因是个人的原因
比如一个男人从高中就和你谈恋爱，大学毕业就结婚，和你相爱了20年，这种“初恋即结婚”的类型最大的风险往往是在中年。男人人到中年忽然觉得“一辈子只睡一个人很亏”。而且觉得我们的感情最精华之处都在十几年前，现在的你不能满足我的需要了。我需要的不是小鸟依人的女人，我需要的是可以引领我的女人……
总之，他变了，变成了另外一个男人，他的需要也因此改变了。
这种情况，我们称之为“中年危机”。
第三是“关系型出轨”：你们常年恩怨导致出轨发生。
比如夫妻俩本来挺好，但是自从孩子出生后，丈夫因为忙于工作，妻子很抱怨；丈夫妻子的教育孩子的方式也非常有意见；加上婆媳矛盾不断；妻子拒绝性生活，家务事分配不公，妻子嫌弃丈夫不上进，丈夫觉得妻子太强势……
三天一小吵，7天一大吵，后来就不吵了，彼此冷暴力。
然后男人遇到了一个绿茶，特别善解人意，男人吐槽老婆。吐着吐着就爱上了对方。
这就是常年恩怨无法化解，给别人可乘之机。
这三种情况中，“关系型”出轨相对容易解决，因为这是和你本人有关系的，只要你们可以修复感情，那感情就可以有新的可能。
但“个人型出轨”，就相对难一些，因为这要等这个男人的“个人危机”解除了，你们的关系才有机会。
最不靠谱的是“外力型出轨”，因为它的来源是你无法掌控的第三方。
考虑了这3个问题，你自然就有了答案。
答：原谅与否，取决于3点。
1. 你们的情感基础：
如果你们俩当初结婚只是为了应付父母的逼婚，已经年纪大了有恐慌，就找个“差不多得了”的伴侣结婚，此时对方又出轨，你本来就很嫌弃对方，从来没爱过这个人，那么你原谅他的可能性很低。
如果你们当初爱得死去活来，为了这份感情，很艰难很辛苦地奋斗了很多年，此时让你放弃，就很难。
这就是所谓的“沉没成本”，我们付出就是为了回报，回报不够，我们的“厌恶损失”的心理就会强迫我们继续努力。
情感基础，就像是我们的身体素质，或者银行存款，它本质上决定了我们对一份感情的“投入度”。
在咨询中，我看到很多问题不大的夫妻，最后选择了放弃。
而那些看似问题很严重的夫妻，却最终修复了婚姻。
在关系的修复中，投入度可以占“有效因子”的50%。
2. 你们解决问题的能力
虽然“投入度”很重要，但真正决定你要不要挽回这个人的关键因素还是你们的“情商”。
情商包括三点。
1. 三观：
如果一个男人的三观已经崩坏，那“原谅”就毫无必要了。
比如一个男人跟你说：我为什么会出轨？因为我妈想要个儿子，而你不愿生二胎。
或者他说：100年前，男人都可以三妻四妾，我周围的朋友的老婆都接受了，为什么你不能接受？
如果一个男人可以这样说话，就说明他的人生幸福的蓝图里，你就只有“快乐的大房”这一个角色可以承担。
那么你要不要原谅也就取决于你的三观。
如果你的三观是“离开这个男人，我就不能活”或者“我的孩子离开了父亲，就不能活。”那么你最好去学会“吃斋念佛”，不是去原谅他，而是去麻醉自己，让自己接受这种“低配”的“旧式女人”的生活。
2. 情绪控制能力
很多伴侣，虽然很相爱，也很想解决问题，三观上也没问题，但是彼此都是“冤家”，相爱但是却“相杀”。
比如男人出轨了，女人就拿刀砍男人，男人躲闪不及，就被砍到胳膊，流了很多血。
或者男人家暴女人，把女人打断肋骨。
这就是情绪控制几乎是“负数”的夫妻，像这样控制不住自己的身体和行动的人，我建议还是不要“相互伤害”下去。
因为我觉得比起感情，更重要的是人命。
夫妻咨询有一个禁忌，就是不给家暴夫妻做咨询。
为什么？
因为家暴夫妻首先要解决的不是婚姻问题，而是情绪控制问题。
动不动就动手，怎么沟通？
还有的夫妻虽然没有身体暴力，但却有“精神暴力”，比如女人被出轨后，彻夜无眠，看着男人呼呼大睡，很生气，就把男人揪起来审问，让他把出轨的细节，尤其是上床的细节仔细描述一遍，男人不说，女人就闹，男人说了，女人更闹。
这样下去，你们的关系只能更狗血，因为对方说的细节越多，你的痛苦就越多，伤口就越大，这种“强迫性审问”的结果就是男人彻底无尊严，女人彻底无自尊，最后你脑子里只有他们俩的恩爱场景，原谅就变得越来越不可能。
以上情况，如果当事人没有决心通过专业的心理咨询，提升情绪控制能力，那关系只有日益“狗血化”，不如早早放弃。
3. 问题解决能力。
要不要原谅出轨的爱人，我们还要看问题的症结。
出轨有三种类型。
第一是“外力型出轨”：出轨的原因是外力的压迫
比如婆媳矛盾太激烈，激烈到一次婆媳吵架之后，婆婆的心脏病犯了，都进了icu病房，婆婆跟儿子说：要么你要你妈命，要么你要你的媳妇……
男人是个“妈宝男”，和你关系很好，但是在“妈只有一个，媳妇却可以换”的观念下，他还是决定和你离婚。
第二是“个人型出轨”：出轨的原因是个人的原因
比如一个男人从高中就和你谈恋爱，大学毕业就结婚，和你相爱了20年，这种“初恋即结婚”的类型最大的风险往往是在中年。男人人到中年忽然觉得“一辈子只睡一个人很亏”。而且觉得我们的感情最精华之处都在十几年前，现在的你不能满足我的需要了。我需要的不是小鸟依人的女人，我需要的是可以引领我的女人……
总之，他变了，变成了另外一个男人，他的需要也因此改变了。
这种情况，我们称之为“中年危机”。
第三是“关系型出轨”：你们常年恩怨导致出轨发生。
比如夫妻俩本来挺好，但是自从孩子出生后，丈夫因为忙于工作，妻子很抱怨；丈夫妻子的教育孩子的方式也非常有意见；加上婆媳矛盾不断；妻子拒绝性生活，家务事分配不公，妻子嫌弃丈夫不上进，丈夫觉得妻子太强势……
三天一小吵，7天一大吵，后来就不吵了，彼此冷暴力。
然后男人遇到了一个绿茶，特别善解人意，男人吐槽老婆。吐着吐着就爱上了对方。
这就是常年恩怨无法化解，给别人可乘之机。
这三种情况中，“关系型”出轨相对容易解决，因为这是和你本人有关系的，只要你们可以修复感情，那感情就可以有新的可能。
但“个人型出轨”，就相对难一些，因为这要等这个男人的“个人危机”解除了，你们的关系才有机会。
最不靠谱的是“外力型出轨”，因为它的来源是你无法掌控的第三方。
考虑了这3个问题，你自然就有了答案。
1984年10月，首届全国残疾人运动会在安徽合肥鸣枪开赛，1987年，首届全国特奥会在深圳举行。时至今日，残运会和特奥会已分别走过30多个春秋。
在属于残疾人的运动竞技舞台上，选手们不但展现出良好的竞技水平，还展示了残疾人积极向上、顽强拼搏的精神风貌，他们的自信乐观、自强不息，感染和激励着每一个人。残特奥会推动残疾人事业不断发展，让越来越多的人了解、关心、帮助残疾人群体。
搭起舞台 残特奥会就此启幕
全国首届残疾人运动会于1984年10月在安徽省合肥市举行，来自全国29个省和地区的500多名残疾人参加了运动会。运动会设田径、游泳、乒乓球3个大项目。这是对新中国成立以来我国残疾人运动水平的一次大检阅，全国残疾人综合性运动会就此拉开序幕。
3年后，全国第二届残运会在河北省唐山市开幕。运动员增加至900多人，项目也更加丰富，有田径、游泳、轮椅篮球、轮椅竞速、乒乓球5个项目。在这届残运会中，197项全国残疾人竞技比赛纪录被改写。
1990年年底，《中华人民共和国残疾人保障法》通过，国家以法律的形式保障残疾人平等充分参与社会生活。1992年全国第三届残运会开幕，这是《中华人民共和国残疾人保障法》颁布施行后的第一次全国残疾人体育盛会，全国34个代表团、16个民族的残疾人运动员同台竞技，人数和项目数量远超前两届残运会的总和。
1987年，智力残疾人也有了专属的体育竞技舞台——首届全国特奥会在深圳举行，来自北京、上海、天津、陕西、深圳等地的304名运动员参加了田径、乒乓球、足球3个项目的比赛。
自强共进 为走向世界蓄力
残特奥会点燃了全国各地残疾人运动员的体育激情，残疾人运动员挑战自我、挖掘自身潜能的动人故事，逐渐被越来越多的人所了解。
随着《中国残疾人事业“九五”计划纲要》《全民健身计划纲要》等文件的实施，在1996年辽宁省大连市举行的全国第四届残运会上，全国共有1100多名残疾人运动员积极参赛。这一届全运会，也为中国残疾人体育代表团参加在亚特兰大举行的第十届残奥会作了全面的准备。2000年，全国第五届残运会在上海举行，勇敢顽强的残疾人运动员为参加在悉尼举行的第十一届残奥会积蓄力量。
中国残疾人运动员们在赛场上不断成长、进取，在2007年的全国第七届残运会上，1万多名残疾人运动员创下参赛规模之最，赛场上产生了815枚金牌，336项全国纪录被打破，91项世界纪录被超过。
2015年9月12日，全国第九届残运会暨第六届特奥会在四川成都开幕，实现了残运会和特奥会的首次合并举行。也是在这一年，参赛运动员经过严格的医学功能分级确定参赛级别后方可参赛。
国内外持续不断的大小赛事提升了残疾人运动员的竞技水平，也塑造了他们自信、阳光的形象。在今年8月开赛的东京残奥会上，中国代表团一共摘下207枚奖牌，创造了29项世界纪录，连续五届残奥会位列金牌榜、奖牌榜双第一，书写了我国残疾人体育事业新的辉煌。
同城同期 铸就精彩圆满
2002年，全国第三届特奥会曾在陕西举办。2021年，当特奥会再次来到陕西时，中华人民共和国第十四届运动会也在陕西举办，残特奥会与全运会实现首次同城同期举办。
为实现全运会与残特奥会顺利衔接、转换，陕西举全省之力在全运会和残特奥会的筹备工作中实行“同步部署、同步规划、同步实施、同步推进”，力争让两个运动会同样精彩。
十四运会和残特奥会火炬首次采用“两火合一”传递方式。目前，火炬已在十四运会开幕前完成全省14站的传递。今晚的残特奥会开幕式上，火炬将进入西安奥体中心体育馆，点燃残特奥会火炬塔。
十四运会和残特奥会还首次提出并践行“一个信息化大系统服务两个智慧运动会”的筹办理念。在十四运会期间使用的大数据统一平台在残特奥会中将继续发挥作用，大幅缩短了不同赛会的信息技术服务转换期，同时节约了办会资金，各类信息的交换和流转依然保持高效通畅。十四运会期间使用的疫情管理系统也在残特奥会中继续使用。
除了完成十四运会和残特奥会场馆、器材、人员的有序快速转换外，残特奥会田径、游泳、乒乓球、轮椅篮球等项目的比赛场地，还配有辅助器材维修站点，为残疾人运动员保驾护航。
本届残特奥会上，陕西体育代表团派出505名运动员，参加35个大项、39个分项和359个小项的角逐，参赛项目和人数均为历届之最，也实现了大众和特奥项目参赛全覆盖。在前期进行的比赛中，我省代表队圆满完成了预期目标任务。特别是省聋人足球队男女队，分别荣获大赛冠军和季军，省聋人足球男队成为我省残运会历史上的首个足球冠军。
就在今晚，坚定的信仰与温暖的力量将凝聚成一抹闪亮的奋斗之光，点亮每一张奋斗的脸庞，照耀每一个励志的故事，激励无数人勇往直前。
在属于残疾人的运动竞技舞台上，选手们不但展现出良好的竞技水平，还展示了残疾人积极向上、顽强拼搏的精神风貌，他们的自信乐观、自强不息，感染和激励着每一个人。残特奥会推动残疾人事业不断发展，让越来越多的人了解、关心、帮助残疾人群体。
搭起舞台 残特奥会就此启幕
全国首届残疾人运动会于1984年10月在安徽省合肥市举行，来自全国29个省和地区的500多名残疾人参加了运动会。运动会设田径、游泳、乒乓球3个大项目。这是对新中国成立以来我国残疾人运动水平的一次大检阅，全国残疾人综合性运动会就此拉开序幕。
3年后，全国第二届残运会在河北省唐山市开幕。运动员增加至900多人，项目也更加丰富，有田径、游泳、轮椅篮球、轮椅竞速、乒乓球5个项目。在这届残运会中，197项全国残疾人竞技比赛纪录被改写。
1990年年底，《中华人民共和国残疾人保障法》通过，国家以法律的形式保障残疾人平等充分参与社会生活。1992年全国第三届残运会开幕，这是《中华人民共和国残疾人保障法》颁布施行后的第一次全国残疾人体育盛会，全国34个代表团、16个民族的残疾人运动员同台竞技，人数和项目数量远超前两届残运会的总和。
1987年，智力残疾人也有了专属的体育竞技舞台——首届全国特奥会在深圳举行，来自北京、上海、天津、陕西、深圳等地的304名运动员参加了田径、乒乓球、足球3个项目的比赛。
自强共进 为走向世界蓄力
残特奥会点燃了全国各地残疾人运动员的体育激情，残疾人运动员挑战自我、挖掘自身潜能的动人故事，逐渐被越来越多的人所了解。
随着《中国残疾人事业“九五”计划纲要》《全民健身计划纲要》等文件的实施，在1996年辽宁省大连市举行的全国第四届残运会上，全国共有1100多名残疾人运动员积极参赛。这一届全运会，也为中国残疾人体育代表团参加在亚特兰大举行的第十届残奥会作了全面的准备。2000年，全国第五届残运会在上海举行，勇敢顽强的残疾人运动员为参加在悉尼举行的第十一届残奥会积蓄力量。
中国残疾人运动员们在赛场上不断成长、进取，在2007年的全国第七届残运会上，1万多名残疾人运动员创下参赛规模之最，赛场上产生了815枚金牌，336项全国纪录被打破，91项世界纪录被超过。
2015年9月12日，全国第九届残运会暨第六届特奥会在四川成都开幕，实现了残运会和特奥会的首次合并举行。也是在这一年，参赛运动员经过严格的医学功能分级确定参赛级别后方可参赛。
国内外持续不断的大小赛事提升了残疾人运动员的竞技水平，也塑造了他们自信、阳光的形象。在今年8月开赛的东京残奥会上，中国代表团一共摘下207枚奖牌，创造了29项世界纪录，连续五届残奥会位列金牌榜、奖牌榜双第一，书写了我国残疾人体育事业新的辉煌。
同城同期 铸就精彩圆满
2002年，全国第三届特奥会曾在陕西举办。2021年，当特奥会再次来到陕西时，中华人民共和国第十四届运动会也在陕西举办，残特奥会与全运会实现首次同城同期举办。
为实现全运会与残特奥会顺利衔接、转换，陕西举全省之力在全运会和残特奥会的筹备工作中实行“同步部署、同步规划、同步实施、同步推进”，力争让两个运动会同样精彩。
十四运会和残特奥会火炬首次采用“两火合一”传递方式。目前，火炬已在十四运会开幕前完成全省14站的传递。今晚的残特奥会开幕式上，火炬将进入西安奥体中心体育馆，点燃残特奥会火炬塔。
十四运会和残特奥会还首次提出并践行“一个信息化大系统服务两个智慧运动会”的筹办理念。在十四运会期间使用的大数据统一平台在残特奥会中将继续发挥作用，大幅缩短了不同赛会的信息技术服务转换期，同时节约了办会资金，各类信息的交换和流转依然保持高效通畅。十四运会期间使用的疫情管理系统也在残特奥会中继续使用。
除了完成十四运会和残特奥会场馆、器材、人员的有序快速转换外，残特奥会田径、游泳、乒乓球、轮椅篮球等项目的比赛场地，还配有辅助器材维修站点，为残疾人运动员保驾护航。
本届残特奥会上，陕西体育代表团派出505名运动员，参加35个大项、39个分项和359个小项的角逐，参赛项目和人数均为历届之最，也实现了大众和特奥项目参赛全覆盖。在前期进行的比赛中，我省代表队圆满完成了预期目标任务。特别是省聋人足球队男女队，分别荣获大赛冠军和季军，省聋人足球男队成为我省残运会历史上的首个足球冠军。
就在今晚，坚定的信仰与温暖的力量将凝聚成一抹闪亮的奋斗之光，点亮每一张奋斗的脸庞，照耀每一个励志的故事，激励无数人勇往直前。
#橙光#《经营人生》
这一次——
你将扮演一个孤身在大城市漂泊的女孩，从租房子开始独自奋斗。这里充满着未知与挑战！你会如何把握自己的人生？
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这一次——
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