情感挽回中，比付出更重要的是挽回技巧-情感挽回

首先，如果自己搞不清楚分手原因，就一味的去付出，去挽回的话，结果也只会适得其反。试想一下，如果你是对方，你是不是也会被这样唐突的举止而感到厌烦。

比如说，当自己还在因为这件事情而生气的时候，对方搞不清楚原因，就一直拼命的付出，拼命的道歉，但是做的所有的事情全然不被对方所理解。

这样的话，对方当然也是非常的不喜欢了，尤其是当自己在搞不清楚分手原因，却一直在对方面前献殷勤的时候，只会让对方更加的反感和厌恶自己，认为自己是一个没有底线，或者一事无成的人。

当然，这样也不是你想要的挽回结果了，所以，相比一味付出，弄清楚分手原因，采取合理的方式去挽回，这样就更加明确和有针对性。

生活中大多数人有家庭、有事业，家人需要照顾，事业需要努力。如果不能安排好自己的家庭和工作，修行也就无法进行。

那么，我们是不是只管修行就不需要照顾家人、不要做自己的事业了呢？当然不是这个意思。

问题的关键就是，要具足智慧，不能太生硬、死板，善用你的贪嗔痴，并把它转化为你工作和修行的助缘，而不是恶化成随时撕裂你生活的负面能量。

如果你是一个经验丰富、聪明的修行人，懂得转化自己的贪嗔痴，就能运用这个贪嗔痴来提高自己的修行。

其实，你的生活也好，事业也好，修行也好，从根本上而言，它们并不存在不可调和的矛盾。没有贪嗔痴的工作，就没有消除的方法；有贪嗔痴，就有消除的方法。

只要你有能力转化这个贪嗔痴，就能做到工作、生活和修行并行不悖。事实上，遇到问题时，如果你想让心静下来，强行压制妄念是行不通的。

这就像太阳要升起来，你不让它继续上升可能吗？太阳要落山，你又有什么力量强拉住不让它下沉呢？

所以，学会转化生活中的烦恼，把烦恼和障碍变成提高自己修行的力量，这才是在家修行人最需要的方法。

例如，你今天去办事，非常不顺，本来心里很想发火，但是如果你对佛法有过深入的闻思，具有一定的出离心，知道因果和无常的道理，就会知道，事情没办成。

这与因缘、因果和福报有关系，并没有什么值得动怒的。而遭遇违缘，一定程度上，则可以看作是业力消除的过程。

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