#春风社学堂[超话]#《了凡四训》三十二课和三十三课心得。真诚和忠诚是打开一切钥匙没有真诚不行少了忠诚您也成不了事!一时劝人之口，百世劝人以书。老师告诉我们应该多成人之美当看见别人做了善事，或者说这个人有此志愿，他天资是可以造就的，就应该奖励他，推荐他，务使这个人在社会上有所成就。以成全他人的美，这也是一种善行。劝人为善做为一个人，没有哪一个人是没有善良的心，善是人的天性。在这世间我们哪个人不苦？都苦!众生皆苦学着救人危急对不幸者，应该像自己遭到不幸一样，急予救助。危难之处显真善。只有在关键的时候，才能体现一个人的善。再者比如修路筑桥，开沟水渠，兴建的利越大，善功越重。这种大利，就是大善!老师说做人一定要大气不要抠抠搜搜!只有大气才能显出格局、境界!就是一个“舍”字，就是要先从财上舍，从内破自己吝啬之心，外以济人以急难。一个人不能把财看的太重，财只是身外之物，生带不来，死带不走，如果你舍了财，还能为自己，为后人积福!敬重尊长家有父兄，国有领导，还有那些年高、德重、位高、识高的人都应该对他们加以尊敬。这是一种善，也是一种美德。爱惜物命人类之所以为贵，就因为人有恻隐的慈悲心，我们人类要爱惜地球上的一切生命，要培养出我们悲悯心!我们要切实爱惜物命吃饭八分素两分肉、戒杀、吃三净肉，这些都是一个行善的功德善行。

#今日靓汤#

南瓜玉米枸杞汤

主要功效：明目补肝肾推荐理由：特为暑假学生奉上材料：南瓜300g、新鲜玉米粒150g、枸杞10g、去核红枣6粒（2-3人量）。）制作方法：南瓜去皮去籽，洗净切成小块状，玉米粒、枸杞、红枣洗净，将以上药食材放入放入锅中，加入1.5L清水，武火煮开后改文火煮半小时，放凉即可食用，或根据个人口味加入少许冰糖亦可。汤品点评：暑假即将到了，孩子们欢天喜地，家长们心里可在计划着如何让孩子们度过一个健康有意义的假期。假期中无论是紧张的查缺补漏，还是放松的电视游戏，用眼时间需要控制，小眼镜们是越来越多了，家长们也是操碎了心。今天给各位家长介绍一款护眼的汤水，这款汤水含有丰富的叶黄素，是脂溶性维生素的一种，存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，其吸收光谱含有近蓝紫光，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线，对于眼睛来说，叶黄素是一种重要的发挥作用的抗氧化剂，人体不能自行合成叶黄素，外来食物是唯一的叶黄素摄入来源；枸杞也是补肝肾、明目的不错代表药食材。此汤水中药食材自带甘味，故无需再添加其他调味料，喝起来甘甜可口。
（来源:食在广东）

延长福报的《佛顶尊胜陀罗尼经》和《佛顶尊胜陀罗尼咒》

之前有好多宝宝说没有保存这个殊胜的咒语，那么今天我就着重介绍一下这个咒语还有这部经文，这部经和这个咒语平时大家也可以多念的，有增加延长福报的作用，第一个叫佛顶尊胜陀罗尼咒，这个大家要注意跟《佛顶尊胜陀罗尼经》分开，这两个是不太一样的，佛顶尊胜陀罗尼咒是出自《佛顶尊胜陀罗尼经》的一个比较长的咒语

当然只是形式上的分别，之前为了好的缘起也为了方便所以让大家念的是佛顶尊胜陀罗尼咒，但这两个在加持上力度上都是一样的，没有任何分别，所以喜欢抄经的宝宝可以多抄《佛顶尊胜陀罗尼经》，喜欢念咒的宝宝可以多念佛顶尊胜陀罗尼咒，毕竟这个是唐密三大神咒之一，增加和延长自身福报用的，非常厉害的一个经咒

而且就连天人福报快用尽了也是靠这个经咒延长福报的，这个是有出处的，这个经本来讲述的就是善住天子命终之后，将受七度畜生恶道之苦，帝释天怜悯其业因，于是到佛陀那，恳请佛陀救济善住天子，佛陀就他们宣说尊胜陀罗尼及持诵功德，根据《佛顶尊胜陀罗尼经》记载：“告帝释言：天帝有陀罗尼名为如来佛顶尊胜，能净一切恶道，能净除一切生死苦恼。（中略）佛告天帝：此佛顶尊胜陀罗尼，若有人闻一经于耳，先世所造一切地狱恶业皆悉消灭。"

而佛顶尊胜陀罗尼，就是尊胜佛母的咒语，尊胜佛母也是长寿三尊之一，三面八臂，面上各具三眼，面容兼具寂静、愉悦与凶忿相，身如秋月，皎白无瑕，貌如妙龄少女。右第一手持四色羯磨杵（十字金刚）于胸前，二手托莲座，上为阿弥陀佛，三手持箭，四手施愿印置右腿前，左第一手忿怒拳印持绢索，二手上扬作施无畏印，三手执弓，四手定印托甘露宝瓶。花蔓、天衣、宝冠、璎珞等庄严，安坐於莲花月轮上。

功德也非常大，因为延长福报很猛，所以相应的，消业也很猛，书上记载:闻此佛顶尊胜陀罗尼咒者能除一切罪业等障，能拔一切秽恶道苦，即得永离一切恶病众苦消灭。

不过这个消业因为太猛了，所以如果自身本身业障很大的话集中的消业还真不一定能扛得住，这个很多师兄之前也都反馈过，直接念，如果业障比较大的，可能当下就会有很多痛苦的不好的事情发生，但如果挺过这段难熬的阶段，等到福报上来了，一切都不可思议，很多待遇都会和过去天差地别，不敢想象，而且因为消业猛增福猛，所以在念或者抄或者听这个经咒的过程中也会梦到很多自己的前世的事情

我个人的建议是如果刚开始念这个经咒反应比较大的话，可以先念一些金刚萨埵心咒和百字明咒消消业力，这两个咒语主要就是消业息灾的，包括我自己每天都雷打不动的坚持念的，像我这样长期每天大量做占卜的，时间久了再小心谨慎也很容易动到别人的因果的，他们的冤亲债主就会把很多被改变的因果算在占卜改变他们因果的人的头上

而念这金刚萨埵心咒和百字明咒(萨顶顶的万物生的梵文版就是百字明咒，感兴趣的可以去听听)更容易平息冤亲债主的怨气，平衡掉一些因果，所以如果觉得念了佛顶尊胜陀罗尼咒反应比较大的宝宝们，刚开始可以多念一些金刚萨埵心咒和百字明咒消业过度一下(这两个咒我改天再科普，想念的可以去百度一下这两个咒)，这样再去念佛顶尊胜陀罗尼咒过程就会更加平稳和顺遂一些。 https://t.cn/A6XA1R09