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武志红《和另一个自己谈谈心》——
心理学大师指点你，如何以最好的方式施予帮助，真是醍醐灌顶之语！
☛ 你帮助了我，这损伤了我的自恋，所以，我要否定、遗忘、贬低、恨你的帮助。

“授人以鱼，不如授人以渔。”最好的帮助是增强对方的健康自恋。
若物质帮助不可避免，那就让受助者付出努力，好像他们是通过自己的努力而赢得了帮助。

这很重要，因为白送帮助增进了捐助者的自恋，而损伤了受助者的自恋。
相反，通过努力才赢得帮助，这会让受助者觉得自己很好。

对于健康自恋水平比较高的人来说，他们能承受自恋受损。并且，因为他们心中住着别人，所以会对别人感恩，也会自我感觉很好。

但对于内心空无一人的自恋水平很低的人来说，他们会尽一切努力捍卫他们的自恋。忘恩负义由此而来，也很难避免。

《狼人》读后感
作者是法国的一名女作家，非常出名的犯罪小说作家。
这本《狼人》也是一部犯罪小说，悬疑但不惊悚，结局有些意外，我甚至没猜到。讲述了一个复仇故事，以假冒狼人的形式展开，故事容易懂，结构也清晰简单，最好的其实是人物描写栩栩如生，就像站在你的面前，每一个人都很特别，都会深深被你记住。
总之，这是一部比较不错的推理侦探小说，而且不复杂，适合初级中级读者阅读。

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