第14天
75号选手‍♀️和45号选手‍♀️
今天依旧平稳发挥1km妥妥的
回家吃了炒米饭还有冰棍，爽啊[吃瓜]
游泳不就是为了放心的炫饭！
听到一些虚伪的控告，祈祷我的小伙伴不要因为这种人生气，这种人直接好笑的要死[吃瓜]咱不得不说人心隔肚皮，表面和内心不一定一样[衰]
最后说一句，心诚则灵，所以今天也能瘦死吧

#每日一道# 人最大的敌人，就是自己。我们少私寡欲，抱朴归真，就是将原本自然而然的朴素本性显现出来，把原本纯真的东西重新找回来。不要流于形式、表面、虚伪，存心害人。

外界的诱惑太大，威胁太大，你不修好你的心，你抵挡不住，你的心就会乱，你的行为恐怕就会出现偏差。

这也是对你修道的考验。让你受到外界的诱惑，看你能不能把持住；让你受到内心的冲击，看你怎么去调试，这叫修炼。
真正找到常理，你就是个明白的人，内心明白，了然于心，你就知道如何去调理外界的引诱，如何去调节内心的煎熬，这就是修炼。

想修心，致虚跟守静，是两个非常重要的功夫。致虚，就是我们的心要虚，要虚掉心中的执著。守静，就是使心归静，静是非常不容易的事情，要花很大的功夫。

可是我们人生在世，就很难做到“少则得，多则惑”。人有欲望不容易满足，一不得到满足，就会不开心不高兴。这就是让我们去修的，假如人天生就没有什么欲望，就没有什么好修的了。

就是因为有不断修行的必要，我们才要修道，修己修心，修正自己的不足，渐渐与大道合一。

因此如果你想修道，应该明道以后，知道什么是不争之道，无为之道，从而顺应大道的规律去做，立德修己，用我们自己修行的过程去证实道，从而接近道，与道合一，这才是最自然、最合道的表现。

作者：姜清灵
文摘选摘来源：北京白云观微信
图源：网络资料

短期交往看脾气 长期交往看德行 一生交往看人品 不要存侥幸心理 虚伪永远换不来真心 真诚的人 走着走着 就走进了心里 虚伪的人 走着走着 就淡出了视线 所以说 事不出 不知谁近谁远 人不品 不知谁浓谁淡 利不尽 不知谁聚谁散 人不穷 不知谁冷谁暖 水不试 不知哪深哪浅 人不交 不知谁好谁坏 人生 努力了珍惜了 问心无愧就好 生活 不会因你抱怨而改变 人生 不会因你惆怅而变化 虽然我不完美 但我很真实（阅而悦享） https://t.cn/A6bEj83D