#健康一春##天天好营养# 【红心火龙果的颜色是花青素吗？】
中华医学会肠外肠内营养学会分会提出《关于防治新型冠状病毒感染的饮食营养专家建议》中建议，每天吃新鲜水果，在平时的基础上加量。

[微风]中国居民膳食指南建议，200-350克水果。
如图是一个带皮重576克，去皮后重365克的红心火龙果，正好够我一天的水果量。[吃瓜]

[威武]那问题来了，红心火龙果的颜色是花青素吗。
NO，是另外一类水溶性植物色素—甜菜红素。吃多后，你会发现一件尴尬的事情——「尿血」，还有可能bianbian也是红的。这是因为甜菜红素几乎不被人体吸收，直接排除的原因。

#保山战“疫”24小时#【"疫"线温暖 | "春天的故事"】自云南省启动重大突发公共卫生事件一级响应以来，为全面落实好“外防输入、内防扩散、群防群控”工作，龙陵县平达乡及时在辖区内重要交通要道路口临时设立5个健康检测卡点，组织60余名党员干部全天24小时值班蹲守，对过往的车辆及人员进行严格出入境管控和健康检查，做到检测车辆不漏一车一人，严防死守筑牢人民群众生命健康安全“第一道防线”。在此过程中，平达乡各地爱心人士、热心群众纷纷“尽我所能”地参与这场全民战疫斗争，于是，在各个路口卡点上演了一幕幕感人的“春天的故事”。详细↓https://t.cn/A6PrqKxj

关于调整新型冠状病毒疫情防控期间车管服务窗口的公告
为加强新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作，有效减少人员聚集，阻断疫情传播途径，更好保障人民群众生命和健康安全，按照上级要求，拟对疫情防控期间全市车管服务窗口进行调整，改进服务方式，调整办理时间。现公告如下：

一、车管服务窗口调整为：

1、市车管所：城阳区长白山路6号

预约电话：12123

2、市南分所：吴兴路92号 66572548

预约电话：66572548

3、市北分所：哈尔滨路58号

预约电话：66572403

4、李沧分所：李沧区合川路19号

预约电话：66572380

5、高新区分所：高新区静园路8号

预约电话：66572235

6、崂山分所：崂山区北宅街道沟崖社区交警大队内

预约电话：55580385

7、开发区分所：黄岛区淮河西路397号

预约电话：66581312

8、城阳分所：城阳区景安路266号

预约电话：66582328

9、即墨分所：即墨区鹤山路835号

预约电话：66583331、66583350

10、胶州分所：胶州市香港路东端

预约电话：58785171

11、黄岛分所：黄岛区珠山路711号

预约电话：86183660

12、平度分所：平度市厦门路429号

预约电话：66587262

13、莱西分所：莱西市南京路和308国道交会处

预约电话：66588557

全市交通管理服务站、交警中队车驾管窗口、机动车服务站（4S店、二手车交易市场）、机动车检测站、警邮代办点、警保代办点、警银代办点暂停办理车驾管业务（行政审批大厅车驾管窗口按市行政审批局统一部署落实）。

开展车管业务的单位视情调整窗口数量，确保群众正常办理车管业务。

二、车管窗口办公时间调整为：

自2020年2月5日起，以上车管服务窗口办公时间调整为：周一至周五，周六、周日暂停对外办公。

同时，做好业务窗口消毒防控工作，坚决防止疫情在窗口传播扩散。

三、积极推行网上办，落实电话预约服务。提倡群众通过“交管12123”手机APP进行网上办理补换领机动车号牌、补换领行驶证、补领检验合格标志、申领免检标志、补换领驾驶证等车管业务。向社会公布各区市车管分所的预约电话，群众确有需要到场办理的可以到上述车管服务窗口处理，并可提前电话预约。

下一步，将根据新型冠状病毒疫情发展和防控工作要求，在报请上级机关同意后，视情对全市车管服务窗口进行调整。由此对广大市民造成的不便我们深表歉意，感谢您的理解和支持。